Hvernig á að gera sinnep fótböð

Senna böð á lista yfir heilsu verklagsreglur taka heiður. Hvernig á að undirbúa þau rétt og hvenær ættirðu að taka sinneböð?

Hvernig á að gera sinnep fótböð

Senna böð er mælt fyrir berkjubólgu, langvinn lungnabólga. Þessar böð eru gagnlegar fyrir fólk sem þjáist af háþrýstingi, þessi aðferð dregur úr blóðþrýstingi.

Þú getur búið til sinnepfótur

Á fötu af vatni taka 10 grömm af þurrum sinnepi. Eftir að meðferðinni er lokið skaltu þvo húðina með hreinu vatni og setja síðan á ullar sokka.

Fyrir kvef, gerðu sinnep fótböð. Sennep gefur hlýnun áhrif, bætir blóðrás í æðum og háræð, aukið blóðflæði til fótsins. Til að búa til bað þarftu að hella vatni í það stig sem nær yfir fótinn, bæta við 1 matskeið af sinnepdufti. Lengd þessarar máls fer eftir því hvenær vatnið byrjar að kólna niður og þegar það kemst í stofuhita þarftu að ljúka málsmeðferðinni. Mustard bað fyrir fætur er ekki talin regluleg aðferð og það ætti að vera á tímabilinu sjúkdómsins einu sinni á dag.

A footbath með sinnepi er besta lækningin til að losna við kulda. Og jafnvel þótt það sé ekki grunur um sjúkdóminn, mun mustarð fótböð koma í veg fyrir lélegt heilsu. Fótur bað með sinnepi er tekin tvisvar í viku í forvarnarskyni og ef þú ert þegar "heimsótt" með sársaukafullum ástæðum ættirðu að taka fótböð einu sinni á dag.

Í pottinum ætti vatnið að vera heitt, sem aðeins fæturnar þola. Þegar vatnið kólnar þarf að bæta við sjóðandi vatni. Eftir 20 mínútur eftir að þú hefur tekið baðið skaltu skola fæturna með volgu vatni, þurrka þurrka og setja á ullar sokka.

Senna böð hjálpa fullorðnum og börnum að takast á við kulda. Taktu barn með þér og paraðu fæturna saman. Innan 20 mínútna munt þú hafa tíma til að tala við hann um hvaða efni sem er.