Athygli, hættulegt: Þessar skaðlegu matvæli sem við kaupum á hverjum degi

Í hillum matvöruverslana er stórt og fjölbreytt úrval matvæla kynnt. Í leit að bragðgóðurri mat gleymum við oft að læra um skaðleg eiginleika vöru, og þetta er rangt vegna þess að við samanstendur af því sem við borðum.

Í þessu efni eru skaðlegustu vörurnar kynntar, sem við kaupum á hverjum degi. Hins vegar er valið þitt - að borða þá eða að hætta.

Pylsur og pylsur

Þrátt fyrir stöðuga nærveru orðanna "100% náttúruleg, inniheldur ekki erfðabreyttar lífverur" í auglýsingum um kjötvörur fer allt ekki svo litrík, eins og við erum sagt. Í 90% af þessum vörum er engin raunverulegt kjöt og bætir við ýmsum úrgangi: húð, mölbrotin bein, giblets o.fl. og þetta úrgangur í pylsum og pylsum er aðeins um 10%. Afgangurinn er tekinn af hveiti, rotvarnarefnum og bragðbætum, sterkju og öðrum aukefnum. Slík matvæli geta valdið meltingartruflunum, auk þess sem það er bannað að verða barnshafandi, hjúkrunar og smábörn: Skaðleg efni geta valdið vandamálum við skjaldkirtli, gallblöðru, taugar.

Kolsýrur drykkir

Við erum stöðugt sagt um skaðleg áhrif gos á sjónvarpi og skrifuð í ýmsum tímaritum, en fáir taka þessar ráðleggingar alvarlega. Þrátt fyrir skemmtilega bragðið og fallegar auglýsingar, eru brennandi drykkir ekki til góðs fyrir líkama okkar og jafnvel öfugt. Til dæmis, í einum drykk "Kola" inniheldur:

• Aspartam. Þetta tilbúið sætuefni leyfir þér ekki að slökkva á þorsta þínum, heldur veldur aðeins meiri löngun til að drekka. Það er einnig hættulegt fyrir mannslíkamann: þetta efni stuðlar að þróun heilans og lifrarfrumukrabbameins, hefur illa áhrif á taugarnar, veldur fjölmörgum ofnæmi og svefnleysi.
• Koffein. Þetta efni getur aukið blóðþrýsting, valdið svefnleysi, raskað hjartað. Það hefur einnig skaðleg áhrif á taugakerfi manna.
• Fosfórsýra. Það er hægt að flytja kalsíum úr líkamanum og auka sýrustigið í henni.

Samanburður við önnur aukefni drepur þessi samsetning mannslíkamans innan frá.

Fruit hlaup, sælgæti, súkkulaði

Þessar litlu og skaðlausu við fyrstu sýn geta sælgæti komið með slíkar vandræði eins og: karies, sár, sykursýki og jafnvel offita. Öll þessi ljúffengur eru unnin með því að bæta við miklum fjölda gervi litum, sýrustig eftirlitsstofnunum og sætuefnum. Slík samsetning getur einnig valdið þróun æxlisjúkdóma. Staðreynd: Ef þú tekur allt hið fræga "Barbarisk", þá blautur það með vatni og skilur það á dúkur þinn, þá er um nokkrar klukkustundir myndað í gegnum holuna á efninu: Vegna mikillar styrkleika efna getur slíkt sælgæti leyst jafnvel plast. Það er ekki erfitt að giska á hvernig það muni hafa áhrif á magann.

Ketchup, majónesi, aðrar sósur

Þú ættir ekki að treysta fólki sem segir að tómatsósu er úr fersku tómötum og majónesi inniheldur innlenda kjúklingaegg. Í raun er tómatsósu byggt á tómatmauk og majónesi skipt út fyrir gervi staðinn í stað eggja. Í samsetningu þess eru ýmsar sósur með mikið magn af sykri eða sykursýru, bragðbætiefni, edik, transfita, rotvarnarefni. Þessir þættir hafa neikvæð áhrif á meltingarvegi og drepa gagnlegar ensím í því, auk þess að valda því að sykursýki, ofnæmi og krabbamein sé til staðar. Ef þú getur ekki borðað án ýmissa sósa og aukefna er betra að elda þau heima: þetta mun draga úr hættu á því að nota lélegar vörur.

Létt saltað kavíar og síld

Slíkar vörur hafa stuttan geymsluþol og verða að geyma í olíu og ekki í víni eða ediksýru. Til lengri varðveislu er urotrópín eða E239 bætt við lausnina. Þetta efni hefur afar neikvæð áhrif á menn: í gegnum nýru, myndast formaldehýð myndun, sem framkvæma denitrun (breyting) próteina. Einnig vekur urotropin útlit krabbameins. Ef þú notar oft slíkar vörur getur þú fundið fyrir niðurgangi eða ofnæmi.