Þegar um tuttugu árum síðan var að ræða þá sem ekki virku, var það venjulegt að hringja í sníkjudýr. Í dag, sem betur fer, mun enginn hugsa um að dæma konu sem er stöðugt heima. Og ástæðurnar fyrir þessu geta verið mjög mismunandi. En án tillits til sérstakra aðstæðna, allir húseigendur, fyrr eða síðar, standa frammi fyrir vandamálum sem tengjast samskiptum, missi faglegrar færni, lágt skap.
Pink-cheeked barnið
Þetta rosa-kinnaði litla chap, fyndið fingur fætur og pennar, hefur orðið miðpunktur tilvistar þinnar. Alltaf frásogast í endalausa umhyggju um hann. Þess vegna er eini orðasambandið þitt, sem talað er um daginn, stutt kveðja til eiginmannsins frá vinnu. Eftir ár af slíkri tilveru, tekur þú eftir því að orðaforða þín hefur harkalegt þurrkað og skipt yfir á tiltekna hugtök eins og "bu-bu", "a-ta-ta" og "agu". Í símtali við vin, takmarkarðu þig við einfaldar setningar, og jafnvel einhliða svarar "já-nei." Og óvænt óþægindi koma þegar þú getur einhvern veginn ekki stutt samtalið eftir að hafa verið í skemmtilega vingjarnlegu fyrirtæki. Og þú hefur ótta við samskipti. Þú ert hræddur um að þoka eitthvað óþægilegt og virðast fáránlegt.
Hvað er vandamálið: Tap ræðufærni og minnkandi orðaforða vegna skorts á samskiptum.
Lausn: Ekki missa gamla orðaforða mun hjálpa að lesa klassíska bókmenntir eða læra erlend tungumál. Á meðan barnið er sofandi, verður þú að vera fær um að sigrast á nokkrum síðum af áhugaverðri bók.
Og enn, ekkert er hægt að skipta um lifandi samskipti. Á meðan á heilsugæslustöðinni eða á leikvellinum stendur, líttu í kring. Víst mun það vera mikið af slíkum múmíum í nágrenninu, sem vilja vera ánægð með að skiptast á orðum með einhverjum. Það er jafnvel betra að samþykkja suma þeirra um gagnkvæma aðstoð og reglulega "taka" hvort annað í nokkrar klukkustundir af öllum fuglum svo að aðrir geti setið hljóðlega og spjallað um bolla af te. Þessi aðferð gerir þér kleift að drepa tvær fuglar með einum steini: meðan mæður deila hlutum, skilja börnin þeirra fyrstu félagslega færni samskipta.
Með örlög örlögsins
Stundum finnur maður sig bundinn við húsið ekki eigin vilja hans, heldur vegna heilsufarsvandamáls. Dæmigert ástand: Ung kona var neydd til að eyða tvo mánuði næstum án þess að fara frá íbúðinni, eftir að hún fékk frekar alvarleg heilahristing. Annar fylgikvilli var búin til af því að læknar biðu hana tímabundið að lesa og horfa á sjónvarpið. Eina tenging við umheiminn var síminn og móðirin, sem kom með matinn eftir vinnu. Viku seinna fannst hún alveg óhamingjusöm og skera af lífi.
Hvað er vandamálið: Þvinguð einangrun og skortur á samskiptum.
Lausn: The fyrstur hlutur til gera er að einblína á bata og keyra í burtu allar þunglyndar hugsanir. Skynja veikindi sem tækifæri til að hvíla og safna hugsunum þínum. Þvinguð "einföld" getur snúið sér til framtíðar sigra. Skipuleggðu þér stuðningshóp. Ekki hika við að spyrja vini þína um hjálp. En þeir eru vinir að vera með okkur í gleði og sorg. Eftir að þú hringir í alla vini þína muntu ekki hanga af gestum. Þar af leiðandi munuð þið fara í breytinguna miklu hraðar en læknirinn spáði fyrir.
