Karlmenntun: Flokkun og hvernig á að kenna honum að hvíla

Auðvitað er kostgæfni mjög mikilvægt, lofsvert og dýrmætt. En hvað ef maðurinn vinnur sjötíu klukkustundir í viku, og um helgar, og á hátíðum, þá verður vinnu hans tilgangur lífsins?


Þegar kona segir að eiginmaður hennar sé harður starfsmaður, öfundar margir vinir hennar og hugsar: "Og hvað þarf hún annað sem hentar henni ekki?" Og klár og vel og færir heima peninga ... "En í raun er allt netak sólríkt og áhyggjulaust.

Slík maður hefur ekki tíma fyrir fjölskyldu, því hann er alltaf upptekinn með vinnu og aðra hluti. Oft fer hann að vinna á meðan konan hans sefur og kemur aftur þegar hún þarf að sofa aftur. Verkefni hans hefur enga enda, ekkert land, því það tekur tíma ástvinar á hátíðum og dögum. Og þegar hann tekst að sannfæra hann um að taka frí, ákveður hann jafnvel um mikilvægar málefni varðandi fyrirtæki hans eða einhverjar framleiðsluvandamál jafnvel á ströndinni. Hvernig á að vera í þessu ástandi? Vertu skilin? Nei, auðvitað! Eftir allt saman, það er mannlegri leið til að kenna vinnufélaga að njóta ekki aðeins viðskipta og vinnu.

Hver er hann?

Af hvaða ástæðum fer menn að vinna með höfuðið? Það getur verið mikið af þeim. Fyrsta ástæðan - þetta krefst ákveðins verkefnis eða starfsframa þeirra. Þegar þeir fara framhjá verkefninu eða viðkomandi markmiði, munu þeir aftur byrja að vinna í venjulegum ham. Hin ástæðan - sumt fólk veit bara ekki hvernig á að stjórna þeim tíma til að dreifa vinnuafli. Hins vegar segir hvorki fyrsta né önnur ástæða að menn séu vinnusviknir. Það er bara leið frá tilfelli til máls til að vinna í brjálaður hrynjandi, þegar í vinnunni er heimspekilegur. Þar að auki, meðan eiginmaður þinn er ekki heima, getur þú rólega séð um sjálfan þig, börn og aðra hópa, enginn truflar eða truflar þig. Smá seinna verður allt í lagi, víðir ná upp.

A náttúrulega vinnulíf er maður sem vinnur í lífinu og restin af ánægjunum - hvíld, fjölskylda, áhugamál, ást - mun að lokum fara í bakgrunni. Metnaðarfullir og vinnandi menn reyna aðeins að vinna hörðum höndum til að ná því markmiði: stórar tekjur, erlendis frí, kaup á bíl eða húsi og svo framvegis og sönn vinnufólk leggur ekki raunverulega áherslu á vinnuafkomu sína, heldur fullnægja þeir einu ferli. Í gær vinnur hann við álverið yfirvinnu eða stundar viðskipti sín.

Jafnvel ef vinnufulltrúi vinnur vel, veit hann ekki hvernig á að stjórna tekjum hans. Þar að auki, þegar eiginkona, móðir eða annað náið fólk byrjar að benda á þessa vanlíðan, vinnur vinnustjóri alltaf með afsakanir: "Ég hef ekki rétt til að fara í frí fyrr en ég klára þetta og gera það." Að auki, þegar markmiðið er náð, vinnur vinnufélagið áfram að vinna, en í nafni eitthvað annað. Og svo stöðugt. Við skulum reyna að reikna út hvað veldur þessu?

Og gráðugur og framúrskarandi nemandi

Sálfræðingar segja að workaholics geti skipt í nokkrar gerðir, hver þeirra hefur eigin orsök. Nú finnum við út hver er af þessu tagi, og við munum skilja hvernig á að meðhöndla hvert þeirra.

Workaholic-fugitive

Hann varð vinnufólks ekki frá góðu lífi, hann var sigrað af vandamálum í persónulegu lífi. Ef þú hefur litla athygli á manni, ekki viðurkenna verðleika hans eða aðra ástvinir þakka honum ekki, hann byrjar að leita að því annars staðar - í vinnunni. Þar er hann lofaður af samstarfsmönnum sínum, hann er stoltur af yfirmanna hans, hann verður alvöru ómissandi starfsmaður: hann vinnur yfirvinnu, hjálpar öllum, gefur ráðgjöf. Þar af leiðandi er skrifstofan án þess að geta ekki unnið, þeir bíða eftir því, þeir þurfa það, það þekkir blæbrigði vinnunnar og getur leyst vandamál og vandamál. Þess vegna leit hann ekki einu sinni heim til að eyða tíma með börnum og konu sinni.

