- Kjúklingur seyði - 500 Milliliters
- Spínat - 60 g
- Sorrel - 60 g
- Gulrætur - 20 Gram
- Laukur - 20 Gram
- Greens - 60 Grams
Súpa úr sorrel og spínati heima er alltaf tilbúinn mjög fljótt og borðað jafnvel hraðar. Það er mjög létt og í raun er í hita í kældu formi líka mjög gott að fara. Að auki, án þess að týna notagildi hennar, inniheldur það einnig nokkrar hitaeiningar, og þetta er líka stórt plús í aðdraganda opnun ströndinni. Ég elda á kjúklingabylgju - súpan reynist meira fullnægjandi en þú getur eldað og yfirleitt á vatni, þá munt þú fá ótrúlega léttan matarrétt. Uppskriftin á súpu úr sorrel og spínati - athygli þín: 1. Setjið seyði á eldinn. 2. Meðan seyði er hituð, skulum við sjá um restina. Til að gera þetta, eru öll grænmeti og grænmeti þvegið vel og hreinsað. 3. Spínat og sorrel fínt rifið og blandið í sérstakri skál. Laukur og gulrætur fínt saxaðir og sendir í skillet með smjöri steikt. 4. Nú er mikilvægt atriði - grænt að smakka (ég hafði koriander og steinselju), auk krydd, salt og pipar, bætt við nú þegar toasty blöndunni í pönnu. Hrærið ekki að brenna. 5. Ég held, við þessar mundir er seyði nú þegar að kúla, svo að við fjarlægjum froðuið og setjið seyði fyrst grænt innihaldsefni, þá - steikt. 10 mínútur saman, reyndu aftur fyrir salt og pipar. Takið úr eldinum, láttu okkur brjótast undir lokinu - og þjóna því fyrir borðið. Verður að vera ilmandi og vorljósréttur. Ég held að þú sért svo fljótleg og auðveld uppskrift að elda súpu úr sorrel og spínati, og þú mun þóknast ættingjum þínum með vítamínmatari oftar. :)
Boranir: 2-3