Auðveldasta leiðin er að komast á Salon, fela þér fagfólk.
Til að byrja með munum við endurheimta líkamlegt form. Orðið "Wellness" er nú notað við hvert skref og þýðir allt sem er "gott fyrir vellíðan". Mjög gott fyrir vellíðan og vellíðan búnað - sérstaklega að þeir gera þig ekki sérstaklega spenntur og niðurstaðan er áberandi. Til dæmis brýst valshermirinn fitulagið vélrænt. Ásamt þessu hefst blóðið hraðar í gegnum skipin, með því að bera skaðleg efni og gefa súrefni í húðfrumur. Vibratory vettvangur örvar vöðvana, og þeir sjálfir byrja að endurtekningu og slaka á. Þannig að þjálfa og bæta blóð örvun. Eða annað kraftaverk tækni - jafnvægi-pallur, sem þróar sveigjanleika, samhæfingu og hreyfanleika liða. Til að halda því, verður þú að þenja alla vöðvana, þannig að allir hópar þeirra eru jafnt unnið í gegnum. Það er athyglisvert að sameina aflgjafar og vélbúnaðaráhrif í tómarúmihermi. Elliptical hjartalínurit (blendingur af hlaupabretti og reiðhjóli) er byggð í tómarúmshylki sem skapar lágan loftþrýsting meðan á hreyfingu stendur. Vegna þessa er aukið blóðrásir blóðs og eitla í djúpum lögum undir vefjum undir húð. Auk hefðbundinna jákvæðra áhrifa á hjarta- og æðakerfið.
Önnur leiðin er að eignast fegurð, vera í fullkominni friði. Til að draga úr líkamsstyrk og keyra út umfram mun hjálpa stutt meðferð. Venjulega fyrir það eru sérstök buxur notaðar, þar sem loft er til staðar - á stigum á mismunandi stöðum. Þannig, innan hálftíma, tækið nuddir vandamálasvæðin og virkjar eitlaflæði. Til að stilla blóðrásina í líkamanum - það er mjög gagnlegt, en samt svo gott. Ef þú vilt styrkja vöðvana á sama tíma skráirðu þig fyrir mýkju. Þú liggur á sófanum þínum, rafskautir eru festir við líkamann, þar sem AC-púls er beitt. Það dregur úr vöðvunum til samnings, og líkaminn - að eyða orku. Það er annar aðferð, sem hægt er að kalla yfirskipti frá tækinu til áhrifa mannahendur. Þessi LPG er tómarúmsmælir, sem er framkvæmt með "hreinsa" stútinn. Það er þegar bein áhrif á fituvef undir húð, sem er brotið vélrænt. Á sama tíma eykst náttúrulega eitlaflæðið - hann sýnir einnig hættufitu og aðrar tegundir úr líkamanum.
Hendur sem skapa fegurð
Eins og fyrir mig, það er betra en hendur nuddmeistari, ég veit ekki aðferðina. Mér líkar bara mjög við tilfinninguna að snerta líkamann og ýmis högg. Og hvað ánægjulegt að anda í heillandi lykt af arómatískum olíum ... Almennt getur jafnvel and-frumu-nudd breytt í ánægju, þó það sé frekar sárt. Eftir allt saman, til þess að dreifa öllum uppsöfnuðu í gegnum árin, þarf ákveðin afl. En eftir nuddið geturðu einfaldlega ekki séð rassinn þinn - sentimetrar hverfa hægt, en örugglega. Til að laga áhrifin, mælum öll snyrtifræðingur við umbúðir. Samsetning þeirra og í sjálfu sér hefur gagnlegar eiginleika, og hjálpar einnig við að fjarlægja eiturefni. Í sambandi við nudd eykst þessi áhrif. Wraps eru mest framandi, þó í dag, súkkulaði eða hunang, til dæmis, enginn er hissa. En áhrifaríkasta, í samræmi við sérfræðinga, í andstæðingur-frumu tilfelli er Thalassotherapy. Það felur í sér umbúðir með ýmsum sjávarafurðum - þangi, hafníkulla, útdrættir úr plánetu. Þessi efni hafa áhrif á fitufrumur, útrýma slag og bæta heilsu djúpa laga í húðinni. Þar eru öll lífeðlisfræðileg ferli flýtt og húðin verður sléttari og mjúkari.