Workaholic-bestur starfsmaður

Sannarlega vildi foreldrar þessarar manneskju alltaf að sonur þeirra væri bestur fyrir alla: í vinnunni, í skólum, íþróttum. Þess vegna gat hann ekki uppnám þá og reynt að passa við óskir mamma og ipapa, þannig að hann er ekki annars hugar af óvæntum áhugamálum og hvíld. Eða þvert á móti, foreldrar lofa ekki strák sinn, svo hann ákvað að hann ætti að reyna erfiðara. Þegar maður verður fullorðinn heldur hann áfram að vinna hörðum höndum, en þegar á vinnustöðum, meðan hann sýnir fram á að eitthvað verk og eitthvað verkefni fyrir hann á öxlinni. Sálfræðingar halda því fram að slíkir menn þurfi faglega aðstoð, þar sem þeir sjálfir geta ekki skilið þetta. Sálfræðingur mun hjálpa þeim að fjarlægja flókin börn og breyta forgangsröðun.

Workaholic græðgi. Slíkir menn vinna óþrjótandi til að vinna sér inn eins mikið fé og mögulegt er. Jafnvel þegar slíkur maður verður milljónamæringur mun hann ekki vera nóg og hann muni hugsa að hann sé ekki enn góður. Hann er vandræðalegur af þeirri staðreynd að hann hefur ekki mikinn tíma til að jafnvel eyða peningum, sem hann aflaði síðar og blóð, vegna þess að hann þarf að vinna. Víst er þetta vandamál aftur í æsku, þannig að þú þarft að endurskoða hvernig hann var alinn upp, gaum að foreldrum sínum. Kannski ólst hann upp í mjög óheppilegri fjölskyldu, þar sem peningur var alltaf vantar, svo hann ákvað að það sem hann kostaði hann að verða ríkur og kannski líkaði hann ekki við hann. Þess vegna reynir hann að bæta upp fyrir peningana sem foreldrar hans ekki gefa honum.

Hvernig á að kenna honum að hvíla?

Ef þú sérð mann í hvaða tegund af workaholics, þá þarftu að starfa strax, og þetta ætti að vera flókið viðtöl, það verður að vera endurmenntuð. Vinnustofur vita einfaldlega ekki hvernig á að hvíla, svo þú verður að hjálpa ástvini þínum að læra að slaka á. En hvernig er hægt að ná þessu? Helstu verkefni þitt er að búa til andrúmsloft heima sem þú vilt fara aftur til, svo að þú gerir manninn þinn langar til að fara aftur heim. Reyndu að vera gaum og ástúðlegur, tala um hvernig þú elskar hann, hrós, segðu um hugsanir þínar, atburði, spyrðu hann hvernig dagurinn fór. Sérstaklega þarf að gera fyrir vinnufólk, sem er mjög mikilvægt.

Spyrðu hann hvernig hann vill eyða helginni (að sjálfsögðu, fyrir utan vinnu) og hjálpa honum að átta sig á lönguninni, jafnvel þótt þú sért helgi þín á annan hátt. Sálfræðingar mæla með að gera eftirfarandi: fyrir hvern dag eða hálftíma í húsinu, gefðu "verðlaun" til maka - farðu á heilsugæslustöðina, horfðu á fótboltaleikinn, horfðu á myndina sem hann vill, uppáhalds fatið, það er, gefðu honum það sem hann elskar.

Auðvitað, biðja hann um að hjálpa þér í kringum húsið - hann verður að vita að heima þurfum við einnig að sýna kostgæfni. En bara ekki panta og ekki gefa það verkefni, en biðja um hjálp. Bera saman viðbrögðin við setningunum "Sláðu hilluna hér" og "Ástkæra, ég vil setja hilluna fyrir bækur hér. Og hvað finnst þér um þetta? ". Eftir að hann hjálpar þér, takk hann og lofið hann, segðu honum hversu vel hann er, umhyggju og svo framvegis. Og ef maðurinn þinn er vinnufullur framúrskarandi starfsmaður, þá ætti aðalatriðið þitt að vera þetta: "Þú ert einfaldlega ómissandi, ég veit ekki hvernig ég á að lifa án þín!".

Og ef þú vilt fara einhvers staðar með honum einhvers staðar, þá ertu fyrirfram sammála um dagsetningar. Þú getur skrifað þau niður í dagbók hans, svo hann mun örugglega muna og koma heim á réttum tíma.