Á hverjum degi kemur þú heim úr vinnunni og opnar dyrnar á íbúðinni þinni, þú ferð bara á alls konar hendur. Eftir allt saman, alltaf það sama: allt sóðaskapurinn er í kringum, allt er dreift, alls staðar er ekki lítið lag af ryki, og úr vasanum ertu að horfa á hertu blóm, sem í langan tíma væri ekki kastað út úr húsinu. Í orði er betra að líta ekki hvar sem er. Og þú ert máttlaus til að fara niður í hægindastóllinn, hafa litið um án þess að hafa áhugavert útlit á öllu herberginu, meðvitundarlega gerist þér grein fyrir að þú þarft að skilja allt þetta með öllu. En því miður, þetta endurtekur allt frá degi til dags og skilar engum árangri. Þessi lífsmynd er kunnugur mörgum konum sem geta ekki einu sinni skilið hvers vegna þetta er svo. En í þessu ástandi ættirðu ekki að byrja með hreinsun húsa, heldur með sjálfum þér. Við skulum reyna að svara spurningunni: "Hvernig á að skilja sjálfan þig, skilja hvað ég vil? ".
Ef þú vilt ljúka pöntun skaltu byrja með sjálfum þér
Ef íbúðin er sóðaskapur, mundu hvað það þýðir í sál þinni er nákvæmlega það sama. Allt kemur þaðan. Því skilja og skilja hvað er að gerast, fyrst og fremst með sál þinni. Hér, bara við þig og heiminn þinn, munum við byrja.
Oftast týnum við hugarró okkar vegna þess að sumir deila með nánu fólki (vinur, ættingi, elskaði maður). Eða vegna margra átaka, bæði í vinnunni og í fjölskyldunni. Auk þess geturðu örugglega verið með stöðugt óánægju af sjálfu sér. Eftir allt saman viltu breyta öllu, en ekki í herafli. Nú lítur þú á allt sem er að gerast með fyrirlitningu, stöðugt refsa þér fyrir það. Skemmdir í tösku, heima, á skjáborðinu, hér er það, aðalvísirinn sem segir að þú ættir ekki að líkja við þig. En hér snýst það ekki um þig. Þú verður endilega að skilja að tilfinningaleg kúgun og skortur á siðferðilegum styrk, felur í sér skort á líkamlegum, þar á meðal líka. Því að setja allt í sinn stað, verður þú samtímis að skilja þig og svara sjálfan þig spurningunni: "Hvernig skil ég hvað ég vil frá lífið og mér? ". Þrif í húsinu er ekkert yfirleitt miðað við að finna innri sátt við sjálfan sig.
Gefðu skuldir þínar - og lífið muni batna
Ef þú gefur það ekki til náunga þinnar innan tveggja mánaða, lánað þú 100 rúblur, það er allt í lagi. Hér þarftu bara að úthluta mínútu og færa það til þessa peninga. En það eru skuldir sem við gerum sjálfum okkur upp. Þessar skuldir hafa getu til að auka og þrýsta okkur siðferðilega inni. Dæmi um slíka skuld gæti verið til dæmis löngun þín í nokkra mánuði til að heimsækja fjarlægu ættingja þinn eða hringja í vin. Og eins og heppni hefði það, getur þú bara ekki úthlutað tíma fyrir þetta fyrirtæki. En þeir búast við þér og vonast eftir þér. Og þú hefur ekki einu sinni fundið afsökun fyrir að gera það ekki. Og við the vegur, ef þú ert veiddur vörður með áminningu, þú hefur líka svo afsökun. Hugsandi, en ekki satt. Eftir allt saman bætir það þér mjög mikið og gerir þig stöðugt í spenna vegna þess að þú virðir og elskar þetta fólk, en þú getur ekki breytt neinu, eða öllu heldur einfaldlega viltu ekki. Og hérna í lífi hvers og eins okkar, auk þess sem allt er, eru staðir þar sem jafnvel "fótarnir sjálfir fara ekki" en það er nauðsynlegt að fara. Til dæmis, vegabréf skrifstofa eða bensínstöð. Þessar stofnanir koma ekki með fagurfræði frá heimsókn sinni, en að fresta þessari heimsókn til langt horni er alveg ekki þess virði. Annars getur það valdið mörgum vandamálum og óþægindum í framtíðinni.
Settu fyrst niður og hugsa um af hverju þú gerðir það ekki mikið fyrr. Ef það er spurning um disorganization þína, leiða daglega áætlun, en ef þú vilt bara það ekki skaltu finna út hvers vegna nákvæmlega og hvers vegna. Þá taka þig á beinni stjórn.
En ef þú vilt ekki gera eitthvað sem er alls ekki mikilvægt, og þetta "eitthvað" stækkar fyrir þig eins og körfu, sem þjáist af tilveru þinni, reyndu að losna við slíka "hala". Mundu að ef þú vilt ekki gera neitt eða gera eitthvað, ekki fara gegn vilja þínum.
Ekki fara í morgun hvað má gera í dag
Það eru menn sem taka ákveðna verkefni, taktu það alltaf til enda. Slík fólk, að jafnaði, þjáist ekki af samvisku, og þeir eru miklu meira syfja en aðrir. Og hvað ef þú tilheyrir þeim ekki? Og þetta skiptir máli, eins og "ok á hálsi þínu" til að ná til þín? Með svo "ólokið" fyrirtæki er mjög óþægilegt að lifa, draga þau alltaf til botns, og með tímanum safna þeir meira og meira. Hvers konar hugarró og jafnvægi geta verið þar almennt?
Vertu viss um að klára allt þetta fyrirtæki og gleymdu þeim einu sinni fyrir öll. Viltu ekki - gerðu sjálfan þig, eða frekar finna góðar ástæður til að vilja.
Til að skilja hvað ég vil með hjálp smíðaðs áætlunar
Oftast missa við tilfinningalegt jafnvægi vegna óvissu okkar. Til dæmis, í lífi hvers og eins, eru ákveðnar skrár yfir mál sem eru sett undir tveimur dálkum, titill þeirra er "verða" og "óskast". Þessi óvissa þrýstir á þig, vegna þess að þú getur ekki fundið út hvað er raunverulega rekja til "verður" númerið, en hvað á að "vilja". Í þessu vandamáli þarftu að útbúa nákvæma áætlun sem mun örugglega hjálpa þér að skilja og skilja hvað þú vilt og hvað ætti að gera án þess að mistakast. Réttlátur setjast niður og hugsa um það vel. Mundu að ef þú skilur raunverulega það sem þú vilt, mun það endilega spodvignet þig til að framkvæma allt sem þú þarft. Eftir allt saman er það alltaf hægt að ná tilætluðu aðeins með því að gera allt annað í framkvæmd. Til dæmis, þú vilt vera cosiness í íbúð - þú þarft að gera viðgerðir. Hér er það grundvallarreglan innri sátt milli óskir okkar og möguleika. Ekki hunsa þetta og fara með það sjálfur. Mundu að sálin geti verið ánægð, aðeins ef þú varst fær um að þekkja sjálfan þig og það sem þú býst við af sjálfum þér og lífi almennt. Við óskum þess að þú skiljir þig vel og innleiðir allar "viljir" þínar, án þess að "ég get það ekki"!