Löngun til löngun
Í dag er arðbærasta leiðin til að selja vöru að binda kynlíf kynlíf og löngun, að setja staðalmyndir og myndir á neytendur, líkja eftir mynd af manneskju sem vill, elskar, vill og velur aðeins það besta. Kynlífsmyndir, ljómandi myndir og myndir, stafir af uppáhalds sjónvarpsþáttunum þínum og lögunum. Það byrjar að sýna að þeir eru allir ofurhetjur með "frábær kynhvöt". Myndir sem nasokruzhayut færa okkur hugmyndina um viðeigandi stíl hegðunar og staðalímyndir og lagðar þarfir gera það þannig að við byrjum að efast um okkur sjálf. Reyndar, fyrr eða síðar, skiljum við að við hittumst ekki. Og það er í raun hver og einn okkar bara manneskja, ekki hetjulegur röð. Ekki ástríðufullur macho úr bókinni, ekki banvæn talsmaður ræðu. Og eftir allt, einn af algengustu orsökum útliti falskum kynsjúkdómum er að finna vandamálið "ófullnægjandi".
Í dag virðist okkur að við ættum alltaf að óska. Og ef þetta "eitthvað" er algerlega fallegt, þá mun meira sem við ættum að vilja þetta í augnablikinu. Og ekki gefast upp. A kynlíf verður að vera á hverjum degi, vel eða að minnsta kosti þrisvar í viku. Og ef við heyrum skyndilega um það einu sinni í viku eða tvo, byrjum við að efast um sjálfan okkur, koma upp vandamálum. En allt liðið er að þegar við viljum kynlíf - þá er hann usinzhen. Þetta er eðlilegt. Allir mælikvarðar á löngun sem gerir okkur hamingjusöm er rétt mál. Og ef það passar maka okkar, ef við erum fullviss um okkur sjálf, þá geta engar myndir og staðalímyndir sannfært okkur annars.
Er það ekki?
Læknisfræðilegur heilkenni
Í meirihluta fólks með kvíða persónuleika eða tilhneigingu cyposochrismins finna vandamál sín á sjónrænum upplýsingum. Og hérna eru allir sannleikirnar að því að ef eitthvað er leitað vel, þá verður það að finna. Ef skyndilega hugsum við "og ef ég hef eitthvað rangt ...", fyrr eða síðar munum við finna fjarlægðareinkenni sjúkdómsins, vegna þess sem við upplifum. Og orðið veikur. Alvarlega ætti ekki að vanmeta styrk sannfæringar mannsins og grunsemdir hans. Í skugga músarinnar, ef þú vilt, getur þú séð allt tígrisdýrið. Sérstaklega kynlíf - mjög viðkvæmt og spennandi efni, vissulega eru margir ekki sjálfir sjálfir og hæfileikar þeirra. Þeir reyna svo að sannfæra mig ... að eitthvað sé athugavert við þá.
Áætlunarmarkmið
Jafnvel ef á einum degi virðist okkur að við höfum ennþá vandamál, af hverju ekki strax að tryggja þetta frá maka þínum? Hann vill líka að þú njótir, verið hamingjusöm og öruggur í heilsunni þinni. Eftir allt saman, kynlíf er spurning fyrir tvo, sem þýðir að í öllum þínum reynslu þú þarft að vera mjög frank spartner. Ef eitthvað truflar þig, ráðfæra þig við hann, taktu hugsanir þínar og ótta. Ef ótta þín er ekki til einskis, stuðningur kærleika, getu til að vinna saman við villur, gera erfiðar ákvarðanir, hjálpa maka - eru mjög mikilvæg fyrir hvern. Það eru mörg lítil vandamál af náinni náttúru sem hjón geta leyst sig, án hjálpar læknis. Aðalatriðið er skilningur og þolinmæði, löngun til að hjálpa maka og leysa vandamálið saman.
Sexologist ráðleggur oft pör af tækni sem krefjast trausts, sameiginlega vinnu við mistök og endurskoðun samskipta. Til dæmis, slíka æfingu sem "Styrkja skynsemi". Vinna við gagnkvæman skilning, virðingu, umönnun er aðgengileg öllum hjónunum. Í öllum tilvikum, helstu mistök sem einstaklingur getur gert í þessu tilfelli er að halda öllu í sjálfu sér og að upplifa vandamál einn. Snemma eða seint ástvinur mun taka eftir kvíða þínum, það er betra að segja í einu - það verður skemmtilegt fyrir hann að þú treystir þér tilfinningum og tilfinningum.
Er þetta eðlilegt?
Hver og einn okkar frá einum tíma til annars tekur spurninguna: er þetta eðlilegt? Einhver áhyggjur oft um hvort hann eða hún sé eðlileg í kynlíf, það er gott að vera svipt af því sem við óskum. Og óviljandi, flest okkar í þessari eiginleiki til okkar eigin einkenni. Einhver er hræddur, ekki eins og allir aðrir, missa stjórn, vera frávikandi eða bara vita að þú hafir einhverjar "frávik", en aðrir eru flattered að vera öðruvísi, eins og allt, áhugavert, ekki venjulegt.
Oft þessari spurningu spyrum við okkur þegar við höfum varanleg tengsl. Við erum hrædd við þetta en skyndilega finnur makinn nasenormalnym, hann lítur ekki á hugmyndir okkar eða óskir og við komumst ekki saman í þeim. Ótti við að vera hafnað hafnar okkur meira og meira frá ástvinum okkar og sjálfum okkur. Við töpum sjálfstraust og aðgerðir okkar, verða ósammála og kvíða. Þurfum við þetta?
Sumir pör koma í algjörlega öðruvísi. Aðalatriðið, hugsa það, er að koma á fót sambandi. Jafnvel ef þú ert einhvern veginn óeðlileg, líkar þér við óvenjuleg atriði og óstöðluð kynlíf, jafnvel þótt þú hafir "frávik" frá almennum merkisfélagum ... það er allt ekkert ef allir líkar við það. Aðalatriðið er að þetta er ánægjulegt og ekki skaðað samskipti. Ef þú átt börn með mörgæs í forystuhlutverki og frá sumum algengum fyrir fólk, þá líður þú veikur ... hvaða munur uppfyllir það? Eins og þér líkar við það, vitum þú aðeins tveir.
Ég uppgötvaði nýja röskun í sálarinnar
Jafnvel ef þú skilur að það er ekkert alvarlegt um ótta þína, þá þarftu samt að skilja hvers vegna þú byrjaðir að hafa áhyggjur og upplifa það. Hvað gerði þig óþægilegt? Spyrðu sjálfan þig: Hvað gerði þér að hugsa um það? Hvenær byrjaði það? Kannski finnur þú tengsl milli kvíða og atburða sem gætu leitt til þeirra. False-kynferðisleg vandamál eru trifle í samanburði við alvarleg vandamál, en þeir geta ekki hunsað, vegna þess að þeir valda óþægindum og kvíða. Þess vegna, jafnvel þótt vandamálið sé ekki með alvarlegan vísindalegan grunn, þá er jafnvel nauðsynlegt að endurreisa smá neistarann. Vegna sjálfsvons, kvíða og óþægindi leiða oft til alvarlegra vandamála, eins og lítil gnistar leiða til stórs elds. Ekki búa til óþarfa vandamál, virða einstaklingsins og elska líkama þinn.