Fjórar tegundir af klassískri te
Í langan tíma var vinsælasta í okkar landi svart te . Það gerðist svo sögulega. Þó að ef þú lítur djúpt inn í vandamálið, þá er það svart baihovy te er afleiðing af langvarandi vinnslu. Og þar af leiðandi missir það mikið af gagnlegum efnum sem einu sinni voru í vaxandi laufum. Í öllum tilvikum, öll vítamín, nema lítið magn af C-vítamín, glatast það. Það er svo óþægilegt.
Grænt te , sem hefur nýlega orðið frantic hraða til að ná vinsældum - gagnlegur og heilun. Í málsmeðferðinni við undirbúning þess sakna sumir hlutir, til dæmis, svo mikilvægt atriði sem gerjun. Gerjun er gerjun, eða oxun á rifið teafla. Og oxun er efnaferli. Því í grænu tei - ferskt lauf, unnið með gufu og þurrkað, - sjávar allra gagnlegra efna er varðveitt. Hins vegar styrkir tonic eiginleika gerjun bara!
Samkvæmt því eru gulir og rauðir tear kross á milli svörtu og grænu. Gerjun og hinn og hinn framhjá, en ekki lengra en svartur. Gulur er ættingi grænt og rautt er svipað og svart.
Gráða tein
Í viðbót við formúlu við undirbúning er te einnig frábrugðið í því skyni að hreinsa það. Sérfræðingar greina stórblöðatré - hágæða og mest þakka. Í henni eru til viðbótar við blöðin sjálfir líka hvítir moli - þetta eru blómin í teatréinu. Mjög stórar brot af stórum laufsteinum gera sérstaka fjölbreytni - lítið blaða te . Það er minna ilmandi og ekki mjög fallegt í útliti en sterkt.
Mjög lítið rusl, næstum ryk , er venjulega "velt upp" í skammtapoka. Lovers af te og te telja það ekki. En venjulegur neytandi notar fordóma með ánægju. Hérna á þessum stað vill ég virkilega að ekki varast við neyslu neytendur: bragðbætt te í skammtapoka - ekki besta vöran. Þeir bæta við lyktinni af innihaldsefnum sem ekki eru tilgreindar á umbúðunum. Til dæmis, ekki þurrkaðir ávextir eða ber, og gervi kjarni, líkja eftir tiltekinni lykt. Svo skaltu velja: þú vilt nota skammtapoka, kaupa venjulegt te. Þú vilt ilm - betri eyðileggja dýr gæði afbrigði í sérhæfðu verslun. En þó, heilsan þín ákveður þú.
Það er líka fínt hakkað te . Þetta er líka nánast ekki te. Það er úr gróft lægri ský af teatréi og hefur ekki raunverulegt te smekk og ilm.
Granulated te er vara af meðal gæði og verð. Pellets eru venjulega vals inn í korn. Hins vegar, nú á sölu eru nokkrar málamiðlun valkosti - blöndu af stóra lauf te með granulated.
Gagnlegar eiginleika te
Nú skulum við tala um jákvæða eiginleika te. Margir læknar sem trúa á tækifæri til að verða heilbrigt, ekki aðeins með hjálp hefðbundinna lyfja heldur einnig þjóðlagalyf, halda því fram að næstum allar sjúkdómar geta læknað með grænu tei. Byrjar frá banalholum í tönnum og endar með alvarlegum oncological kvillum. Eftir allt saman inniheldur þessi te sem er nánast heill listi yfir vítamín sem vitað er um í vísindum: A, B, R, C. Enn í grænu tei er að finna í miklu magni af andoxunarefni - efni sem losa líkamann úr öllum skaðlegum uppsöfnum eiturefna. Við skulum finna út hversu mörg vandamál geta verið leyst með hjálp venjulegs grænt te:
- haltu tennunum heilbrigt
- hreinsaðu líkama eiturefna og að lokum léttast;
- endurnýja ekki aðeins húðina, heldur allan líkamann í heild;
- Lágmarka einkenni sykursýki;
- að stilla verk meltingarvegar og öndunarvegar.
Og þetta er ekki heill listi yfir gagnlegar eignir te. Við the vegur er það álit að samsetning lyfja gegn krabbameinslyfjum með grænu tei gefur hærra afleiðingu en aðeins lyf án te. Og grænt te, sem styður ónæmi, hjálpar til við að berjast gegn mörgum kvillum.
Þeir sem þjást af seasickness geta einnig hjálpað til með grænt te. True, ekki í brúnu formi, en í þurru: Tyggðu laufunum með fyrstu einkennum ógleði. Og hún mun aftur niður. Og að lokum, ef þú þarfnast bráðrar sótthreinsunar, og það er ekki til staðar, getur þú skipt um það með innrennsli grænt te! Og brenndu staðirnir eru bestir að strjúka með þurru dufti úr laufum grænt te.
