Breyting á samböndum í fjölskyldunni við fæðingu barns

Hvernig á að takast á við erfiðleika eftir fæðingu barns?
Útlit barns í fjölskyldunni er alltaf mikil gleði, en á sama tíma ótrúleg ábyrgð. Þetta er til viðbótar mörgum vandræðum og ábyrgðum, og breytingunni á venjulegum venjum í fjölskyldunni og mörgum, mörgum stærri og litlum breytingum.
Mjög oft, foreldrar hafa tilhneigingu til að gera allt í samræmi við reglurnar, svo sem að sanna sig og öllum í kringum þig að þú ert góður foreldri . Með svona svívirðilegri hrynjandi, eru mamma og pabbi búinn og barnið fær enn gott, en algjörlega þreyttir, pirrandi og þreyttir foreldrar. Pabbi fer að vinna, alveg nóg að sofa. Og móðir mín hefur allan sólarhringinn sitt vinnu - fóðrun, gangandi, leikfimi, baða, þvo, teygja, þrífa, elda ... Ég vil sofa eins og þetta allan tímann, sofa verður þráhyggja.

Ekki láta þig vera "ekið hestur" . Ef þú skilur að þetta getur ekki haldið áfram lengur - safna samstundis fjölskylduráði. Hugsaðu um hvar og í hvaða málamiðlun sem er, og treystu því á nýjum reglum og reglugerðum fyrir fjölskylduna þína.
Til dæmis, ef þú ert þreyttur og barnið er ekki ennþá innleyst - ekki grípa handklæði og sápu! Slepptu baðinu þangað til á morgun. Barnið þitt virkar ekki á byggingarsvæðinu, það er ekki svo óhreint. Hugleiddu einnig um það besta til að baða sig - kannski verður þetta kvöld þegar maðurinn kemur heim úr vinnunni og hefur tækifæri til að hjálpa þér? Hugsaðu um skap barnsins, mörg börn eru svo þreytt á kvöldin að baða sig í pyntingar með whims. Þá verður betra að baða barnið um hádegið eða kvöldið. Vertu viss um að tengja aðra við þetta mál. Hefur kærasta heimsótt hana? Great, láttu hann hjálpa!

Ef crumb líkar ekki við að synda yfirleitt - þá hvenær sem er, reyndu að taka stórt bað saman! Allir krakkarnir vilja baða sig við foreldra sína. Aðalatriðið er að þvo baðið vandlega áður og þvoðu þig fyrirfram.
Það er ekki nauðsynlegt að leitast við hugsjón - þetta er ómögulegt! Ekki þvo diskana - það skiptir ekki máli, þú verður að þvo síðar. Ekki er líka hægt að bíða eftir föt, því að þetta er ekki síðasta fötin í þér og í fataskápnum barna. Ekki undirbúa ljúffenga rétti - þú ert ekki undir þeim núna, eldaðu diskina einfaldlega í 2-3 daga. Við the vegur, frystar ávextir og grænmeti, hálf-lokið vörur og aðrar skyndibita diskar eru að hjálpa út.

Ekki gefast upp hjálp útlendinga! Hjálp annarra til fjölskyldu þar sem lítið barn er nauðsynlegt, ekki veikleiki. Meðan þú gengur með barninu þínu í opinni lofti skaltu láta ættingja og vini hreinsa, járn, elda, þvo, osfrv. Já, þeir, og ekki öfugt. Þú ert nú mjög mikilvægt fyrir ferskt loft, því þetta er trygging fyrir heilsu. Og ef þú ert heilbrigður þá verður það heilbrigt og barnið þitt, en er þetta það mikilvægasta? Við the vegur, þú þarft ekki að ganga á sama svæði. Til lífs virðist ekki grátt og leiðinlegt - breyttu leiðunum.
Ef barnið þitt sofnar á daginn - kasta öllum viðskiptum þínum og farðu líka að sofa! Ef þú sofnar ekki einu sinni, þá að minnsta kosti smá hvíld. Og ekki "ég er óþægilegt"! Fyrir brjóstamjólk er svefn sú aðalæðakvilla. Og jafnvel þótt þú ert ekki með barn á brjósti, þá er það ennþá viðkvæmt og pirrandi ástand sem barnið líður vel og það fer fram á hann. Þess vegna - crumb verður capricious, sem gerir þig enn meira þreyttur. Svo kemur vítahringur.

Engin þörf á að hugsa staðalímyndlega! Hugmyndin að á meðan barnið er lítið, móðirin hefur ekki rétt til að líta eftir sjálfum sér og hafa gaman - grundvallaratriðum rangt! Auðvitað hefurðu nú minni tíma fyrir sjálfan þig, en ekki gleyma um sjálfan þig og drukkið í umhyggju um barnið. Láttu manninn spila smá með mola þar til þú gerir manicure og beita grímu á andlitið. Eins og fyrir skemmtun - auðvitað getur þú varla farið í næturklúbb, en forays til náttúrunnar og ferðir til gesta eru ekki bannaðar yfirleitt. Og til þess að fara í safnið eða garðinum í miðjunni munuð þið hjálpa Sling eða Kangaroo.
Ekki vera hugfallin! Finndu besta lausnina fyrir fjölskylduna þína, veldu þann ham sem mun vera hentugur fyrir þig, og fljótlega munt þú sjá að lífið hefur orðið miklu auðveldara!