Eitrun er eðlilegt viðbrögð, svipað og ofnæmi: Eftir allt saman, í paðri móðurinnar, lifir veruhálfur sem samanstendur af framandi, nákvæmari móttekin frá páfanum, próteinum. Enn aðrir kenna "meðgöngu hormónin" og gula líkamann sem ber ábyrgð á framleiðslu þeirra. Almennt eru orsakir eiturverkana enn umrædd - og konur í millitíðinni þjást.
Hvenær á að byrja að hafa áhyggjur?
Ef framtíðar móðirin er ógleði, þýðir þetta ekki að ófætt barn sé veikur líka: nokkrar lotur á dag hafa ekki áhrif á barnið. En ef þú ert veikur frá öllum hreyfingum og þú ert slæmur jafnvel á kvöldin, ef þú hefur byrjað svimi, hefur þrýstingurinn lækkað verulega og húðin hefur orðið of þurr. Þetta er tilefni til að biðja lækninn um hjálp.
Hvað ætti ég að gera?
Það er ráðlegt að koma ekki á "sjálfs eitrun" og vita hvenær fyrstu eiturverkanirnar hefjast: mataræði, stjórn dagsins - í orði, til að leiða hámarks heilsu lífsstíl. En fáir eru færir um þetta, og það kemur í ljós að framtíðar mæður eru að berjast ekki af orsökum heldur með einkennum eiturverkana.
Þegar eitrun er órótt af lyktinni af mat einum, en helsta ögrandi uppköst er tómur maga. Því er árangursríkasta leiðin til að berjast gegn ógleði að þvinga þig til að borða eitthvað.
Borðuðu smá - svolítið, en á 2-3 klst. Og borða aðeins hvað sálin liggur að, jafnvel þótt það sé flís. Hafa morgunmat liggjandi. Svo matur hefur minni möguleika á að vera úti aftur. Besta morgunmat er epli eða jógúrt, en það eru valkostir. Í stað þess að kolvetni - prótein. Hafa í valmyndinni fleiri vörur sem innihalda prótein (og á sama tíma, kalsíum): kefir, kotasæla, ostur, egg. Hitið matinn. Bæði heitt og kalt verður að búa til herbergi: matur ætti að vera heitt og helst hálfvökvi. En - ekki súpa: besta kosturinn - börnin ávextir ávextir.
Leitaðu og reyndu. Sérhver framtíðar móðir hefur gastronomic uppgötvanir hennar á eiturverkunum. Einn hjálpar sítrónu, hinn - jarðarber sultu, þriðja saltað rusks, fjórða fræ. Hversu margir, svo margir aðstoðarmenn.
Strip. Meginreglan um eiturverkanir - þær vörur sem líkaminn tók við í dag, má hafna honum á morgun. Svo er nauðsynlegt að vera í stöðugri leit að því, frá því sem ekki er að skipta. Haltu þér hvíld. Ofnæmi veldur ógleði, þannig að líkamleg virkni á fyrsta þriðjungi ársins er betri takmörkuð. Og ekki gera skarpar hreyfingar á morgnana. Ganga í úthverfi. Að ganga að minnsta kosti tveimur klukkustundum á dag og sofa með opnu glugga getur auðveldað ástandið. Borða ferskt. Ekki vekja ógleði með feita, sterkan eða nóg mat. Drekka mikið. Ekki drekka mat, en drekka meira á milli máltíða. Og veldu vatn með gasi, þó það sé ekki eins gagnlegt og venjulega.
Reykið ekki: ekki aðeins er það bara skaðlegt - reykingar eykur seytingu magasafa, sem getur valdið ógleði.
Hvernig er það að fara?
Ógleði kemur um sex vikum eftir byrjun síðustu tíðahring og endar á 12-13. viku. Viðbrögð við tvíburum eru sterkari og endist lengur. Þótt það sé talið að eiturverkun sé þegar það verður veikur að morgni, geta sumum mæðrum í framtíðinni fengið "sólsetur" allan daginn, aðrir hafa áhyggjur aðeins eftir sólsetur og heimsækja aðeins nokkrum sinnum í þrjá mánuði.
Hvað gerist?
Frá eðlilegu ástandi eiturefna kemur auðveldlega í sjúkdóm sem flækir meðgöngu.
Hver er veikari meira?
Samkvæmt athugunum lækna er eitrað næring kynnt af næringargleði fyrir meðgöngu, bólgusjúkdómum í kynfærum og legi, auk nokkurra meðgöngu sem tengjast ekki meðgöngu - innkirtla eða taugakerfi. Í ljósi kulda, þreytu og skorts á svefni, eykst eitrun. A slæmt skap er einnig þáttur, aukin veikleiki.
Aðalatriðið er að fylgjast með einkennum þegar snemma eiturverkanir á þunguðum konum hefjast, til að stjórna þyngd, blóðþrýstingi, borða eins mikið og mögulegt er og hvíla meira.
Miðlungs eiturhrif fylgi uppköstum allt að tíu sinnum á dag. Kona finnst veik, fellur í samúð, missir þyngd, vandamál með þrýstingi og hitastig hefst. Þetta ástand þarf þegar á sjúkrahús og athugun lækna. Þó að lyf til eiturverkunar séu næstum ekki notaðar, geta læknar bætt upp á móti tjóni vökva og næringarefna, þannig að hvorki barnið né móðirin sé skaðað.
Uppgefin gráðu eitrun uppfyllir mjög sjaldan. Með því að matur hennar helst ekki í líkama móðurinnar, veldur tíð uppköst mikil vöxtur - 2-3 kg á viku. Án meðferðar er ekki hægt að skilja þetta ástand.
Stundum er eiturverkun grímdur: Í stað ógleði er myndað astmaáföll, gefið upp í vandræðum með húðina, gula, krampar.