Óháð kyni er maður hræddur við að vera áfram atvinnulaus, ekki að ná árangri eða missa ástvini. Það eru líka slíkar smákökur, til dæmis ótta við hæð, myrkur eða lokað rými. Til ótta kvenna eru allir meðhöndlaðir með nokkrum eftirlátum, en myndin af óttalausum manni er fastur í samfélaginu þétt og að eilífu. Maður er sterkt kyn, tákn um raunverulegan styrk, þannig að menn hafa hvorki líkamlega né siðferðilega ótta. Við erum öll karlar og karlar líka, svo að þeir eru líka stundum hræddir af ýmsum ástæðum. Þótt þeir reyni ekki að sýna ótta þeirra. Þá hvernig á að hjálpa manni að takast á við ótta hans?
Það er vitað að ótti stafar af ákveðnum aðstæðum. Þessi tilfinning kemur ekki hvar sem er. Stundum er ótti myndað öldum eða árum á erfðaþrepi. Til dæmis einkennast bachelors af ótta, sem gerist hjá strákum frá óæðri fjölskyldu. Eftir að hafa þroskast, munu slíkir menn lengi taka þátt í leit konunnar. Til aðilum í REGISTRYGGINGARBÚÐinni, við the vegur, sumir bachelors og ná ekki. Til að hjálpa slíkum manni að takast á við ótta hans er einfaldlega nauðsynlegt. Þvert á móti, ef strákurinn ólst upp einn eða í skjól, þá gæti hann óttast einmanaleika. Ótti í formi phobias, til dæmis ótta við hæðir, skordýr eða vatn, er yfirleitt arfgengur. Hér geturðu ekki gert með orðunum: "Þú þarft að horfa í augu ótta." Ótti einn er hægt að sigrast á af sannarlega sterkum og sterkum vilja. Því miður, ekki allir hafa slíkar eiginleikar.
Sálfræðingar segja að margir af karlkyns ótta séu nátengdir í samskiptum, til dæmis í sambandi við ástvini eða vini, sem og samstarfsmenn. Oftast á þessu sviði, menn geta haft mismunandi ótta. Menn óttast einhvern veginn óttalaust til að birtast óþyrmandi og óþekkjandi. Þeir eru líka hræddir um að vera óraunaðir og þurfandi. Í slíkum tilvikum forðast þau vandlega sameiginlegar fundi með vinum og samkomum í hávaðasömum fyrirtækjum. Einnig hafa karlar svokölluð "fjölskylda" ótta. Þeir eru hræddir við hjónaband, sem getur leitt til margra óþekkta og erfiðleika í lífi sínu, til dæmis ásakanir, viðveru við fæðingu eða framtíðar fæðing.
Það er jafnvel flokkur karla sem eru hræddir við sterkar konur. Þessi ótta er aðallega vegna þess að menn eru óöruggir. Óviss og stöðugt efast um að einstaklingur, að jafnaði, byrjar að missa í höfðinu hugsanlegum atburðum sem kunna að eiga sér stað í tengslum við konu. Þannig er manneskjan raðað að í hugsunum sínum munu allir framtíðarviðburðir koma fram í samræmi við handrit hans. Venjulega gerist það að vera neikvætt. Þannig er maðurinn þegar settur fyrirfram fyrir slæma. Það eru margar ótta. Þó að það sé mjög algengt, til dæmis ótta um óraunhæfi og gjaldþrot, missi ástvinar, ótta við að verða veikur osfrv. En allir eru hræddir um dauða. Þetta er það versta sem getur gerst fyrir alla einstaklinga. Að auki hefur enginn enn tekist að berjast við það.
Nýlega gerðu rússneskir sálfræðingar könnun á karlkyns svarenda sem deildu orsakir þeirra af ótta. Flestir menn sögðu að þeir voru hræddir við myrkrið í æsku þeirra. Þess vegna er það ennþá óþægilegt að vera á dimmum stöðum. Næsti hópur svarenda sagði að þeir séu hræddir við köngulær og hunda. Það kom í ljós að ekki allir menn eru aðdáendur skelfilegar kvikmyndir. Einnig lærðu fræðimenn um hvernig menn losna við ótta þeirra. Meirihluti svarenda viðurkenndi að þeir gætu leyst þetta vandamál með því að fylgja meginreglunni um "wedge knocked out with a wedge". Að þeirra mati, ef maður er hræddur við myrkrið, þá ætti hann oft að fara inn í myrkri staði og vera þarna eins lengi og mögulegt er. "
Til þess að maður geti brugðist við ótta, þarf aðstoð utan frá. Menn takast sjaldan við eigin vandamál. Ef hann er hræddur við að hafa samband við veikburða kynlíf getur það kostað hann að tilkynna það strax til stelpunnar. Slík frankness dregur jafnvel úr dömunum. Menn þurfa að kynnast stelpunum eins mikið og þeir þurfa. Þetta ferli verður að halda áfram þar til maðurinn líður vel í samfélaginu á móti kyninu. Það er mikilvægt fyrir mann að skilja að hann verður fyrst og fremst að takast á við ótta sjálfur. Öll ótta hans byggist fyrst og fremst á huglægum þáttum og eiginleikum sjálfum sér og þess vegna eru hagnýt æfingar bestu lausnin.
Sérhver maður hefur eigin persónulega ótta hans. Þessir phobias voru "uppi" í honum um allt hans líf. Auðvitað, ef maður var bitinn af hund sem barn, þá, jafnvel að verða fullorðinn, mun hann hafa stöðuga ótta á undirmeðvitundarstigi hundsins. Ótti kvenna er aðallega í unglingsárum. Á þessum árum mun strákur, sem hafnað er af einum eða fleiri stelpum, halda ótta kvenna til lífsins. Þó að ástandið geti lagfært af greindum og taktfullri konu sem getur hjálpað manni að sigrast á þessari ótta. Eftir allt saman, í svo þunnri sálfræðilegu augnabliki, fer mikið eftir vilja og eðli mannsins sjálfs. Það er vitað að einhver þarf trausta og stífa nálgun, og einhver þarf viðkvæmt og þolinmóður meðferð. Margir menn reyna að sigrast á ótta þeirra á "reynt og prófað" hátt - með hjálp áfengis. Hins vegar mun það vera algengasta karlkyns villa.
Það hljómar þreytt, en með ótta er hægt að berjast í raun og aðrar aðferðir. Til dæmis áhugamál. Þú getur líka notað virkan hvíld, ásamt heimsóknum til klúbba, ferðir í kvikmyndahús, auk íþrótta. Regluleg íþróttir og áhugamál gefa fólki drif og jákvæð. Líkamsþjálfun þróar þrek í manneskju og styrkir anda hans. Þess vegna er betra að velja slíka farsíma íþróttir eins og sund, tennis, fótbolta eða kickboxing. Ótti er neikvæð tilfinning, og þau geta komið upp þegar raunveruleg eða ímyndaður hætta er sem ógnar lífi mannsins. Ef maður hefur mikla ótta, þá ættir ættingjar hans að gæta þess að ekki sést í lífi hans af þessum hættum.