En þegar kona verður barnshafandi verður hún veikur og mjúkur skepna, sem krefst verndar, rós, stuðnings frá eiginmanni sínum og ættingjum og stöðugum athygli. Ekki vanmeta óléttar konur! Margir þeirra á meðgöngu eru einfaldlega óþolandi og hræðilega háðir, en á sama tíma er kona sem búist við börnum talin fallegasta veran í heimi (að minnsta kosti fyrir eiginmann sinn og ástvini).
Hins vegar eru barnshafandi konur sjaldgæfir, sjálfir sjálfir, eins og þeir gerðu fyrir meðgöngu, vegna þess að hormónabreytingin breytist, heimssýnin og hugsunin breytast, verða aðrir hlutir verðmætar. Með öllum þessum staðreyndum, dreymir hver kona leynilega eftir að vera heillandi, mjótt og tignarleg á meðan og eftir meðgöngu. Því miður, náðin hverfur í augnablikinu þegar kviðin byrjar að vaxa virkan, fegurðin fer í burtu vegna brots og glitches hormóna (það virðist bólur, útbrot og roði í andliti), aðeins myndin er eftir, en hún fer í níu mánuði sumir konur á meðgöngu breytast nánast ekki utanaðkomandi). Og nú er fallega helmingur mannkynsins, í stað þess að fagna við að fæðast barninu, kvelur eiginmenn sína með fyrirspurnum um "hvort hann hætti að elska hana eftir að hún missti myndina." Það hljómar jafnvel fyndið. En í raun eru mörg slík tilvik.
En það er vandamál sem allir kvenkyns einstaklingar reyna að fela: óttast að brjóstin þeirra muni ekki lengur vera teygjanlegt og ungur, að það muni hanga og líta út eins og súrt peru. Í þessu tilviki koma margar mismunandi lyf til bjargar, frá byrjun lýtalækninga á brjóstinu, endar með aðferðum þjóðkirkjunnar og notar nútíma dýrt décolleté krem.
En hvað, þá skaltu gera konur, hvernig á að viðhalda formi brjóstsins á meðan og eftir meðgöngu?
Hér eru nokkrar mögulegar leiðir til að halda brjóstum þínum fallega á meðan og eftir meðgöngu.
Ferlið við að auka brjóstamjólk á meðgöngu gengur alveg ójafnt. Í tíu vikur, brjóstið bætist nokkuð fljótt og síðan í fjórar vikur frestar ferlið við að auka magn brjóstsins og þróun brjóstkirtilsins fer aftur með tvöfalt gildi.
Möguleikar á húðinni eru mjög takmörkuð og fer eftir næringu konunnar. Og það þýðir
ekki aðeins matseðill sem ætti að hámarki innihalda matvæli sem eru rík af vítamínum A, E og C, ávextir og grænmeti appelsínugult og grænt, en einnig um mataræði, almennt. Dómari fyrir sjálfan þig, ef kona á meðgöngu hefur verulega náð yfirþyngd - húðin á brjósti hennar fannst tvöfalt álag. Og allt annað, rúmmál brjóstvefsins eykst og það gerir einnig fitu geymslu. Í endanlegri afleiðingu tekst húðin ekki að takast á við slíkan álag, og það eru allar þekktar teygjur. Þegar konan þroskast aftur, getur strax þegar brjóstið er ekki lengur komið aftur í fyrra ástandið, í þessu tilfelli er brjóstið "hangir" og teygjan mun áfram vera í miklu magni.
Annað mjög nauðsynlegt hlutur, sem þarf til að varðveita form brjóstsins, er hágæða brjóstahaldara með breiður ól, úr náttúrulegum efnum. Það ætti að styðja við brjóstið og vernda húðina gegn teygingu. Óviðeigandi valin nærföt geta aðeins aukið ástandið og valdið skemmdum á brjóstinu. Nærfötin ættu að styðja brjóstið, en ekki að draga það saman, annars er blóðrásin trufluð.
Við skulum tala um hvernig á að halda formi brjóstsins eftir meðgöngu og brjósti barnið. Nauðsynlegt er að viðurkenna að brjóstið hafi ekki litið á aðlaðandi í langan tíma, en fyrir þá eru ástæður: Í fyrsta lagi eru sveiflur í stöðugum sveiflum sekir, bæði á meðgöngu og undir venjulegu "þyngdartapi og þreytu"; Í öðru lagi er það veiklað óþjálfað vöðva í brjósti og hálsi; Þriðja, lítið brjósthol, en þróun hennar getur veitt stelpunni aðeins meðgöngu og fæðingu. Og það síðasta sem hægt er að bæta við í þessum lista er húð brjóstsins, sem lengi var án raka og næringar, svo það verður gamalt, teygir, missir lögun sína.
Það eru leiðir til að leysa vandamálið, en áreynsla verður að vera tvöfalt til að ná sem bestum árangri og að skilja hvernig á að viðhalda formi brjóstsins á meðan og eftir meðgöngu. Þú þarft að hlaða vöðvana þína, þjálfa og þróa þau. Þeir geta verið hlaðnir á nokkra vegu. Fyrsta aðferðin er ódýr og einföld: gera sérstakar æfingar á hverjum degi í 10 mínútur. Ef þú ert latur í eðli sínu er önnur leið út úr því að fara í masseuse eða snyrtistofa fyrir áætlun um mergbólgu. Við flokkinn af mjög góðu og einföldum aðferðum er vatnsnudd brjóstsins meðan á sturtu stendur. Verndandi krem halda útifjólubláum í langan tíma.
Krem og sermi á grundvelli þörungar og ýmissa plöntukjarna hjálpa vel. Þeir vinna miklu betur vegna mikillar styrkleika virkra efna, en á kostnað verður það mun dýrara.
Ef gríman er of dýr fyrir þig þá þarftu reglulega nærandi rjóma. Þegar sótt er á rjóma skal hreyfingin vera hringlaga. Ekki þrýsta hart á brjósti, teygja húðina.
Við the vegur, sumir matvælaaukefni geta aukið og þvinguð til að bæta þessa stað, til dæmis, innrennsli af humar keilur eða ýta upp. Þeir hjálpa þróun brjóstakrabba.