Við undirbúum gagnlegar franskar. Allir vita að franskar eru leiðtogar á listanum yfir skaðlegustu afurðirnar, þar sem þær innihalda mjög ofnæmisvaldandi aukefni, ofskömmtun sem veldur miklum heilsufarsvandamálum. Að auki eru öll flísin "smekkleg" með osti, sveppum, beikon, o.fl. innihalda ekki uppgefnar vörur, þau eru skipt út fyrir bragðefni. Jæja, kannski er skaðleg gæði flísanna til staðar í þeim krabbameinsvaldandi efni sem valda krabbameini, sem koma upp við undirbúning flísanna. Hræðilegasti hluturinn er að helstu "eaters" flísanna eru börn. Foreldrar ættu að mynda smekk og óskir barnsins og bjóða honum ýmsar gagnlegar matvæli sem þeir sjálfir borða, því setningar sem "Það er skaðlegt, þú ert enn lítill er ..." hljóð, að minnsta kosti ekki rökrétt. Ef það er löngun til að mylja eitthvað, eldaðu flögur úr pítabrauði með ýmsum smekk: ostur, paprika, sýrður rjómi og grænmeti, sveppir og með ótta, meðhöndla þau við barnið. Það mun vera betra ef flísar barnsins eru í tengslum við sterkan heimabakað fat, ekki með björtum umbúðum.
Innihaldsefni:- Lavash þunnt 3 stk.
- Gouda ostur 50g
- Egg kjúklingur 1 stk.
- Sýrður rjóma 1 msk. l.
- Paprika sætur jörð 1 tsk.
- Skref 1 Til að gera flís úr píta brauði með osti og paprika þarftu: Þunnt hraun, egg, sýrður rjómi, ostur og paprika.
- Skref 2 Hrærið ostinn á fínu riffli.
- Skref 3 Egg þeytt með sýrðum rjóma.
- Skref 4 Bæta við osti, paprika og hrærið.
- Skref 5 Með blöndunni dreifa pítabrauðinu á annarri hliðinni.
- Skref 6 Skerið það í þríhyrninga eða ferninga og bakaðu í þurru skáp á þurru bökunarplötu við 190 ° C í 3-5 mínútur, þar til gullbrúnt er.
- Skref 7 Ljúffengir franskar úr píta brauði þjónuðu sjálfstætt eða með sósu.