Hvernig ekki að leysa upp á ástvinum?
Þeir sem elska sig, ná árangri í samböndum. Þetta er staðreynd. Reyndu í staðinn að tengja að minnsta kosti hluta af óþrjótandi orku þínum til þín og sýndu manninn þinn að þú sért ekki rökrétt framhald hans eða - jafnvel verra - ókeypis forrit og einstaklingur. Spyrðu hann um verk hans og fundi, ekki gleyma að segja mér hvernig dagurinn fór (jafnvel þótt maki þinn hafi ekki áhuga á þessari venja). Einhver atburður má lýsa á mismunandi vegu. Reyndu að taka eftir framfarir og afrekum dagsins, það mun hækka sjálfsálit okkar - og láta maka þinn líta á þig öðruvísi. Ekki bíða í örvæntingu, þegar hann mun enn einu sinni eyða öllum laugardögum með vinum í bílskúrnum, hægindastóllnum eða veiðum. Breyttu venjulegum reglum: Hann segir þér frá áætlunum sínum og þú gerir hneyksli. Verkefni þitt er að komast á undan honum! Farðu með kærustu þinn í bíó, versla eða á kaffihúsi og farðu bara með maka í fyrirvara: "Í dag mun ég ekki vera heima allan daginn, undirbúa eitthvað / sitja með barninu / þvo, vinsamlegast, gólfin." Eiginmaður þinn verður undrandi og getur varla mótmælt þér. Fjölskylda, eiginmaður, börn - það er yndislegt! Vinna þín, áhugamál, hvíld (og ekki aðeins í fjölskylduhringnum) ættu að bjóða þér ánægju. Þess vegna ættir þú ekki að takast á við alla daglegu vandamál, alveg að frelsa þá frá manni (eftir allt hefurðu líka margt að gera fyrir utan hreinsun, strauja og elda). Dreifa ábyrgð og gleymdu ekki að vera fyrirgefðu sjálfur. Ekkert mun gerast ef þú þvo ekki gólfið í eldhúsinu og verja þessum tíma fyrir sjálfan þig (til dæmis, gerðu grímu eða bað). Yndislegt skap þitt verður framhjá á manninn þinn og þú, alveg hugsanlega, mun ekki þurfa að spyrja hann hundraðasta sinn: "Sasha, elskar þú mig?"
Og að lokum er besta leiðin til að losna við tilfinningalega ósjálfstæði á manni og viðhengi við hann, að finna orsök hennar. Af hverju þarftu stöðugt að finna þörf? Kannski er það allt um óöryggi þína (þú getur ekki tekið ákvarðanir á eigin spýtur, og því breytir þú stöðugt öll vandamál á axlir maka). Líklegt er að þú sért hræddur við að vera einn og hegðun þín er í raun verndandi viðbrögð: Þannig ert þú að reyna að binda mann við sjálfan þig. Eða kannski er allt það að þú ert vakin af móðurkenndinni sem þú ert að flytja til eiginmann þinnar ("Hefur þú borðað?", "Klæða þig vel á götunni er kalt!", "Hringdu í mig þegar þú kemur að vinnu") eða öfugt , Ástæðan er ekki í þér, en hjá maka þínum (hann er tilfinningalega kalt, og þú verður að biðja um hluti af hrósum þínum, faðma og skemmtilega orð)? Eins og þú veist, að skilja vandamálið er lykillinn að því að leysa það.
Forbidden Attachment Attachments
- Þú ættir ekki að hringja í vinnu mannsins 7-10 sinnum á dag til að segja þér að þú sért leiðindi eða ástfanginn af honum (slíkar birtingar á tilfinningum virðast aðeins góðar í fyrstu og þá, alls ekki fyrir alla menn).
- Áfrýjun "kisa", "köttur", "kanína" og "kukushech" er aðeins viðunandi heima. Þú ættir ekki að hringja í manninn þinn svona með samstarfsmönnum sínum eða vinum.
- Setningar eins og "ég veit að þér líður illa", "ég er viss um að það muni vera betra fyrir þig ef ..." er dæmt til bilunar. Í fyrsta lagi, sama hversu mörg ár þú hefur búið saman, getur þú varla orðið að vita hvaða tilfinningar maðurinn þinn er að upplifa í augnablikinu. Og í öðru lagi mun maðurinn ekki skilja þig sem konu og ástkæra konu, heldur sem móðir (og þetta er upphaf lok allra kynferðislegra samskipta).
- Tilfinningar um sekt eru ekki bestu grundvöllur fyrir hjónaband. Gjöld; "Ég fórnaði öllu fyrir sakir fjölskyldunnar, og þú getur ekki gefið upp veiðar!", "Við sáum þig varla í viku vegna vinnu þína, ég vonaði um helgina og þú ferð aftur einhvers staðar með vinum þínum!", Börn hafa gleymt nafninu þínu! "- Líklegast munu þeir leiða til gagnkvæmra móðga, hneyksli og deilur. Verkefni þitt er ekki að sýna hvernig maðurinn þinn er að kenna fyrir öllu fyrir þér (eða jafnvel verra - fyrir börnin þín og ættingja) og segðu honum frá tilfinningum þínum ("Ég mun vera leiðinlegt ef þú ferð", "Ég er hræddur um að ég geti ekki tekist á við börnin einan. .. "," Mig langar að eyða þessa helgi aðeins saman! ").
A sanngjarnt málamiðlun í stað kærleika
Jæja, bæði maðurinn þinn og þú (og endilega) ættu að hafa vini sína, einka tíma, sameiginlega og aðskilda frí, rétt til að vera einn og einnig að þögn og hringja í lögfræðing. Það er ekki þess virði að hlífin séu í vafa. Ef þú hefur eigin áhugamál, birtingar og reynslu færðu ástæðu og efni fyrir samtal, verður áhugavert gagnvart hvor öðrum og ná einnig aðalbónusnum (á þessum tíma hefurðu tíma svo mikið að sakna hvert annað, að enn einu sinni aftur ástin aftur). Hins vegar gerist það líka á annan hátt: í reynd er of mikil leikur af frelsi ("komdu þegar þú vilt", "gerðu það sem þú vilt") breytist oft í afskiptaleysi og nú lifir maður ekki lengur með eiginmanni og konu en alveg ókunnugir við hvert annað fólk. Tilfinning um mælikvarða og gagnkvæm samþykki og þægindi eru meginviðmiðin við veitingu persónulegs frelsis maka. Það er eitt ef maðurinn þinn eykur eina viku frí í Karelia með vinum sínum á veiðum og hinir þrír - með þér og börnin á sjó og annarri - ef hann fer einn með einum vini sínum í evrópska úrræði (meðan þú situr í landinu og elda borsch). Sama gildir um persónulega hagsmuni. Ef maðurinn þinn eyðir alla helgina með vinum sínum, í vinnunni eða á tölvunni - þetta er tilefni til að endurspegla, tala alvarlega og endurskoða sambandið þitt. Víst var það ekki alltaf svo! Svo, á einhverjum tímapunkti hefur eitthvað breyst í lífi þínu, í sumum tilvikum, óvart kastað setningu, ástandið hefur brotið það sem sameinast þig. Verkefni þitt er að komast í botninn og útrýma því.