Og ef ekki, og þú hefur enn ARVI? Byrja að berjast gegn sjúkdómnum!
Kannski, fyrir þungun ertu vanur að bera sjúkdóminn á fæturna, en nú er þetta einfaldlega óviðunandi í þínu ástandi! Hugsaðu um það: líkaminn þinn hefur nú þegar tvöfalt álag, og þá er það kalt. Það er til þess að koma fram ótrúlegur þreyta og máttleysi, lágur blóðþrýstingur. Að auki, með því að bera sjúkdóminn á fæturna og ekki í rúminu, eins og búist er við, þá er hætta á fylgikvilla meðgöngu. Svo ekki leika með eldi!
Ef þú vinnur - taktu strax sjúkraskrá, ef ekki - frestaðu um sjúkdómartímabilið öll innlend og önnur mál. Nú er mikilvægt fyrir þig að leggjast niður. Ekki má spyrja lækninn um að ávísa lyfjum til þín eins mikið og mögulegt er til að verða betra fljótlega. Ekki gleyma því að sterkari lyfið, því fleiri aukaverkanir það getur valdið. Að auki hafa þeir ekki fundið upp slík lyf svo að þau geti læknað í einu. Í ARVI, í öllum tilvikum, verða nokkrir dagar áður en hitastigið fellur, hósti, nefrennsli, máttleysi og aðrar óþægilegar einkenni hafa farið í burtu.
Nú er óæskilegt fyrir þig að nota sýklalyf. Já, það er ekki þörf á ARVI, þar sem veirurnar virka ekki. Þeir grípa til þeirra aðeins ef um er að ræða alvarlegar fylgikvillar.
Almennt, að því er varðar móttöku hvers kyns lyfja - áður en þú notar þau skaltu lesa vandlega athugasemdina, hvort hægt er að nota þetta lyf við væntanlega mæður. Sérstaklega gaumgæft og varkár þú ættir að vera ef barnið er allt að 12 vikur. Það er á þessu tímabili að barnið er lagt alla kerfin og líffæri, og áhrif allra undirbúnings eru mjög óæskileg.
Það eru nokkrar tillögur frá flokknum "skyndihjálp" með fyrstu einkennum um kulda.
1. Um leið og þú telur að þú sért veikur, hefur þú persónubólgu í hálsi, nefrennsli byrjar, sigrar veikleika osfrv. - byrjaðu oft að nota heita drykki. Best af öllu, ef það er innrennsli af twigs og hindberjum laufum, te með hindberjum eða sítrónu, mjólk með hunangi.
2. Skiptu yfir í ljós, lítið kaloría mat. Lífveran þarf nú að beina öllum sveitir ekki á meltingu matar og á baráttu gegn veikindum.
3. Ef Pershit er í hálsi, verður það svolítið auðveldara að sjúga í stykki af sítrónu án (!) Sugar.
4. Takmarkið notkun saltsins að hámarki. Það er mjög stuðlað að útliti bjúgs, og þeir aftur á móti auka stuffiness nefsins.
5. Skerið fínt hvítlauk og lauk, dreift þeim á plötum og komið þeim í gegn um íbúðina. Þetta er ekki aðeins lækning fyrir kuldanum heldur einnig til þess að draga úr líkum á öðru fólki í fjölskyldunni.
6. Með sársauka í hálsi er ekkert annað en að skola. Best í þessum tilgangi eru decoctions af tröllatré, Sage, Chamomile, Calendula, eik gelta. Excellent lausn af 1 tsk hjálpar einnig. gos, 1 tsk salt og 1-2 dropar af joð.
7. Hósti mun hjálpa innöndun með ilmkjarnaolíur af hundrós, tröllatré, kamille, timjan. Þú getur notað sérstakan innöndunartæki, eða þú getur bara sleppt nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum í potti af sjóðandi vatni, beygðu yfir það, þakið vasaklút. Og anda að lækna gufunni.
8. Til að draga úr hitastigi, reyndu að nota blautar umbúðir. Vaktið lakið af náttúrulegum klút með vatni við stofuhita, klemmaðu út vel. Þá ræma nakinn, hula í þessu blaði og fara að sofa, hylja ofan frá með heitum teppi.