- Beet - 4 stykki
- Apple - 2 stykki
Rauðsafa í sjálfu sér hefur mjög sérstakt og mikið óþægilegt bragð, því það er betra að kreista rauðrónsafa með epli. Til undirbúnings þess þarftu að hafa safi. 1. Skrælðu beetin og skera í 4-6 hlutar. 2. Þvoið eplana vandlega, afhýðu, skera í tvennt og fjarlægja kjarna. 3. Setjið beets og epli í juicer og kreista út safa frá þeim. Ef þú hefur ekki safa, getur þú gert það sama með blender. 4. Rauðasafa, sem leiðir til þess, kreistir í gegnum ostaskál eða sigti, holdið er fjarlægt og safa - er borið fram á borðið. Vertu heilbrigður!
Boranir: 3-4