Bulimia er sjúklegt ástand sem fylgir aukningu á matarlyst einstaklingsins í áberandi formi. Orsökin fyrir tilkomu og þróun bulimíns geta verið nokkuð fjölbreytt: truflun á starfsemi matsstöðvarinnar, stór hlé á milli máltíða, brot á reglugerð um efnaskipti, lækkun á blóðsykursgildi, hagnýtur kvillar í maga og aukið sýrustig magasafa, kerfisbundin overeating, minnkaður virkni gonadanna. Þróun bulimia hjá sumum fullorðnum konum er vegna arfgengs tilhneigingar.
Óháð orsök bulimia, með stöðugum auknum matarlyst og aukningu á mataræði sem þú borðar, ættir þú að hafa samband við lækni fyrir hverja máltíð. Eftir að hafa komið til grundvallar orsök þróun bulimíns þarf kona, ef nauðsyn krefur, að gangast undir meðferð lyfjameðferðar og einnig grundvallaratriðið endurskoða skipulag mataræðis hennar.
Til að losna við of mikið magn af fituvef, sem myndast við þvagræsilyf, verður sanngjarn kynlíf fyrst og fremst að skilja eftirfarandi reglur um skipulag mataræðis:
1. Hversu mettun manneskju eftir að hafa borðað fer eftir næringargildi matarins sem borðað er. Hins vegar eru fleiri fitu og kolvetni í samsetningu tiltekins vöru, því fleiri kaloríur sem fatið er búið til frá því veitir líkamanum og því fleiri fituefnin eru geymd í líkama okkar.
2. Jafnvel þau matvæli sem innihalda tiltölulega lítið magn af kaloríum, með ómeðhöndluðum neyslu matvæla í stórum bindi, geta einnig stuðlað að því að umfram líkamsþyngd komi fram.
3. Fyrir fullorðna konur sem þjást af ónæmiskerfinu er ráðlagt að næringarfræðingar auki hlutfall matvæla sem innihalda lítið kaloría sem taka upp mikið pláss í meltingarvegi til þess að losna við óhóflega fituinnstæður eins fljótt og auðið er. Slíkar vörur eru fyrst og fremst ýmsar ávextir og grænmeti. Vegna þess að neysla fjölmargra vara af jurtauppruni, þroskaðir konur sem þjást af bulimíum, ná til tilfinningar um mætingu, en á sama tíma forðast óhóflega neyslu á kaloríum í líkamanum.
4. Þegar kona er ennþá fær um að fara aftur í eðlilegt mataræði, vegna þess að taka á meðferð við bulimíum og breyta mataræði fyrir mataræði, er ráðlegt að skrá sig í íþróttasvæði eða líkamsræktarsal til að fjarlægja fituvef. Þrátt fyrir þá staðreynd að líkamleg virkni eykur orkunotkun líkamans er ekki nauðsynlegt að auka kaloríuminnihald matarins með umfram líkamsþyngd sem myndast í bulimíum þar sem slíkt skapað "orkuskort" veldur líkamanum að brjóta niður fituefnin til að fylla skort á kaloríum fyrir æfingarnar.
Annar mikilvægur þáttur, sem ætti að borga eftirtekt til kvenna á fullorðinsárum, að reyna að losna við áhrifum bulimíns fljótt - er reglulegt fylgni við mataræði og mætingarþjálfun. Mundu að halda virkri lífsstíl og fylgjast stöðugt með reglum skynsamlegrar næringar muni auka líkamsþyngd kaloría og því stuðla að því að "brenna" fituinnlán og leiðréttingu á myndinni og skila tapinu sem dregist hefur verið af þróun bulimíns til fólks á móti kyninu.