Kjúklingur á ítalska

Taktu kjúklingabringið, sláðu örlítið af - settu í djúp ílát - hellið á víni - soja Innihaldsefni:

• Kjúklingurflök - 117 grömm
• Vín - 30 grömm (þurrt)
• Krydd - 5 Gram (salt, pipar eða á eigin vild)
• Egg - 0,5 stykki
• Sojasósa - 30 Gram
• Grænmeti olíu - 30 Gram
• Hvítlaukur - 1 tönn
• Breading - 10 Grams

Leiðbeiningar

Taktu kjúklingabrjótið og sláðu það rólega úr. Setjið það í djúp ílát - hellið víninu - sojasósa - smjörið - kryddin - hvítlaukurinn sem er hakkað á rifrinum blandað saman og marinið í tvær eða þrjár klukkustundir. Næstu rúlla í vegfaranum og steikið í steiktu pönnu).

Gjafir: 1