Ávinningur af te er að mestu leyti vegna vítamína sem eru í þeim. A-vítamín er ábyrg fyrir heilsu kynfærum, styður eðlilega fjölda slímhúða. B1 - verndar okkur gegn streitu og eðlilegur jafnvægi jafnvægis. B2 - gerir húðina blíður, ungur, velvety og hjálpar einnig við sykursýki, smitsjúkdómum. Í 15, læknar aftur húðina, og eðlilegir einnig meltingarferlið. P - ómissandi innihaldsefni fyrir þá sem þjást af hjarta- og æðasjúkdómum. Um vítamín C og svo segir það, retold. Það er hluti af númer 1 fyrir bæði ónæmiskerfið og taugakerfið. Og eftir allt, koma allir sjúkdómarnir upp á taugarnar og með veiku ónæmi.
Auðvitað mun te ekki koma í stað heilsugæslu, en gagnlegir eiginleikar þess munu hjálpa við að viðhalda líkamanum í fullri heilsu. Hins vegar ætti maður að muna um frábendingar - læknirinn mun segja frá þeim. Og ekki ofnotkun þessa tonic og ilmandi drykk.
Te með smekk ...
Ef þú hefur meiri virðingu fyrir svarta tei, getur það einnig verið mjög gagnlegt - með hjálp ýmissa aukefna. Þar að auki geta þessar blöndur verið bæði tilbúnar og búnar til með eigin höndum. Samsettur te hefur einnig gagnlegar eiginleika:
- te með rósublómum eða blómum blómstrandi hefur róandi áhrif;
- sama áhrifin gefur te með myntu, svo að morgni eigi að drekka þennan drykk. Tíminn er ekki einu sinni, þú verður sofandi á vinnustaðnum;
- te með linden, eins og venjulega seyði úr linden, hjálpar eða hjálpar við kulda;
- léttir sársauka og hjálpar með ýmsum bólguferlum te með því að bæta við oreganó og timjan. Hins vegar hefur hann mjög sérstaka bragð - áhugamaður.
Orðrómur fólks ríkti einfaldlega óteljandi tækifæri til hinna vinsælu á undanförnum árum, Crocade . Verksmiðjan er framandi, innfæddur í bökkum Nílens. Þess vegna er það alveg mögulegt, en allar gagnlegar eiginleika þess eru ekki þekktar fyrir okkur. En það er óneitanlegt - mikið magn af C-vítamíni sem er innifalið í petals á crocade styður greinilega ónæmiskerfið og er fær um að gefa upp vivacity. Hins vegar nota Egyptar sjálfir þetta innrennsli sem lyf sem stöðvar þrýstinginn. Hár blóðþrýstingur - drekka kalt innrennsli. Þú vilt lyfta þeim þrýstingi sem hefur fallið til jarðar. Notaðu það heitt! Og te með yohimbe, ásamt víða auglýstum eignum til að hvetja ósjálfrátt langanir, hefur einnig þunglyndislyf.
Rétt teig te
Eftir fyrirlestur um ávinninginn af te - það er kominn tími til að fara í eldhúsið og brugga því fyrir sjálfan þig. En aðeins eftir öllum reglum! Besta innrennslan er fengin úr laufum og mjúku vatni. Ef vatnið í krananum er stíft, sjóða það í um 3 mínútur. Þá kólna lítillega. Hvers vegna sitja? Mjög einfaldlega: te er ekki eins og heitt vatn. Já, já. Svart te ætti að vera bruggað með vatni, nærri sjóðandi, en ekki sjóðandi. Og mismunandi afbrigði af grænu tei eru hellt af vatni, hituð úr 60 til 85 gráður. Svo er drykkurinn mest ljúffengur og gagnlegur.
The potta, í bága við vinsæl trú, getur ekki verið þakið hlýjum eða pakkað með handklæði. Vegna þess að í þessari stöðu eru tefarnir gufin og ekki brugguð.
Goðsögnin um að suðu ætti að breiða vel, er ekki góð. Grænt te, allt eftir fjölbreytni, bruggað frá 0,5 til 2,5 mínútur, svartur - ekki meira en 3 - 4 mínútur.
Lovers af te með mjólk ættu að muna að sanna bragðið er aðeins fæst þegar bruggað te er bætt í mjólk, en ekki hið gagnstæða!
Og að lokum, þeir sem "krækja" á kaffi eingöngu vegna þess að það er sterkari en te, ráðleggjum við: fara aftur í örmum te. Koffein í glasi af te er u.þ.b. það sama og í töflu af sítróni. Og í þurru tei af koffein inniheldur 3 sinnum meira en kaffibaunir!
Þökk sé töfrandi drykk - te, gagnlegar eiginleikar te og viðkvæma ilm, byrjar á morgnana með gleði og góðu skapi. Það er engin furða að enska, japanska, kínverska fólkið idolize þennan drykk. Og í fraternal löndum okkar, er te nú þegar hluti af menningu. En til að njóta lyktarinnar og fá heilsuuppörvun, ætti teið að vera góður. Hafa gott te!