Samsetning greipaldins safa
Samkvæmt efnasamsetningu greipaldinsafa má bera saman við sítrónusafa: það inniheldur mörg lífræn sýra, það eru ilmkjarnaolíur, kolvetni, pektín, smá prótein og fita. Einnig eru vítamín - A, beta-karótín, B, C, E, PP. Af steinefnunum eru kalsíum, kalíum, magnesíum, natríum, járn og fosfór. Jæja, nokkrar hitaeiningar, 100 grömm af safa er ekki meira en 40 kkal.
Meðal karótenóíðanna sem eru í rauðum grapefruitum, er öflugt náttúrulegt andoxunarefni - lycopene. Hingað til hafa um 50 krabbameinslyf verið að finna í greipaldin, því það er ekki þess virði að hunsa þessar ávextir, rétt eins og safa hennar. Við the vegur, ef þú vilt, getur þú losna við biturð - við skiptum hreinsaða ávöxtum í sneiðar og fjarlægið þunnt kvikmynd (sem gefur bitur) frá hverjum lobule.
Ávinningur af greipaldinsafa og eiginleika þess
Þú getur drukkið greipaldinsafa til ánægju, fært líkama þinn vel og það er mögulegt og sem meðferðarfræðilegt mataræði í viðurvist ryadachronic sjúkdóma. Til dæmis getur appelsínusafi með sykursýki ekki alltaf verið drukkinn og grapefruit safa fyrir sykursjúka er gagnlegt vegna þess að það inniheldur sykur og það eru mörg líffræðilega virk efni, auk þess sem það er hægt að styrkja áhrif insúlíns. Grapefruit er jafnvel leyft fyrir ofnæmi, vegna þess að það eru fáein efni sem auka sjúkdóminn, þannig að jafnvel börn sem þjást af þvagblöðru geta drukkið greipaldinsafa, en ekki má nota appelsínusafa.
Við hvaða sjúkdóma er safa greipaldin árangursrík? Sjúkdómar gallblöðru, hjálpar við ristilbólgu, vindgangur, lifrarsjúkdómar. Kemur í veg fyrir myndun steina í nýrum og gallblöðru, hjálpar við bólgu og hægðatregðu. Árangursrík í ARI og smitsjúkdóma, magabólga með lágt sýrustig, þvagsýrugigt. Einnig frumkvilli, með offitu, blóðleysi, háþrýstingi, húðsjúkdóma, blæðingu og skurbjúg.
Greipaldinsafi er gagnleg eftir alvarleg veikindi, með almennum veikleika, eftir aðgerðina, konur með tíðahvörf, hjartasjúkdóma og taugakvilla.
Grapefruit inniheldur náttúrulegt kínín - þetta efni var áður notað mikið í læknisfræði, til dæmis á 20. öldinni var það meðhöndlað með malaríu og einnig notað sem róandi og hjartsláttartruflanir. Kínín, að nokkru leyti, gefur einnig ávexti bitarinnar, en það hefur einnig mörg lyf eiginleika.
Greipaldinsafa við flensu og kulda er neytt þrisvar á dag fyrir máltíð (að minnsta kosti 30 mínútur). Þú getur bætt hunangi við safa, en aðeins áður en þetta er þynnt með vatni.
Þegar um er að ræða meltingarfærasjúkdóma og léleg matarlyst-greipaldinsafa er betra að drekka með kvoða. Slík 3 daga námskeið mun hjálpa til við að hreinsa þörmum og maga úr innstæðum og slagum.
Safa þessarar ávaxta með ólífuolíu til að fá gallsteina er drukkinn í 1/4 bolli á nóttunni. Forkeppni þörf til að gera enema. Leggðu niður á hægri hliðinni, setjið heitt vatnshjól undir það.
Ef safa þessa ávaxta er blandað saman við vatni á bilinu 2: 1, þá færðu gott lækning, sem er drukkið með langvinnri og bráðri lifrarbólgu, kólbólgu.
Þegar svefnleysi er safa drukkið hálft glas áður en þú ferð að sofa; háþrýstingur, yfirvinna, æðakölkun fyrir máltíðir í 30 mínútur til 1/4 bolli.
Greipaldinsafi á vaxið
Greipaldinsafi stuðlar að niðurbroti fitu, fjarlægingu eiturefna úr líkamanum, þannig að það hjálpar í raun að tæma umfram kíló og berjast gegn offitu.
Þessir eiginleikar greipaldinsafa voru sönnuð hjá New York Institute: sjálfboðaliðar með ofgnótt voru valdir til rannsóknarinnar, sem í tvær vikur voru að drekka fyrir máltíðir þrisvar á dag af safa. Á sama tíma virtust þátttakendur í rannsókninni ekki strangt mataræði, en þó voru öll skaðleg diskar útilokaðir frá matvælum. Í matnum fóru þeir frá mér (bakaðar og soðnar) og grænmeti, ostur og kotasæla, soðin egg, soðin kjúklingur, gufufiskur, te og kaffi, súrmjólkurafurðir. Sjálfboðaliðar geta ekki borðað eftir kl. 19:00, en sjálfboðaliðarnir fengu ekki hungur. Áður en þeir borðuðu drukku þeir alltaf greipaldinsafa. Þar af leiðandi náði allt að léttast, sársaukarnir lækkuðu um 7-10 kg. Sammála, góð niðurstaða, sérstaklega ef þú tekur eftir því að mataræði væri ekki strangt.
Grapefruit safa til mataræði er hægt að undirbúa heima - við hreinsa ávöxtinn úr skrælinu, skera í sundur og mala það í blender. Safi með kvoða ætti að vera drukkið strax, ekki einu sinni 10-15 mínútur. geymsla. Safa er notað á mismunandi vegu, það veltur allt á sýrustigi magans, með eðlilegri sýrustigi, sog þau fyrir máltíðir í 15-30 mínútur, með sýrusýru drekka þeir safa eftir að borða.
Frábendingar
Greipaldinsafa er ekki hægt að nefna skaðlegt og það hefur engin sérstök frábendingar fyrir neyslu, þó er ekki mælt með magabólgu með mikilli sýrustig og sársjúkdóm.
En það er mikilvægt að muna að greipaldinsafi með mörgum tilbúnum efnum er einfaldlega ósamrýmanleg, til dæmis með róandi, lágþrýstingslækkandi, verkjalyfjum, tonic. Samhliða notkun lyfja og notkun safa getur valdið alvarlegum sjúkdómum og í sumum tilfellum, jafnvel banvæn niðurstaða, en einnig sérstakt notkun þeirra, mun ekki gera neitt gott.
Lyfið ætti að skolast niður með hreinu vatni, ekki er hægt að brjóta þessa reglu, og heilsan þín verður ekki ógnað. En frá сокагрейпфрута meðan á móttökum lyf stendur er betra að hafna. Í öfgafullt tilfelli getur þú dreypt þennan tíma annan ber og ávaxtasafa.