Hár.
Virku þættirnir í mjólkinni endurheimta skemmda hárið, gera það slétt og glansandi. Til að gera þetta þarftu að gera kefir gríma. Borða kefir eða hræddan mjólk í hárið, rúlla því með handklæði og farðu svona í 40 mínútur. Þessi aðferð mun gera hárið á lífi, glansandi, hjálpa til við að losna við hættulegum endum. Jafnvel í fornöld, ömmur okkar notuðu grímu til að gera hárið vaxið þykkt og glansandi.
Grímur
Gler af jógúrt, ferskum skjálftum (1x1cm stykki), teskeið af hunangi. Blandið öllu í einu glasi og setjið á heitum stað, til dæmis í heitu vatni í 20 mínútur. Á yfirborði froðu myndast, sem verður að beita á hárið, vafinn í handklæði og haldið í 40 mínútur. Eftir að þvo með sjampó. Gera þessa grímu á hverjum degi í fyrstu viku, þá getur þú 2 sinnum. Frá stöðugum áhrifum grímunnar, verður hárið voluminous, bentu endarnir eru endurreistar, gljáningin birtist.
Ekki síður gagnlegt fyrir jógúrthárhár. Nudda jógúrtinn í hárið, rúlla því með handklæði og farðu í klukkutíma. Skolið með vatni eða sjampó.
Annar gagnlegur hármaskur er eggmaskinn. Þú þarft 2 egg, hálft glas af mjólk. Blandið öllu saman í einum íláti og blandið á hárið. Leyfi í 40-60 mínútur. Egg á þessum tíma mun endurheimta skurðir endanna af skemmdum hári, raka og næra hárið með gagnlegum þáttum.
Andlitið.
Á fornuðum þekktu ömmur okkar mikla lækningskraft af ferskum mjólk fyrir húðina. Til að fá "blöndu af fersku mjólk" heima, þarftu ferskt mjólk og heitt vatn, sem verður að þynna með mjólk. Warm þynnt mjólk ætti að þvo nokkrum sinnum. Húðin mun gleypa jákvæða þætti, raka. Þá er nauðsynlegt að fá blautt andlit með bómullskíflu og beita rakakrem í stillanlegt andlit. Þökk sé mjólk, húðin í andliti verður mjúk, velvety, liturinn er jafnaður, það verður léttari.
Til að losna við töskur og marbletti undir augunum mun hjálpa wadded diskum, liggja í bleyti í mjólk, og beitt í augnlok í 15 mínútur. Kotasæla hefur sömu áhrif. Settu það í grisju og notaðu augnlokin í 10 mínútur.
A teningur af ís, sem samanstendur af mjólk og vatni í jöfnum hlutföllum, hjálpar til við að endurnýja húðina í andliti, tóna upp yfirborðslagið. Eftir að viku hefur verið vikið að nudda andlitið með þessari ílát, mun húðin verða teygjanleg og fersk.
Líkami.
Það er mjög gagnlegt fyrir húðina á höndum að hafa súr gríma á nóttunni. Berið sýrðum rjóma á hendur, hafið sérstaka hanska og á morgun verður þú hissa á því hversu hreint og velvety húðin er í höndum þínum.
Warm mjólk með hunangi hefur jákvæð áhrif á húð hendur, neglur, hjálpar til við að losna við þorna, sprungur. Þetta bað er tilvalið í vetur, þegar húðin okkar hefur mest áhrif á kulda og vind.
Losna af frumu mun hjálpa sérstökum kjarr. Blandið jörðu kaffinu með hunangi og sýrðum rjóma. Frá slíkum blöndu mun húðin þín taka það sem mest gagnlegt, verða mjúkt, teygjanlegt. Koffein stuðlar að því að brenna fitu, mjólk og hunang raka og tanna húðina. Notaðu lítið magn af kjarr til vandamála og nudd með hreyfingum nudd. Þú getur skilið það í nokkrar mínútur, þá skolaðu með látlausri vatni.
Mjólk böð hafa slakandi og róandi áhrif. Að auki mun húðin þín verða rak og velvety, þú munt slaka á og taka af öllum áhyggjum og reynslu í daglegu lífi. Á venjulegu baðherbergi þú þarft 1 lítra af mjólk og smá hunangi.
Mjólk inniheldur mikið af nærandi og gagnlegt efni, D-vítamín, B1 og B2, fosfór, kalíum, járn og, auðvitað, kalsíum. Próteinið í mjólkurafurðum frásogast af líkama okkar betur en kjötprótín. Laktósa, sem er í mjólk, hjálpar til við að bæta meltingu, mysa hjálpar til við að fjarlægja umfram vökva úr líkamanum, eiturefnum og skaðlegum efnum, bætir umbrot.
Einkennilega, mjólk hjálpar í baráttunni gegn ofþyngd. Því meira kalsíum í líkamanum, því minna fitur. Að auki er kalsíum ábyrgur fyrir sterkum beinum, sterkum naglum í nagli, stuðlar að hraðari niðurbroti fitu. Nútíma mjólkurvörur eru svo fjölbreyttar að allir geta valið nákvæmlega hvað hentar honum og líkar honum.
Ef við á um allt ofangreint getum við ályktað að "drekka mjólk - þú verður heilbrigður"!