Málsmeðferð
- Undirbúningur. Fyrsta skrefið er hvernig á að undirbúa hættir fyrir hreinsun. Hellið heitt vatn í kerið og látið fæturna falla í það í um það bil tíu mínútur. Að auki getur þú fjarlægt þreytu ef þú bætir við nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum eða sjósalti.
- Flutningur á gróft húð. Eftir að fæturna eru brotnar af og fæturnar eru mjúkir, getur þú byrjað að fjarlægja keratínítan. Til að gera þetta þarftu að kaupa sérstakt verkfæri fyrirfram: Pumice steinn, bursta eða sá. Síðarnefndu er notað í sérstaklega vanræktum tilvikum þegar húðin er ekki fjarlægð með öðrum hætti.
Málsmeðferðin ætti að fara fram vandlega og í engu tilviki ekki nota afl, annars skemmir þú heilbrigða húð. Fyrstu fætur skal þurrka vandlega með handklæði.
Mikilvægt! Notaðu aldrei rakvél eða blað til að klára ferlið hraðar. Ef gróft húð fótsins er of mikið getur það verið frestað. Í þessu tilfelli er betra að kaupa rafmagnsskrá, sem mun verulega auka skurð á húðinni.
- Þegar allt of mikið er fjarlægt úr hælunum skaltu lækka fótunum aftur í heitt vatn. Vertu viss um að hella nýjum og bæta við nokkrum dropum af uppáhalds ilmkjarnaolíunni þinni.
- Eftir baðið skaltu þurrka fæturna aftur og meðhöndla þá með sérstökum fótskorpu og síðan nudda nærandi krem í fæturna. Setjið sokka á fæturna, helst úr bómull.
Mælt er með því að allar þessar aðgerðir séu framkvæmdar að minnsta kosti einu sinni í viku til þess að seinna gleymist sprungum í fótunum. En það eru aðrar aðferðir við að fjarlægja gróft húð fótanna, sem forfeður okkar nota.
Uppskriftir hefðbundinna lyfja
- Eftir að þvo fæturna vandlega skaltu hengja hverja hæl hálf ferskan peru, setja á sokka úr náttúrulegu efni og láta það í klukkutíma og hálftíma. Eftir þennan tíma mun húðin verða mjög mjúk og auðvelt að succumb við vikið. Þessi aðferð mun virka jafnvel í alvarlegustu tilvikum, ef það fer fram á þriggja daga fresti.
- Til að losna við gróft húð á fótum mun venjulegt sápu og gos hjálpa. Sápu ætti að vera mala (þú getur jafnvel flottur það á grater), bæta við teskeið af gosi og notaðu það til að hreinsa fætur. Þá ætti að feta fæturna í filmu eða umbúðirnar vel með venjulegum plastpokum.
Haltu blöndunni í u.þ.b. tuttugu mínútur og fjarlægðu síðan dauða húðina með bursta eða sákublaði og skolið fótinn í heitu vatni.
Síðan ættir þú að nudda ólífuolía eða önnur jurtaolíu í hæla, bíddu þar til það gleypir og setjið hlý sokka.
Mælt er með að framkvæma þessa aðferð einu sinni í viku, en þegar húðin byrjaði að þykkna mun sjaldnar, þá mun það vera nóg og mánaðarlega umönnun.
Í meginatriðum má forðast þetta vandamál. Veldu bara hágæða skó og haltu því hreinu allan tímann. Og í sumar að forðast skófatnað með opnum hæl, sem óhreinindi og steinar og leiða til samdráttar í húð fótanna.