Gagnlegar aðferðir við heilsu líkamans

Íbúar norðræna mýrarinnar, bláberja, auk aukinnar söfnunar snefilefna - silfur, kopar, mólýbden, nikkel, sink - hefur mikið magn af vítamínum C, - svonefndri háræðadreifingarduo.

Þessar vítamín auka gagnkvæma jákvæða líffræðilega áhrif á líkamann og gera bláberin virkir hjartastarfsemi og æðar. Fæða hjarta þitt með gagnlegum aðferðum fyrir heilsu líkamans: Bláber á Berry tímabilinu, og takk frá honum mun ekki halda þér að bíða, látið ber á vínber lauf og sofna með sykurduft - 2 mínútur.


Í heilbrigðu líkama

Á virkni jarðarinnar eru milta og ónæmiskerfið viðkvæmustu. Því gæta varúðar við hitastig matar og drög. Og notaðu hámarks tækifæri til að borða náttúruleg vítamín og gagnlegar aðferðir við heilsu líkamans.

Mikilvægt og gagnlegt fyrir sálina: silfur malurt fyrir heilsu, bláber fyrir heimili, pokar fyrir orku, elska tré fyrir fegurð, gengur.


Hugsaðu hjálp fyrir höfuðverk (þyngsli í höfuðinu):

Jafnvel á sumarfríi er enginn ónæmur frá höfuðverknum. Þegar það virðist: Færðu þumalfingrurnar rólega, þá - nuddaðu varlega með fingri í 3 mínútur. krossa handleggina yfir brjósti og nudda stigin á framhliðinni á olnbogaliðinu með vísitölu þinni, miðju og hringfingur; Á toppi höfuðsins skaltu setja vísitölu, miðju og hringja fingur hægri hönd á þeim - sömu fingur vinstra megin; með fingrum beggja hendi, ýttu létt á virkan punkt sem er staðsettur á toppi höfuðsins; drekka myntu eða te með melissa.


Ganga meðfram lime lóðum

Án honeyy, gagnlegt ilm blómstrandi linden er ómögulegt að ímynda sér júlí með gagnlegar aðferðir við heilsu líkamans. Finndu tækifærið á þessu tímabili að ganga eins oft og mögulegt er meðfram lime lóðunum og notaðu lyktina af ferskum kalkblóma. Sérstakar ilmkjarnaolíur sem eru í henni tryggja læknandi áhrif. Slíkar gönguleiðir styrkja ónæmi, draga úr hættu á kvef. Safna falsa lit í heitu veðri á hádegi á unga mánudaginn, þurrkaðu varlega í skugga - og allt árið að drekka lime te. Útreikningur á tíma: að klára í göngutúr - 2 mínútur.


Mjög sjarma

Gagnlegasta er nú silfur- og gullskala fötanna, þar sem orka Metal mun hjálpa þér við að viðhalda innri sátt.


Vopnaðir með "ástarsveitum"

Frá fornu fari hafa konur leitað eftir leyndarmálum seduction og notað gagnlegar aðferðir við heilsu líkamans. Aðstoðarmenn voru plöntur: ilmandi og sterkan kryddjurt. En það er engin ein uppskrift fyrir hvern freistanda. Aðeins mikill ást og hugvitssemi mun hjálpa til við að skilja hvaða bragðefni og arómatísk kransa gera þig æskilegt. Slík vitneskja er ekki auðvelt, en það er sterkari en nokkur galdur og þess virði. Tími útreikningur: byrjaðu að vinna - 2 mínútur.


Þunnt mál

Annað stjörnu sjúkdóma á kortinu á Flying Stars er í norðri. Ef þú ert með inngang í húsinu í norðurhluta atvinnulífsins þarftu að afmarka aðra stjörnu með fullt af sex myntum. Myndin sex og málmur munu tæma orku annars stjörnu.


Afli sumarið í skammtapoka

Tíska á pokanum - bragðbætt töskur, sem eru settar undir þvottinn eða á nóttunni í rúminu - endurnýja reglulega. Sultry Júlí er tími ofbeldis jurtir, nota það til að varðveita uppáhalds sumarið þitt gagnlegt lykt fyrir allt árið.

Í litlum poka af bómullabakinu hella vel þurrkaðir ilmandi kryddjurtir með uppáhalds ilm og bindðu það fast eða sauma: Sumarið verður að eilífu setjast í húsinu þínu. Útreikningur á tíma: Haltu pokanum höndum - 2 mínútur.


Undir þaki hússins

Athugaðu hvort það eru öll fimm Feng Shui orkurnar í húsinu þínu: Eldur, Jörð, Metal, Vatn og Tré. Auðveldasta leiðin til að gera þetta er að horfa í kringum hvert herbergi og greina litasamsetningu þess. Ef einhverir litir eru ekki nóg, vertu viss um að bæta þeim við innri og ekki vera hræddur við að ofleika það.


Vernda taugafrumurnar

Frá skólabekknum þekkjum allir setninguna um taugafrumur, sem ekki er hægt að endurreisa. Styrkja miðtaugakerfið mun hjálpa drekka úr malurtu. Safnaðu blómstrandi bolla af gróftorgatré með laufum, mala, mæla 1 klst. l. Helltu kalt soðnu vatni, kápa og farðu í dag. Stofn, hlýtt að skemmtilega hlýjum hita, bæta við hunangi og sítrónu eftir smekk. Þetta kraftaverk drekka, þökk sé ilmkjarnaolíur og flókin efnisþættir í malurt, hækkar einnig skapið. Útreikningur á tíma: elda hunang og sítrónu - 2 mínútur.


Mental þægindi

Ef þú hvílir oftar í náttúrunni, þá muntu geta búið til þessa dýrmæta gagnlegar tilfinningar til framtíðar. Óstöðugleiki innri orku jarðarinnar með orku jarðarinnar birtist í lykkju á þúsund óþarfa trifles. Starfsemi sem hefur orku Metal, svo sem æfingar til að þróa upplýsingaöflun, mun hjálpa endurheimta jafnvægi.