Í frjálst flugi
"Af hverju ætti ég ekki að vinna heima?" - Þessi spurning er oft beðin af hönnuðum, blaðamönnum, þýðendum og fulltrúum annarra "utan vettvangs" starfsgreina. Og þá kemur langvarandi frelsi: þú kemur upp, þegar þú vilt vinnur þú þegar það er skap. Það virðist sem dagur er óendanlega langur og allt er hægt að gera. En stundum gerast undarlegar hlutir í lífi freelancer. Til dæmis situr þú að morgni í tölvu til að vinna, og seinna í kvöld sérðu allt í einu að því að skoða póst, samskipti í ICQ og tjá sig um blogg annarra fólks af einhverri ástæðu tók allan daginn. Næstu miðnætti, þú verður að handleggja þig með bolla af kaffi og vinna til morguns, sverja þig og efnilegur að "þetta er aldrei aftur"!
Önnur Extreme, þar sem frjálsir listamenn slá, eru að vinna án frídaga og frídaga. Þegar arðbærar pantanir eru hlaðið á eftir öðru, getur verið erfitt að segja "stöðva". Og fólk gleymir oft "hvíld" um hvíld, samskipti við vini og ættingja. Hann aftengir frá ytri lífi, hættir að hafa áhuga á því sem er að gerast í kringum.
Hvað er vandamálið: Frestun málefna síðar, skortur á skipulagi, tilfinning um að tími sé "gúmmí" eða öfugt, vanhæfni til að draga línu milli vinnu og lífsins.
Lausn: Einfaldasta hluturinn sem þú getur gert í þessu tilfelli er að reglulega gera áætlanir. Og málsskrárnar ættu bæði að vera til skamms tíma (í morgun, næsta föstudag) og til lengri tíma litið (hleðsluskilmálar fyrir mánuð eða tvo framundan). Að auki er það þess virði að gera það reglu að gera brýn og mikilvæg atriði fyrst og fremst og ekki að byrja aðra áður en þau eru lokið. Þetta mun forðast alla vinnu og svefnlausar nætur. Samskipti oftast við vini, þannig að þú verður að berjast við ótta áður en þú hefur samráð.
Homemakers að vilja
Til hamingju með eigendur auðlegra eiginmanns og tækifæri til að vinna alls ekki, undarlega, frá öllum flokkum húsmæður eru sálrænt viðkvæmustu. Í fyrstu lífið virðist eins og samfelld frí! Snyrtistofa, líkamsræktarstöð, snjalla við kærasta í kaffihúsi - það er dagurinn liðinn. En fljótlega byrjar það að borða. Hugsanirnar um eigin óraunveru þeirra koma upp í hugann. Sérstaklega þegar þú horfir á vinnandi vini, stolt starfsframa. Eins og undir jörðinni birtast heimskir öfundarvillur og óæðri flókin. Eftir nokkra ára slíkt líf eru vandamál með samskipti, fjölskyldu samskipti versna.
Hvað er vandamálið: Lágt sjálfsálit, innri óánægju.
Lausn: Hugsaðu um sjálfan þig sem spennandi áhugamál, þannig að þegar þú segir frá því, augun þín skína og skap þitt vex. Annars vegar mun það bjarga dvöl þinni heima og fylla líf þitt með nýjum birtingum. Hins vegar - raunveruleg jákvæð tilfinning sem kemur frá þér, mun laða og vekja manninn þinn. Hann mun skilja að þú ert ekki bara þátt í húsnæðismálum heldur leitt ríkur, áhugavert líf.
Hættulegt starfsgrein
Vísindamenn halda því fram að konur sem eru heima allan tímann í hættu á að fá astma meira en að vinna. Helsta ástæðan er stöðugt samband við ryk og hárið af innlendum dýrum. Að auki eru konur sem sitja heima hjá börnum eitt og hálft sinnum líklegri til að hafa hjartavandamál.
Þetta eru aðeins dæmigerð dæmi um vandamál með samskipti. Það getur verið miklu meira. En þökk sé aðferðum til að berjast gegn ótta fyrir samskipti, er hægt að sigrast á öllum erfiðleikum og aftur verða fullur félagsmaður.