Fegurð og eiginleikar þess .
Það er ekki skrítið, en það er á Indlandi að falleg kvenkyns maga er talin vera dyggð, hlutur af aðdáun og jafnvel hluti af menningu. Indverska stúlkur ná yfir fallegu belgina með hálfgagnsærri rönd af sarisi, og þetta gerir kvið þeirra jafnvel kynþokkafullra. Líklegast er þetta aðdráttarafl lagður í frægu magakönnunum, sem er venerated í Austurlöndum. Með öðrum orðum eru kúlur kvenna aðalatriðið í menningu margra landa í heiminum.
En í Evrópu eru flatar kvenkyns kúlur metnar, eins og í líkönum. Í sömu löndum Austurlanda eru ávalar bólur metin. En í Japan þakka stúlkur ekki fyrir þremur hlutum: þykkir fætur, sterkar mjúkar mjaðmir og merkjanlegur maga. Í slaviskum löndum virða þau stelpur "í líkamanum." En þrátt fyrir þetta, ennþá í tísku, þynnu dömur með flatum öxlum. Þess vegna útblástur margar konur einfaldlega með mataræði og styrktar þjálfun til að ná tilætluðum árangri og hrósa fullkominni og flötum maga.
Maga eða kvið?
Hin fullkomna og fallega maga er fullkominn fjarvera hans. Þetta álit er eðlilegt í flestum sanngjörnu kyni. En undarlega eins og það kann að virðast, eru þeir mjög skakkur. Eftir allt saman, flatur maga með vöðvastuðning er prerogative eingöngu karlkyns. En kvenkyns tummies ætti ekki að vera flatt yfirleitt. Svo einfaldlega hugsuð af náttúrunni og útskýrt af því að konur eru með undirlag af fitu, um það bil tvö sentímetra meira en karlar. Hér er skemmtilegt þversögn. Við the vegur, áhugavert staðreynd, en þökk sé þessum sentimetrum við, við uppsögn frá körlum, er miklu auðveldara að þola kulda og jafnvel stressandi aðstæður.
Svo það sama, hvað er betra: íbúð maga eða hringlaga kvið? Hvað get ég sagt, maginn hefur allt, en kviðinn er mjög einstakur uppbygging. Með öðrum orðum, þetta er einstakt smáatriði útlits. Við the vegur, það er nauðsynlegt að vaxa kvið rétt og skillfully. Það er ekki óþarfi að segja að í einkennum karla, gefur kviðinn sér traustan útlit, en fyrir konur sem slíkar uppbyggingar kviðsins ávísa alltaf kynhneigð.
Réttur kúptur kvið stúlkunnar ætti að hafa rétta línuna, útlínur og ekki hafa neinar fituföll. Þessir stúlkur líta út eins og varnarlaus börn, og strákurinn við hliðina á slíkri fegurð líður eins og alvöru forráðamaður hennar og verndari.
Það er þessi maga sem hægt er að skreyta með ýmsum nútímalegum skreytingum: falleg og frumleg tattoo eða nafla piercings. Við the vegur, seinni er mjög smart þróun í nútíma samfélagi. En segðu ekki, eða ef þú skreytir ekki magann þinn, ef það er fallegt þá er það í raun. Fegurð hans er aðeins hægt að leggja áherslu á með hjálp gallabuxur með lítinn passa og háan sweatshirts. Slík útbúnaður mun örugglega adorn og tjá fallega kvenkyns tummies. Og þú munt örugglega grípa augu þín á óvæntum manni.
Vandamál með kvið .
Oftast með áberandi vandamál í tengslum við kvið, finnast margir konur eftir fæðingu. Auðvitað, ef fyrir fæðingu var konan þátt í sérstökum æfingum fyrir kviðarholi, þýðir þetta að magan muni "fara" með tímanum. En margir af þessu geta ekki hrósað yfirleitt. Við the vegur, og dýr krem í þessu tilfelli, eru ekki fær um að hjálpa yfirleitt. Besta leiðin til að endurheimta gamla formið er að kaupa sérstaka panties sem hafa virkni, svokölluð sárabindi.
Overeating er annar óvinur í maganum. Við the vegur, allar auka kaloríur endurspeglast á maga okkar. Í þessu ástandi eru tveir leiðir út: það er minna eða meira að flytja. En áður en þú byrjar að léttast skaltu muna að alls staðar ætti að vera mælikvarði.
Áhrifaríkustu leiðin til að losna við mjög áberandi kvið eru talin vera hlaupandi, stökk og að sjálfsögðu æfingar sem miða að því að klettast í fjölmiðla. Fitness sérfræðingar mæla með tvær leiðir til að losna við umframfitu. Í fyrsta lagi er æfing þar sem liggjandi á gólfið sem þú þarft að lyfta líkamanum og annað er að lyfta fótum þínum á sama stað. Við the vegur, þessir tveir æfingar geta auðveldlega verið sameinuð í einn. En hversu oft að gera það fer eftir lífeðlisfræði þinni og heilsufarinu.
Við the vegur, hér getur þú einnig verið með aðra æfingu - teikna í magann. Þessi æfing er alhliða því að hægt er að gera það sem þú ert, hvort sem það er almenningssamgöngur eða verslun. Og samt hlæja eins mikið og mögulegt er. Það er hlátur sem getur einnig styrkt kviðarholi og aukið það. Svo hlæja að heilsu þinni, í öllum skilningi orðsins.
Við skulum vernda magann .
Áhugavert staðreynd er sú að margir menn dái aðdáunarlega framúrskarandi kvenkyns kúla og flokka þau sem "falleg". Svo ef þú hefur ekki tíma til að halda áfram stöðugri þjálfun eða fara í líkamsræktarflokka skaltu hugsa um það, eða kannski þarftu það ekki yfirleitt. Eftir allt saman, í hvaða aðstæðum sem þú getur fundið "kostir þínar". Og kannski á morgun eða um morguninn geturðu sigrað hjarta mannsins með kynferðislega maga. Eftir allt saman breytist tíska, og ekki sú staðreynd að konur eru "í líkamanum" framtíðinni.
Við the vegur, á miðöldum, það var sýnilegur magi sem var mest smart, og eigendur þess sigruðu meira en eitt manns hjarta. Svo ef þú hefur fengið maga af einum ástæðum eða öðrum skaltu vera stolt af því og ekki áreita þig með mataræði og íþróttum. Mundu að þetta er sérstaða þín, vertu stolt af því og farðu ástfangin af sjálfum þér. Gangi þér vel við þig!