Gagnleg hiti
Allir vita að lækningareiginleikar baðsins - þar sem það er án frumefna Innrautt gufubað er byggt á meginreglunni um að hita líkamann með innrauða hita frá sérstökum hitari. Hitastigið í slíkt bað er aðeins 37-47 gráður og svitamyndun - 2-3 sinnum meira en venjulega. IR geislun bætir heilsu margra kerfa líkamans, og í brennslu fitu er einnig óbætanlegt. Hiti kemst djúpt undir húðina, klæðist frumu frumum og fjarlægir eiturefni ásamt sviti. Í einum lotu, vegna svitamyndunar, brenna 900 til 2.400 hitaeiningar, sem eykur einnig "þyngdartap" áhrif. Aðdáendur náttúrulegra aðferða munu þakka cedar tunnu. Þetta er lítill skála með sæti inni, sem er úr Síberíu sedrusviði. Það er gert ráð fyrir að aðeins sedrustrengur - langlífur halda áfram að gera slíka tunna, sem safna gagnlegum efnum og senda þau á meðan á fundinum stendur. Hér er líka meginreglan um aukin svitamyndun, þar sem líkaminn lætur í veg fyrir eiturefni, verk. Hitastigið í sedrusviði er aðeins 55-70 gráður, raki - 30% og höfuðið er alltaf úti og ekki ofhitnað eins og í baðinu. Meginreglan okkar er kerfisbundið og ítarlega. Hver aðferð er góð á sinn hátt, og saman vinna þau kraftaverk. Ráðlegt er að ráðfæra sig við lækni og skipuleggja ferðaáætlun. Þetta mun hjálpa og skipuleggja fjárhagsáætlunina svo að árásir á snyrtistofa muni ekki svipta ástvini þína af gjöfum til New Year. Og besta gjöf fyrir þá, auðvitað, verður þú - sléttur og fallegur.
Skínandi húð
Við the vegur, vel snyrt, falleg húð er annar mikilvægur hluti af hátíðlegur útliti. Í þessum tilgangi er hægt að fara í Salon fyrir flögnun nokkrum sinnum fyrir áramótin. Oft er það gert í tengslum við nudd og hula: Hreinsun fer fram í upphafi til að opna svitahola og undirbúa húðina til frekari útsetningar. Eða þú getur eytt því sérstaklega til að gefa þér meira velvety og eymsli. Á vel hreinsaðri heilbrigðu húðun er betra, ef það er löngun til að kaupa jafna bronsskugga fyrir sigurinn. Solarium - vinur allra kvenna að minnsta kosti fyrir tímabilið undirbúning fyrir hátíðina. Eftir allt saman gerist kúgun húðuðs líkama starfi sínu og 3-4 dömur fara venjulega í tjörnina í fjársjóða búðina. Það er mikilvægt að ofleika það ekki, sérstaklega ef aðferðir við snyrtifræði eru fyrirhuguð á sama tímabili - þau geta verið ósamrýmanleg í ljósinu. En þegar allir reglurnar eru framkvæmdar eru verndandi krem notuð og það er engin fanaticism í áætlun heimsókna, ljósið er frábært tól bæði fyrir fegurð og til að fá endorphin.
Slétt og vel snyrt
Ef við erum að tala um húðina, þýðir kjóll nýársins vissulega sléttleika hennar. Það leiðir náttúrulega til depilation, þar á meðal salon. Þú getur gert venjulega vax (frá vax - vax), þessi aðferð er hentugur fyrir allar gerðir af húð og hár og heldur fótunum slétt í 3-4 vikur. Meira framandi og smart nú valkostur - shugaring, eða hár flutningur með blöndu af sykri. Raunverulegt er það venjulega karamellu sem hentar vel húð og getur jafnvel fjarlægt jafnvel stystu hárið. Hvað höfum við enn á áætlun um að breyta okkur í gyðju? Auðvitað, falleg neglur á höndum og fótum. Það eru þeir sem vilja hætta að leita þegar hinn vinsæla hönd tekur glas af kampavíni frá hátíðaborðinu. Og það er gæði pedicure sem mun bæta traust á dönsum allt á sama borði. Jafnvel ef það er venja af klassískum eða evrópskum (unedged) manicure, þá fyrir New Year er þess virði að reyna og vélbúnaður. Það er algerlega ekki áverka og útilokar inngjöf bakteríanna í mikrótróum. The vélbúnaður manicure og pedicure leyfa þér að jafna gervigúmmí áður en þú notar lakk og varlega meðhöndla alla aðliggjandi fleti. Að auki er það gert hraðar en venjulega - sem gerir þér kleift að spara svo dýrmætur tími fyrir nýár. Í viðbót við manicure pedicures í snyrtistofur bjóða stundum heilsulindarmeðferðir. Af hverju ekki að pamma handleggina og fæturna? Spa vörur næra, raka húðina, auk fljótt létta þreytu. Og paraffínoterapi, til dæmis, hjálpar einnig að styrkja neglurnar, kemur í veg fyrir viðkvæmni þeirra. Nú vitum við hvernig á að fljótt léttast á nýju ári.