Soda Foot Bath
Til að gera slíkt bað þarftu hálft glas af hrísgrjónum, nokkrum matskeiðum af gosi og vatni. Það er nauðsynlegt að suða hrísgrjón, þannig að eftir eldunarferlið geturðu fengið um það bil þrjú eða fjögur glös af seyði. Þá bæta gosinu við borðið. Eftir ítarlega blöndun ætti samsetningin sem myndast að kólna. Setjið það í mjaðmagrindina og leggið fæturna í hana. Haltu þar til vökvinn er alveg kaldur. Þurrkaðu síðan fæturna með handklæði.
Þetta uppskrift gosbaði á heimilinu útilokar alveg óþægilega lykt fótanna, þar sem það hefur bakteríudrepandi áhrif með mikla svitamyndun. Það fjarlægir bakteríur og kemur í veg fyrir að sýkingar komi fram.
Í samlagning, hrísgrjón decoction bætir microcirculation í húðinni.
Þú getur bætt nokkrum laufi steinselju til fóta gos, sem hefur sýklalyf og bætir blóðrásina.
Salt fótur bað
Nauðsynlegt er að taka hálft glas af sjósalti og stórri potti fyllt með vatni. Þegar vatnið setur, ætti það að vera svalt kalt, og þá bæta salti við það. Eftir kælingu, hella öllu í kerið, lærið fótunum inn í það.
Salt hjálpar til við að fjarlægja bólgu, þreytu, mun skila húðinni að fyrrverandi mjúka. Vatnslausn með saltinnihaldi hefur líkt með lífeðlisfræðilegri lausn húðarfrumna, en er mismunandi í meiri styrk, sem þýðir að baðið getur tekið á sig óþarfa sölt frá liðum fótanna.
Lavender fótur bað
Nauðsynlegt er að taka 5 lítra af vatni, dreypa henni nokkrum dropum af ilmkjarnaolíusolíu og fjórða hluta af gleri sjósalti. Sjóðið vatnið, láttu það kólna lítillega. Þá bæta við Lavender olíu og salti. Setjið það í heitu baði og haltu þar til vatnið er alveg flott.
Lavender er notað til að slaka á. Það hefur einnig nudd áhrif og gefur skemmtilega lykt. Í viðbót við lavender olíu, getur þú notað sandalviður ilmkjarnaolíur.
Mint bað fyrir fætur
Þú þarft mikið vatn, sem þú þarft að hella í pott og elda. Eftir að sjóðurinn hefur soðið, látið það kólna. Hellið vatnið í vatnið í baðinu og bætið nokkrum dropum af nauðsynlegum olíu af myntu, nokkrum dropum af tröllatrésolíu og sama magn af ilmkjarnaolíum. Dældu vatnið í mjaðmagrindina og haltu fótunum í það þar til vatnið kólnar.
Bakki fyrir fætur
Sjóðið vatnið á eldinn og eftir að það hefur kólnað lítið, bætið matskeið af sítrónusafa, handfylli af kanil, nokkrum matskeiðum af ólífuolíu, tveimur matskeiðar af mjólk. Dypaðu fæturna í pottinum. Gerðu þetta bað tvisvar á tíu dögum.
Eftir mjólkurbakkana verður húðin mjúk og silkimjúk. Þessar aðferðir mýkja einnig naglalykkurnar.
Skórnir fyrir fæturna, sem ræddu í dag, eru reglulegar vegna þess að það er frábær leið til að endurnýja ekki húðina heldur einnig til að létta spennuna á fótunum eftir vinnu dagsins. Þú getur reynt að sameina mismunandi ilmkjarnaolíur og önnur innihaldsefni til að finna það einstaka uppskrift sem aðeins er hentugur fyrir fætur þínar.
Berið fram fæturna!