Hvers konar drykkir eru gagnlegar fyrir líkamann og hver er ekki mjög góður?

Við drekkum mikið af drykkjum á hverjum degi og veit ekki hver þeirra er gagnlegur og sem eru ekki mjög góðar. Í þessari grein munum við reyna að greina hvaða drykkir hafa jákvæð áhrif á líkama okkar og hvaða drykki ætti að vera takmörkuð. Er það satt að drykkjarvatn sem byggist á vatni séu grunsamlegar fyrir okkur? Svo, við skulum byrja.

Vatn
Vatn endurnýjar frumurnar, bætir uppbyggingu DNA, fjarlægir eiturefni og hreinsar líkamann. Augun okkar byrja að skína eins og í æsku, hár, húð og neglur verða heilbrigðari. Og allt þetta gerist eftir að drekka vatn að fjárhæð einn og hálft lítra á dag.

Kranavatni
Vatnið úr krananum inniheldur mikið af klór. Klór drepur alla lifandi frumur og lífverur í vatni: ónæmisfrumur, gagnlegar bakteríur. Ef vatnið er soðið, þá er klór ekki eyðilagt, það breytist í óleysanlegt efnasamband, sem er ekki síður eitrað fyrir líkamann.

Vatn frá brunna
Vatn frá brunna, artesian brunna, uppsprettur sem ekki hefur verið köflóttur og ekki staðfest, er best að drekka, þar sem vatnsveitur geta verið staðsettar á sama vatnshorni með mjaðmagrindargrundvöllum, jarðefnafræðilegum jarðefnum, geymsluplastefnum osfrv.

Unboiled vatn
Unboiled vatn inniheldur nánast alltaf mörg sveppir, bakteríur og aðrar örverur.

Vatn hreinsað með síum
Ef sían hefur þjónað tíma er ekki mælt með því að drekka vatn sem síað er við það. Skothylki frásogs-uppsöfnunarefnisins hafa ákveðna ævi, ákvarðað með magni vatns sem farið er gegnum síuna. Ef tíminn er liðinn er það uppspretta vatnsmengunar. Flestir síurnar ná ekki klór.

Ef vatnið er hreinsað með síu með joðfylliefni. Joð er líffræðilega virk efni sem breytir umbrotinu. Ef þú notar það í langan tíma, þá getur verið brot á innkirtlum.

Flint Vatn
Ef kísill er bætt við vatnið (í formi steins), þá verður svokallað kísilvatn sem fær líffræðilega virka eiginleika. Það hefur nokkur sýklalyf og bólgueyðandi eiginleika. Það er hægt að nota við ákveðnar aðstæður.

Magnetized vatn
Magnetized vatn hefur breyst eiginleika. Það hefur aukið leysni og fluidity. Ef það er notað í langan tíma, þá verður brot á efnaskiptum steinefna.

Eimað vatn
Eimað vatn með langvarandi notkun framleiðir útskolun steinefna.

Silfur vatn
Silfurvatn, sem fæst með hjálp tækisins, er óæskilegt þar sem það hefur bakteríudrepandi eiginleika og það getur leitt til bælingar gagnlegra örvera í meltingarvegi.

Bjór
Bjór er líka ekki gagnlegt. Jafnvel í litlum skömmtum truflar áfengi nýru, lifur og taugafrumum heilans. Mjög hættulegt bjór fyrir unglinga og börn.

Vatn, kolsýrt
Að vatn er geymt lengur, það er loftblandað. Fljótandi líkamsvökvar eru sýruðar með koltvísýringi. Ef þú drekkur slíkt vatn í langan tíma, þá verður blóð súrt.

Drykkir eru brennandi, eins og Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite, Lemonades eru yfirleitt óæskilegt að neyta. Þeir eru með mjög sýruviðbrögð (pH 2,5). Ef þú notar þá verður mjög sterk blóðsykur og rauðkornavökum eyðilagt. Þau innihalda ortophosphoric sýru, sykurstað, þorsta aukahlutir, tilbúið bragð aukaefni og sítrónusýru sem eru ósamrýmanleg heilsu lífverunnar. Það er stranglega bannað að drekka slíkar drykki til barna.

Safi
Í verslunum er hægt að finna náttúrulega safi mjög sjaldan. Sítrónusýra er bætt við sem rotvarnarefni, en það er ekki alveg gagnlegt fyrir heilsuna.

Mineralized vatn
Sterk steinefnisvatn er ekki hægt að neyta stöðugt. Þetta vatn er læknandi og ætti að vera notað með námskeiðum samkvæmt fyrirmælum læknisins í samræmi við greiningu.

Rafrænni undirbúið vatn
Rafrýrt tilbúið vatn, sem skiptist í lifandi og dauða (súrt og basískt), skal ekki nota til inntöku, þar sem það er mjög erfitt að þola nákvæmlega nákvæmni. Vatn breytir verulega eiginleikum sínum og getur eyðilagt frumurnar í líkamanum.

Sætir drykkir
Frá sætum drykkjum er æskilegt að neita því að sykur dehydrates frumurnar af líffærum líffærum, svo sem heilanum, lifur og hindrar einnig bakteríur, eykur vöxt sveppa. Þetta er allt mjög skaðlegt fyrir líkama okkar.

Bragðbætt te
Arómatísk te í langan tíma er ekki ráðlögð. Til að gefa ávöxtum þroskaðan smekk, að jafnaði, bæta við arómatískum efnafræðilegum efnum. Og það er skaðlegt og hættulegt fyrir heilsuna.

Augnablik kaffi
Leysanlegt kaffi skal ekki misnotuð. Með náttúrulegu kaffi hafa kornaðar drykkir ekkert sameiginlegt. Þau innihalda fjölda efnaaukefna. Kaffi hefur sterkan sýruviðbrögð, sérstaklega með sykri.

Auðvitað ákveður hver og einn sjálfur hvað á að nota drykkjarvörur, hvað á að misnota, og hvaða á að útiloka frá daglegu mataræði. Allt það besta fyrir þig!