Ef þú þjáist af tíðri sársauka í lendarhryggnum, þú veist hvað þeir eru að koma frá og finnst einnig fullviss um að þessar sársaukafullar tilfinningar séu ekki af völdum alvarlegum sjúkdómum en einnig dreyma um að losna við þau á fljótlegan og áhrifaríkan hátt, þá verður þú hjálpað ýmis þjóðlagatæki.
Ekki fyrir neitt sem skapast bráð sársauki í neðri bakinu er kallað í fólkið "skjóta" og það er ekki tilviljun - með slíkum sársauka er tilfinning að eitthvað skýtur í bakinu. Slík skyndihjálp getur varað í langan tíma, en þú getur ekki hreyft þig, sem þýðir að taka þátt í neinum viðskiptum, þar á meðal gaman: í öllum tilvikum er þessi sársauki alveg óviðeigandi. Meðferð við bakverkjum er stunduð af læknismeðferð um aldir, eins og áður höfðu margir ekki efni á að hafa hvíld á hvíld vegna sérstakra aðgerða sinna og, vegna skorts á læknismeðferð, reist sig upp á fótinn, þannig að sumar uppskriftirnar sem hér að neðan geta hjálpað þér nokkuð fljótt .
Á okkar dögum er "launin" bakverkur líka mjög einfalt. Sérkenni þessara sársaukafullra tilfinninga er svo að þeir hafi ekki einu sinni látið þig vera einn í langan tíma. Allar uppskriftir eru skoðaðar persónulega af mörgum sem tala um árangur þeirra.
Þannig felst meðferð með algengum úrræðum að nota eftirfarandi uppskriftir:
1. Safi úr laufi agavefsins. Kreisti safa nuddaði neðri bakið, en oft er brennandi tilfinning, sem þó fljótt framhjá. Sérstaklega safa brennir húðina með fyrstu nudda, en ef húðin þín er mjög viðkvæm í sjálfu sér, þá vertu tvöfalt varlega. Það skal tekið fram að þetta tól valdi ekki skaða í húðinni fyrr en í dag. Ef brennslan er fjarverandi, eða það er svolítið gefið upp, og einnig er engin pirringur, þá getur þú nudda loin svæði oftar og vandlega og látið það liggja lengur á húðina lengur.
2. Eftir blóma heysins er hægt að finna leifar, sem kallast kynfæri. Með sársauka í lendarhryggnum, skal kynlífinu safnað og sett í hreint stykki af vefjum, hentugur til að byggja upp það eins og poki sem er bundið upp frá hér að ofan. Poka með kynlífinu sett í diskar, hella heitu vatni og hylja lokið vandlega. Tæmið síðan vatnið og látið pokann kólna þar til hitastigið verður þolandi fyrir húðina. Ábending: Mesta niðurstaðan verður að nota hlýan poka í klukkutíma, og fyrir þetta er betra að elda nokkra í einu og hita einn þar til hinn kólnar. Með tímanum hverfur sársaukinn.
3. Margir tala um virkni þjappa frá salti í nærveru slíkrar sjúkdóms sem radikulitis. Saltþjöppan er gerð eins og hér segir: Undirbúa lausn sem samanstendur af lítra af heitu vatni og salti leyst upp í því (magn saltsins er 100 g) fyrst skaltu síðan taka stórt grisju þannig að hægt sé að brjóta hana átta sinnum - stærð hvers lag ætti að ná þeim staðir þar sem eru vasar af sársauka. Folded grisja skal raka í tilbúnum lausn og fest á mitti áður en þú ferð að sofa. Þjöppunin ætti að vera heitt og til þess að tryggja að á nóttunni sé það ekki mjög kalt eða ekki sofandi, bindið það við mittið með heitum stykki af klút eða handklæði. Hins vegar skal ekki vera hugfallast ef sársauki fer ekki strax í burtu - saltþjappa getur aðeins hjálpað til í nokkra daga. Þessi uppskrift er þægileg vegna þess að hún er opinbert.
4. Önnur laus lækning er blanda af hvítlauk og sítrónu. Hvítlaukurinn er runninn vel, hreinsaður og grindaður með grater, sítrónan er einnig skola og rifinn, en ekki fjarlægðu skinnið af henni. Blandan sem fæst er flutt til tilbúinna diskar og fyllt með 1 lítra af heitu vatni. Leggðu áherslu á lyfið nokkra daga, álag og borða þrisvar á dag eftir að þú hefur lokið við að borða.
5. Þú getur hjálpað og plöntu eins og dufti, þar sem þú þarft að taka lauf og blóm (tvær matskeiðar). Setjið hráefni í hitann og hellið 0, 5 bolla af sjóðandi vatni. Seyði jarðvegur ætti að brugga í um klukkutíma. Bæta 0, 5 tsk á vöruna. borðsalt og nudda innrennslið í sársaukann áður en þú ferð að sofa.
6. Gerðu þetta gruel: Blandið rifnum hrár kartöflum, sama magn af piparrót og matskeið af einhverjum hunangi. Dreifðu þessari blöndu með mjög þykkt lagi í mitti, hylja plastuðu svæðið með plasthylki og settu það með ullsjal. Eftir klukkutíma er hægt að fjarlægja þjöppuna: Ef sársauki minnkist ekki skaltu endurtaka.
Ef þú hefur ekki tækifæri til að nota þessar uppskriftir, þá munu eftirfarandi aðgerðir hjálpa þér að gera nokkuð sljór sársauka: Fyrst af öllu, meðan á sársaukaárás stendur, taktu lárétta stöðu, en yfirborðið sem þú leggur niður á að vera eins stíft og mögulegt er. Mismunandi aðstæður þar sem þú ert, getur aukið eða dregið úr sársauka, reyndu að finna réttu. Spyrðu ástvini þína að nota járnmassa og nudda lendarhrygg með stjörnublóma. Mundu að sársaukinn muni dafna fyrr ef þú lygar. Ef sársauki í lendarhryggnum er að skemma þig í langan tíma, þá skaltu kaupa sérstakt belti sem hjálpar til við að létta álagið frá mitti. Til að fjarlægja álagið frá bakinu með bráðri sársauka getur einnig hjálpað venjulegum hækjum.