Fyrst af öllu er það af völdum mikillar innstreymis af tilfinningum og tilfinningum hjá ungu foreldrum. Að því er varðar unga móðir, auk líkamlegra kvilla eftir fæðingu, getur fjöldi nýrra reglna og skyldna haft áhrif. Venjulega er einn af erfiðustu, ábyrgð á barninu þínu. Oft, foreldrar læra, að átta sig á að aðeins á þeim veltur á heilsu, ástandi og uppeldi hjálparvana barns. Stjórnarskiptin og habituation á nýjum venjum dagsins flækir ástandið. Fæðing barns breytir algerlega uppteknum tímaáætlun, stundum virðist foreldrar að þeir sofa ekki um daga, þeir lifa af því að brjósti að brjósti. Ekki verða í uppnámi, nokkurn tíma verður að verja sjálfum sér fyrir umhyggju fyrir barnið, því fljótlega mun stjórnin, sem hentar foreldrum og barninu, vera stofnað af sjálfum sér. Aðalatriðið er ekki að gefa smá vandamál til að eyðileggja traust á eigin hæfileika og hæfileika manns.
Margir foreldrar stóðu frammi fyrir vandamálinu um eilífa kvíða og rugl, ekki vita hvernig á að haga sér í þessum eða þessum aðstæðum. Reyndar eiga níu af tíu pörum svipaða tilfinningar. Í kvenkyns líkamanum versnar þetta með alvarlegum lækkun á meðgönguhormóninu, sem veldur skapbreytingum og þunglyndi. Venjulega tekur það nokkrar vikur, ásamt reynslu af að annast barnið. Ef streituvaldandi ástand, ásamt svefnleysi og tilfinningu um læti, skilur ekki konu í meira en tvær vikur, ætti hún að hafa samband við lækni, þar sem þetta getur stafað af þunglyndi eftir fæðingu. Það er mjög mikilvægt að eiginmaðurinn og aðrir fjölskyldan taka þátt, stuðningur þeirra og skilningur mun hjálpa unga móðurinni að endurheimta hana.
Hjálpa mann í uppeldi og umönnun gegnir mjög mikilvægu hlutverki, bæði í því að koma í veg fyrir samband við barnið og að efla fjölskyldusambönd. Stundum leyfa konur ekki eiginmanninum að vera barnið, alveg zamyrkas í sjálfu sér, fullviss um að enginn geti tekist á við það betra en mamma. Þetta er mjög stór mistök! Það er mjög mikilvægt að treysta maka, gera daglega viðskipti saman. Pabbi getur hjálpað til við baða, daglega hestasveinn og jafnvel fóðrun. Fyrir þetta er nóg að tjá smá mjólk í flösku. Feeding hjálpar til við að koma á skilningi milli föður og barns. Ekki gleyma því að frá hverjum foreldri mun barnið læra eitthvað nýtt. Að auki mun stöðug umönnun móðursins gera barnið of mikið og háð henni.
Stundum virðist kona vera að gera allt rangt og aðrir mamma hafa fleiri hæfileika og færni. Ekki missa stjórn á sjálfum þér, í raun er einhver manneskja í upphafi rangt og hræddur. Allt mun standast ... Aðalatriðið, ekki hafa áhyggjur og fáðu taugaóstyrk. Það er mjög mikilvægt að deila hugsunum þínum og tilfinningum með ástvinum. Jæja, ef þessi maður verður eiginmaður. Hann er að upplifa ekki síst og hann þarf einnig siðferðilegan stuðning.
Hvert gift par stendur frammi fyrir slíkt vandamál sem pirrandi ráð frá ættingjum, vinum og jafnvel frjálsum fólki á götunni. Flest þessara ráðlegginga hjálpa ekki ungu foreldrum, en aðeins rugla þeim meira. Auðvitað virðist þetta fólk svo reyndur og fróður í hvaða máli sem ég vil strax fylgja fordæmi þeirra. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að hvert barn er sérstakt og það er engin ein aðferð til uppeldis. Því er hægt að hlusta á ráð og frá þeim sem hafa áhuga, til að draga ákveðnar ályktanir fyrir sig. En það er óæskilegt að framkvæma allt sem fólk mun ráðleggja, sem þekkir ekki barnið eins og foreldrar hans vita.
Til þess að takast á við þreytu og streitu er mikilvægt að úthluta tíma rétt. Hin fullkomna lausn er að útbúa áætlun um helstu starfsemi dagsins. Á meðan barnið er sofandi, er ráðlegt að taka ekki allan tímann í vinnunni heima og úthluta að minnsta kosti 10-15 mínútum og eyða þeim með ávinningi fyrir sjálfan þig - leggðu þig niður, slakaðu á, gerðu uppáhalds hlutinn þinn. Góður lausn getur verið skipting heimila skyldur milli maka. Maður getur hjálpað til við að hreinsa húsið, annast síðuna og gæludýr. Einnig mun það ekki vera of mikið hjálp í umhyggju fyrir barnabreytandi bleyjur, baða eða sjá um kvöldið. Ef það er mjög erfitt fyrir maka að takast á við daglegu málefni skaltu ekki hika við að biðja um hjálp frá nánu fólki.
Auðvitað geta fyrstu foreldrar verið mjög erfitt. Aðalatriðið er ekki að örvænta vegna litla mistaka og að lofa þig fyrir hvert afrek. Og held ekki að líf ungra fjölskyldu sé bara vandamál og erfiðleikar. Þeir borga að fullu með gleði í samskiptum við barnið, heilla fyrsta brosið eða fyrsta orðið sagði ástkæra foreldra þína! Nú veistu hvernig sálfræði útskýrir þetta ástand, fjölskyldur eftir fæðingu barnabreytinga og að jafnaði til hins betra!