Ljúffengar uppskriftir fyrir diskar frá maganum í kjúklingum

magauppskrift
Kjúklingur maga er heilbrigt og lítið kaloría vöru. Þau innihalda mikið magn af fólínsýru, sem er nauðsynlegt fyrir barnshafandi konur. Þau eru einnig rík af vítamínum B og E, fitusýrum, fosfór, kalíum og sinki. Að auki er þessi vara lágt kaloría. Það inniheldur aðeins 130 hitaeiningar á hundrað grömmum. Aukaafurðir eru ómissandi í mataræði barna, vegna þess að þær innihalda nánast ekki fitu. Hvernig má kjúklingur maga vera soðinn á besta leiðin? Uppskriftir fyrir ljúffenga réttina sem við safnaðum í einni grein.

Uppskriftir af maga kjúklinga má finna í mörgum matreiðslubækur heimsins. Í Evrópu eru diskarnir þjóna sem hliðarrétti með kartöflumúsum. Í Frakklandi búa þeir með salati úr heitum kjúklingum, og Ítalir eins og Pate frá þessum delicacy. Í Kóreu eru uppskriftir af diskum úr mjólkurkúlum aðallega sameinuð með miklum sojasósu.

  1. Salat af steiktum kjúklingum
  2. Kjúklingur maga á kóresku
  3. Kjúklingabólur í fjölbreytni

Uppskrift númer 1. Salat af steiktum kjúklingum


Ljúffengur, viðkvæmt og mjög ánægjulegt. Uppskriftin fyrir steiktu kjúklinga maga má nota til hátíðlegra veislu og fyrir einföld fjölskyldumat.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

Aðferð við undirbúning:

  1. Skolið vel og hreinsaðu magann í kjúklingum. Uppskriftin má átta sig á 10 mínútum, en áður en þú þarft að sjóða magann þar til það er mjúkt. Þetta getur tekið allt að 2 klukkustundir. Þegar aðal innihaldsefnið er tilbúið, skera það í ræmur;
  2. sneið lauk og gulrætur. Steikið í pönnu. Bætið maga og blandaðu saman alla saman;
  3. Hrærið agúrkur. Blandið innihald pönnu, agúrka og grænum baunum í salatskál;
  4. árstíð með majónesi, skreytið með grænu, borið á borðið heitt eða kalt.

Uppskrift númer 2. Kjúklingur maga á kóresku


Fans ostrenkogo þakka endilega uppskriftina fyrir maga í kjúklingum á kóresku.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

Aðferð við undirbúning:

  1. fyrst hreinsaðu og skola kjúklinga maga. Sjóðið í söltu vatni þar til hálft eldað. Skera í ræmur;
  2. höggva lauk og hvítlauk. Steikið laukinn í pönnu. Bæta maga við það, hella kjúkling seyði. Eldið yfir lágan hita í 10 mínútur;
  3. bæta sojasaus, hvítlauk, pipar, önnur krydd eftir smekk þínum. Sjóðið annað 5 mínútur. Bæta við grænu og slökktu á. Steiktar kjúklingarmaugar eru bornir fram í kóreska stíl með núðla í hrísgrjónum eða aspas.

Uppskrift númer 3. Kjúklingabólur í fjölbreytni


Ef þú hefur slíkt kraftaverk tæki sem multivarker, munt þú örugglega elska þessa uppskrift að maga í kjúklingum.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

  1. Við hreinsum og skera maga, lauk, gulrætur;
  2. skera tómatar og paprika í ræmur;
  3. Stakku magann og grænmetið í skálinni. Setjið vatn, krydd, lauflauf. Snúðu multivarkinu á "slökkva" ham
  4. Við þjónum kjúklingum maga með kartöflum eða hrísgrjónum.

Kjúklingur maga - ákveðin vara, sem mun höfða til elskendur af kjöti. Eins og þú gætir séð, mun uppskriftir fyrir magadiskar kjúklingur fullnægja öllum sælkerum. Því flýtirðu að flytja frá kenningu til æfingar.