Fenugreek hefur marga nöfn, þar á meðal frægasta eru: shamballa, úlfalda gras, gríska hey, fenugreek, chaman. Meira en 130 plöntutegundir eru dreift um allan heim, frá Norður-Ameríku til Kína. Í okkar landi eru vinsælustu tegundir fenugreek hay.
Fenugreek: gagnlegar eignir
Í öldum hafa íbúar Asíu lýst því yfir að álverið hafi framúrskarandi lækningareiginleika kvenkyns líkamans. Seyði frá shambala voru tekin af þunguðum konum á 7-9 mánaða meðgöngu, sem hafði jákvæð áhrif á framleiðslu á mjólk. Að auki hefur stoðin fjölda eiginleika sem hvetur brjóstvöxt í stúlku, lækkar magn glúkósa og kólesteróls í blóði.
Byggt á hagnýtum rannsóknum var hægt að finna út eftirfarandi áhrif, sem gefur réttan notkun þessa plöntu:
- Normalization á sykurstiginu;
- Stilla þrýstinginn;
- Gott fyrirbyggjandi áhrif á hjarta- og æðakerfi;
- Bæta hárvöxtur;
- Losna við hósta;
- Hjálpa við að meðhöndla kvef;
- Hindra þyngdartap;
- Normalization of the stomach;
- Berjast húðsjúkdóma.
Þetta er líklega ekki heill listi. Fræ af fenugreek - náttúrulegt kraftaverk, lækning fyrir margar lasleiki. Þeir eru mikið notaðir í opinberum og hefðbundnum læknisfræði, og í matreiðslu þjóna þeir sem framúrskarandi krydd eða sérstakt fat, bætt við súpur og salöt.
Fenugreek: uppskriftir af fólki læknisfræði
Grunnur allra uppskrifta úr þessari plöntu er fræ. Þeir geta verið í duftformi eða heilum, allt eftir uppskriftinni.
Uppskrift 1: lækninga gul te
Vel þekkt te Helba er hefðbundin Egyptian drykkur, aðal innihaldsefnið sem er fræ fenugreek. Það er undirbúið frá einfaldlega:
- Fyrir 1 teskeið fræ er 200 ml þörf. vatn;
- Sjóðið blönduna og eldið í 5 mínútur;
- Til bragðs bæta við sykri eða hunangi, sítrónu, mjólk.
Í drykknum mikið magn af vítamín. Þetta er gott tól til almennrar heilsuhækkunar og sjúkdómsvarna.
Uppskrift 2: hlýnun þjappa frá sár á fótunum, með panarica
- 10 grömm af mulið fræ blandað með ediksýruvatni við ástand korns;
- Leggðu í línklút og hengdu við sýkta plásturinn.
- Breytið þjappað 2-3 sinnum á dag.
Fenugreek: frábendingar
Umfram prólaktín og estrógen í líkamanum er alvarleg ástæða fyrir því að það er nauðsynlegt að yfirgefa fenugreek. Einnig er mælt með notkun fenugreek aðeins á síðustu mánuðum meðgöngu. Það er þess virði að gæta varúðar við að meðhöndla plöntur með fólki með sykursýki í insúlínháðri formi og þeim sem eru með blóðstorknun á minni stigum. Í restinni eru dýrmæt efni sem gefa fólki shambala - alvöru fjársjóður og það er heimskulegt að nota það ekki. Framúrskarandi bragð, ilmur, ávinningur - þrír þættir sem einkenna plöntuna á besta leið.