Hneyksli og ávinningur af pistasíuhnetum

Allir þekkja hið fræga nutlets - pistasíuhnetur, en lítið er þekkt af forfeðrum sínum - svonefnd "lífs tré". Svo Austurlandarnir kalla pistachio. Skemmdir og ávinningur af pistasíuhnetum voru þekktir frá fornu fari. Persía notaði pistasíuhnetur sem konar gjaldmiðil. "Lítil tré" blóm byrjar í mars. Talið er að sjónin sé verðug að halda því fram á dósum listamanna. Fruit pistachio tré frá júlí til ágúst, þegar þeir byrja að uppskera.

Sem hluti af pistasíuhnetum eru einstök efnasambönd sem veita eiginleika sem tengjast andoxunarefnum. Þess vegna fengu þeir nafnið "ungum". Tjón og ávinningur af pistasíuhnetum er stöðugt rætt, þó að þetta mál hafi ekki verið framhjá af einhverri vöru. Í þessari deilu, eins og það var venjulegt, eru bæði læknar og fulltrúar matvælaiðnaðarins þátt. Tenglar af pistasíuhnetum eru viss um að ef þú þarft að velja úr ýmsum hnetum, þá er það þess virði að aðeins stoppa á þessum "ungum" hnetum. Þeir telja að það sé ómögulegt að ofmeta gagnlegar eiginleika þætti, steinefna, vítamína sem innihalda efnasamsetningu pistasíuhneta.

Með öllum góðum og áhugasömum dóma um "ungum" pistasíuhnetum, eru auðvitað frábendingar. Og síðast en ekki síst - hár-kaloría. Þótt, ef þú bera saman fjölda kaloría í þessum hnetum og öðrum, þá eru pistasíuhnetur lægstu kaloríahnetur. Samtals 600 hitaeiningar á 100 g af þessari vöru. Auðvitað getur þú ekki bannað þér að borða hnetur "tré lífsins" en það er betra að borða til hádegi.

Aftur á móti spurningunni um ávinninginn af pistasíuhnetum og skaða þeirra, verður að segja að pistasíuhnetur séu ofnæmisvaldandi. Ef þú þjáist af vandamálum sem tengjast ofnæmi fyrir sumum matvælum, þá er betra að taka pistasíu meira alvarlega.

Pistasíuhnetur geta valdið ofnæmi, sem getur valdið óeðlilegri hnerri, meltingarfærasjúkdómar, útbrot á húðinni. Brothætt barn eða unglingabólga sem er viðkvæmt fyrir ofnæmi getur haft áhrif á bráðaofnæmi. Engu að síður eru hneturnar af "tré lífsins" mjög nauðsynlegar fyrir mannslíkamann. Þau eru notuð til að koma í veg fyrir sjúkdóma í æðum og hjarta, blóðrásarkerfi almennt, sem getur stafað af lækkun á mýkt í æðaveggjum.

Notkun pistasíuhneta er sú að ef hvern dag eru þessar hnetur, en í meðallagi minnkar magn skaðlegt kólesteróls, um það bil sjö eða fleiri sinnum. Ávextir úr "tré lífsins" metta fullkomlega mannslíkamann með þætti beta-karótín og gamma-tókóferól efnasambanda. Pistasíuhnetur innihalda einnig lútín, sem er nauðsynlegt fyrir einstakling að auka sýnina.

Vísindamenn sem læra skaða pistasíuhneta og ávinning þeirra segja alveg með fullviss að notkun þessara hneta hjálpar fólki að viðhalda æsku og heilsu. Talandi um skaða ber að hafa í huga að ef þú tyggar pistasíu tennur geturðu valdið talsverðan tannskemmtun, því pistasíuhúð er mjög erfitt. Þess vegna bjóða smásölukeðjurnar okkur pistasíuhnetur hálf-opinn. Efnasamsetning pistasíuhneta er rík af vítamínum (B, E), fenólsamböndum, karótenóíðum, sem stuðla að því að styrkja beinvef líkamans. Það er athyglisvert að aðeins 30 grömm af hnetum úr pistasíu tré innihalda eins mikið trefjar og fullt af haframjölum. Eins og við vitum eru ávinningurinn af trefjum gífurlegur, vegna þess að náttúruleg trefjar hjálpa meltingu og staðla alla umbrot.

Talandi um skaða pistasíuhneta og ávinnings þeirra, skal hafa í huga að vísbendingar um notkun þeirra eru sambærilegar við frábendingar. Engu að síður, ávinningurinn af því að nota pistasíuhnetur, færir mannslíkaminn auðvitað meira. Pistasíuhnetur eru mjög gagnlegar fyrir nagli með berklum og sjúkdómum í öndunarfærum. Pistasíuhnetur fjarlægja fullkomlega hraða hjartsláttarins. Þeir geta aukið virkni lifrarins, virkjað störf gallvefsins, hreinsið rásina. Með því að nota pistasíuhnetur getur þú jafnvel létta versnun lifrarbólgu!

"Molodilnye" ávextir "tré lífsins" - framúrskarandi ástardrykkur. Pistasíuhnetur geta aukið kynferðislega virkni, sérstaklega fyrir karla. Kannski er því pistasíuhnetur talin meira "karlkyns" hnetur, það er ekki fyrir neitt að þau eru oft sameinuð með bjór, einn af uppáhalds drykkjum nútíma karla. Pistasíuhnetur eru valin af raunverulegum gourmets og einstaka kennimenn af frumlegum smekk. Við the vegur, ef í okkar landi eru pistasíuhnetur oft borinn með bjór, þá bætast gourmets heimsins saman við ostur, oft rjómalöguð og jarðarber.

Ágreiningur um ávinninginn af pistasíuhnetum og skaða þeirra heldur áfram til þessa dags. En fjöldi aðdáendur þessara "ávaxta æsku" er jafnt og þétt að aukast. Ef þú ert enn ókunnur með frábæra bragð þeirra (sem er erfitt að trúa), þá skaltu örugglega reyna. Líklegast verður þú að taka þátt í röðum herra sanna kennimanna af hnetum! Gnaw hnetur og vera heilbrigð og ungur!