Víst, hvert og eitt þinn hitti að minnsta kosti einu sinni í lífi mínu mann sem einfaldlega laðar vandræði, manneskja með fórnarlambsheilkenni. Ef einhver er rekinn frá vinnu þá er þetta það. Ef einhver fer konu sína, þá er hann. Ef einhver á fríi og brýtur niður holræsi, þá aðeins hann. Í fyrstu er sá einstaklingur mjög pirruður bæði af ættingjum og vinum. Þeir reyna að hjálpa honum, hvetja hann með orðum, en óheppinn maður hafnar öllum hjálp með öllum styrk sinni.
Þar af leiðandi kemur ástandið í kyrrstöðu - maður býr í ógæfu, loka fólki niður hendurnar, allt er slæmt og það er engin úthreinsun. Er hægt að hjálpa slíkum fólki? Er tækifæri til að koma í veg fyrir slíkar mistök? Auðvitað, já, þetta er það sem við munum reyna að skilja.Ef fórnarlambið er hjá þér.
Til að byrja að hætta að vera fyrirgefðu. Svo hvað, að maðurinn hefur enn einu sinni verið óheppinn. Hversu oft hefur hann verið svo óheppinn í síðasta mánuði? Ár? Vissir hann einhvern veginn að forðast bilun? Það er bara það.
Hlustaðu vandlega á kvartanir fórnarlambsins, en gefðu ekki inn, en spyrðu ákveðnar spurningar. Hvað ætlarðu að gera núna? Hefur þú nú þegar hugsað, afhverju þetta ástand endurtekur sig? Krefjast þess að maður hættir að hugsa um að hann sé óánægður og að kenna um allt, jafnvel þótt hann sé í annað sinn ímyndað sér að hann sé ábyrgur fyrir lífi sínu.
Ekki reyna að leysa öll vandamál fyrir hann. Hjálpaðu þér að leysa vandamálið. Segðu mér hvernig og hvar þú getur fundið nýtt starf, en ekki leita að stað fyrir fórnarlambið sjálfir - láttu gæta sín sjálf. Ekki ræða við hann klukkutíma sviksamlega svikari eiginkona, bjóða upp á annað, uppbyggilegt starf.
Ekki styðja ásakanir fórnarlambsins gagnvart öðru fólki og bara þessum ófullkomna heimi. Fórnarlambið mun alltaf finna sekan og það verður einhver, en ekki sjálf. Hindra slíka ræðu.
Persóna með fórnarlambsheilkenni ætti að standa frammi fyrir þeirri staðreynd að ef hann hjálpar ekki sjálfum sér núna þá er enginn annar að treysta á hann.
Ef fórnarlambið vill ekki skilja þig og breyta eitthvað í lífi sínu, notaðu fleiri sterkar aðferðir. Til dæmis, hreinskilinn samtal. Ekki vera hræddur við að vera svikari og óvinur númer eitt. Viðhorf fórnarlambsins til fólks er stöðugt að breytast og þú getur sætt heilbrigt korn.
Segðu fórnarlambinu allan sannleikann um hana, það er hvernig hún og aðstæðurnar sem hún gerast líta út frá. Reyndu að tala rólega, en þétt, ekki gera ásakanir, bara staðsetja staðreyndirnar.
Ef fórnarlambið fór að tala og ákváðu að breyta eitthvað, styðja hana í þessu viðleitni, hjálpa að sigrast á freistingu að yfirgefa allt og fara aftur til fyrrum sníkjudýra lífsstíl hennar.
Ef þú ert fórnarlamb.
Ef þú byrjaðir að taka eftir heilkenni fórnarlambsins á heimili þínu, tók þú eftir því að þú kvartar oft við vini og ættingja um það sem þú ert að tala um fleiri jákvæða hluti, ef vandamálin fóru hver um sig, varð samskipti við fólk flóknara, að fylgjast með sjálfum þér. Ertu ekki ástæðan?
Ekki krefjast annarra frá þeim aðgerðum gagnvart þér sem þú verður að framkvæma. Finnst þér ekki að ganga á hækjum ef þú ert með heilbrigða fætur? Í því tilfelli, ekki spyrja aðra að gera neitt verk fyrir þig eða taka ákvarðanir þar sem þú ert að takast á við þig.
Ekki vera hræddur við að gera mistök. Að taka ábyrgð á sjálfum sér gagnvart öðru fólki, áhættu þú miklu meira.
Ekki laða að neikvæðum aðstæðum. Ekki skipuleggja bilun hvers fyrirtækis þíns. Vertu hlutlaus með hvað er að gerast, en reyndu að gera þitt besta til að ná árangri eins og þú þarft.
Forðastu freistingu að vera veik. Allir geta tekist á við miklu stærri vandamál en hann stendur fyrir. Því meira sem við iðrast sjálfum okkur, því minni kraftur sem við höfum fyrir raunverulegar aðgerðir.
Lofaðu þig jafnvel fyrir minnstu árangri. Hvetja hvert sigur yfir eigin veikleika og á stuttum tíma verður þú sigurvegari frá fórnarlambinu.
Í raun geta allir sigrað veikleika þeirra. Það er nóg að vera krefjandi af sjálfum sér, til að meta hlutfallslega styrkleika þína og getu og læra að standa þétt við fæturna. Hjálp einhvers annars í mikilvægum aðstæðum er nauðsynleg og fullkomin, ef þú hefur einhvern til að biðja um hjálp. En beygja ættingja og vingjarnlegan stuðning í varanlegri hækju er skaðleg jafnvel fyrir hinn velmegandi manneskju.