Til að gera þetta þarftu að þynna bláa leirinn með lítið magn af vatni og hreinsa gosið við fæturna. Um leið og gríman þornar skal skola það af með volgu vatni og nota rjóma. Herbal böð eru framúrskarandi í svitandi fætur.
Mjög oft, margir eru í þeirri staðreynd að um kvöldið flauta fæturna eða "suð". Til að fjarlægja þetta þarftu að undirbúa bakka með ísbökum úr frystar seyði af myntu eða kamille. Þú getur notað venjulegan ís og bætt 2 dropum af sítrónusafa eða mentólolíu. Slíkar aðferðir verða ómissandi fyrir þá sem þjást af stækkun bláæðar. Það er gagnlegt að þurrka húðina af fótum með ísbökum, unnin úr innrennsli af kamille, gervi, salvia. Slétt og viðkvæma húð á fótunum er hægt að nálgast með því að bæta smá mjólk í pottinn, og þegar fæturna brjóta upp, meðhöndla þá með sérstökum kjarr. Til að fjarlægja dauðar húðfrumur er hægt að nota og ávaxtasýrur, bæta nokkrum sneiðar af sítrónu eða appelsínu í baðið.
Ógleymanleg áhrif er náð með því að sameina stæði með léttri nudd. Á hverju tækifæri, þú þarft að stoppa með báðum höndum og hnoða þá þangað til það er tilfinning um hlýju. Legir bregðast við athygli nógu vel. Slík nudd örvar blóðrásina, léttir þreytu og eykur jafnvel ónæmi og þol gegn sykursjúkdómum. Að auki er venjulega hreyfing tærnar einnig góður nudd. Það er gagnlegt áður en þú ferð að sofa og vaknar tærnar á morgundaginn.
Pedicure leikur langt frá því síðasta hlutverki í heilsu og fegurð fótanna. Gæði pedicure er í hæfileikanum. Tærnar á fótunum eru vel meðhöndlaðir með sérstökum útbreiðslumiðlum. Þegar þú hefur byrjað að gera pedicure þarftu að smyrja skikkjuna með rjóma mýkandi áhrif og ýta því á brún naglaskífunnar. Þegar þú skera neglur þarftu að borga eftirtekt, ekki að þeir séu ekki ávölir, annars munu þeir vaxa inn í húðina. Áður en þú notar skúffuna þarftu að hylja naglaplötu með grunn sem mun vernda negluna frá bröttleiki og fæða með nauðsynlegum steinefnum.
Þegar litarlakk er valið eru nokkrar reglur. Ef neglurnar eru með ójafn yfirborð er lakkið betra að velja ljós en matt. Það felur helst í sér allar óreglulegar aðstæður. Hvítur skúffur gerir naglaplöturnar breiðari. Í þessu samhengi þarf eigandi breiða nagla að nota dökkari tónum. Ef náttúran hefur búið þér með gervi af hugsjónri lögun og stærð, þá hefur þú yfirráð yfir margs konar lakk, frá létt til dökkt, frá pearly til matt. En þú þarft að hafa í huga að tónn á lakki á fætur ætti að passa við lakkhljóðu á hendur.
Fegurð kvenna er ekki aðeins í hestasveinn heldur einnig í fallegum, fullkomlega samhæfðum skóm. Sérfræðingar ráðleggja að kaupa ekki skó á morgnana, því að kvöldi fæturna bólgist oft. Þegar þú kaupir skó þarftu að ganga úr skugga um að skófin séu þétt um fótinn, en ekki kreista það. Of þéttur skór veldur naglivöxt og bugða fingrum. Og of lausir skór valda korn. Skór eiga að hafa þægilega mjúkan sóla. Því þegar þú kaupir þarftu að borga eftirtekt til þessa þætti. Kjóll skór ættu að hafa lítið breitt hæl.
Þægilegir skór og dagleg umönnun gera fætur konunnar mjúk og mjúk, eins og húð barnsins.