Lífverur hverrar konu er einstaklingur. En nokkrar dæmigerðar kvillar liggja í bíða eftir öllum meðgöngu.
Að sjálfsögðu finnast konur sem bera mola án sýnilegra breytinga á heilsufarástandi þeirra. En þessa dagana er það sjaldgæft. Sumir þjást af öllu meðgöngu, aðrir - fyrsta eða síðari helmingurinn. Það eru algeng vandamál sem hafa áhyggjur af næstum öllum væntanlegum mæðrum. Það er aðeins nauðsynlegt að skilja greinilega að sumir kvillar eru eðlilegar og þeir þurfa bara að lifa af sem "náttúruhamfarir" - eitrun, til dæmis.
Sennilega, sjaldan hvaða framtíðar móðir er ekki kunnugur tilfinningu um ógleði og veikleika í fyrsta þriðjungi. En það er eitt að líða óþægindi í 3 vikur, og annað, þegar toxemia hættir að vera svo skaðlaus - fylgist með endurtekinni daglegu uppköstum, svima. Þess vegna þarf framtíðar móðirin, eins og enginn annar, að vera mjög gaum að ástandi hennar og tilfinningum, til að skilja hvað veikindi þurfa að bíða eftir, hugga sig með hugsuninni "það mun standast" og með það sem nauðsynlegt er að fara til læknisins, grípa til aðgerða.
Sjúkdómur eða einkenni?
Allir vita um whims og outlandish þrár meðgöngu kvenna. O. Henry lýsti þessu ástandi vel hjá konum. "Konan mín er í uppnámi:
"Komdu mér með ferskja, elskan!" Og hann flutti:
"Ég bað um appelsínugult!"
Hvað er rangt - strax í tárum? Ó, þessar meðgöngu hormón! Þeir hægja á starfi margra líffæra, gera framtíð múmíur pirrandi, whiny, þunglyndi.
Til að takast á við hratt breytt skapi, tala oftar um efni sem trufla þig, með eiginmanni þínum, nánum ættingjum og kærasta þínum. Haltu oftar, gangaðu, hlustaðu á góða tónlist, lesðu skáldsögur og grínisti, og kannski barnabækur sem brátt verða lesin fyrir barnið. Ekki taka nein þunglyndislyf og ekki sjálfstætt lyf.
Gagnlegar vísbendingar:
Ekki overeat sykur og súkkulaði.
Ekki missa koffín.
Virðuðu mataræði og jafnvægi milli vinnu og tómstunda.
Fleiri eru í opnum lofti. Góð tilfinningar eru lykillinn að velgengni og framúrskarandi heilsu. Það er í raun! Engin furða að þeir segja: "Við erum það sem við hugsum um sjálfan okkur!" Ekki meðhöndla ástandið sem sjúkdóm, leyfðu þér ekki að leysa upp, skrifa af skapi þínu fyrir meðgöngu.
A einhver fjöldi af vökva.
Þungaðar konur hafa áhyggjur af tíðri þvaglát á daginn og á nóttunni, sérstaklega í fyrsta og síðasta þriðjungi. Í þessu tilfelli, þeir upplifa ekki sársaukafullar tilfinningar (sársauki, skurður, brennandi).
Ein af ástæðunum er aukning á rúmmáli vökva í líkamanum og gott starf nýrna að losna við skaðlegar vörur í líkamanum. Önnur ástæða er aukin legiþrýstingur á þvagblöðru. Það minnkar um 4 mánaða meðgöngu.
Gagnlegar vísbendingar:
Þegar þú þvælir, halla áfram, þetta mun hjálpa að losna við þvagblöðru alveg. Takmarka vökvainntöku eftir 16 klukkustundir, en ekki á öðrum tímum dags. Þú ættir að drekka "rétt" - um 8 glös á dag. Ófullnægjandi vökvi er orsök sjaldgæfra þvagláta, sem getur leitt til sýkingar í kynfærum.
Hægðatregða.
Með meinafræðilegum þörmum á meðgöngu stendur 50-60% kvenna frammi fyrir. Hægðatregða veldur óeðlilegum lífshimnubólgu - eins konar sparnaðarmeðferð við sýkingum í meltingarvegi. Það sem aftur á móti stuðlar að truflun á leggöngum lífhimnubólgu, þegar venjulegt örflóru, aðallega laktóbacillus, sem framleiðir mjólkurkirtillinn.