Konan er með hrukkum á aldrinum 25-30 ára, og þetta þýðir ekki að húðin sé snemmt að valda húðinni, en líklegast er það vegna skorts á sjálfsvörn. Margir hafa ríkan andlitsstafa og húðin í andliti er svo mjúk og viðkvæm. Mimicry með hlátri, samtali, tjáningu annarra tilfinninga leiðir til útliti hrukkum í andliti. Ástæðan fyrir myndun hrukkum er ekki aðeins jákvæð tilfinning heldur einnig vinnuálag í vinnunni, oft álag. Þess vegna þarftu að breyta stjórn dagsins, þar sem þú þarft að taka tíma til hvíldar, átta klukkustunda svefn og hugsa um hvernig á að gera það þannig að þú getir ekki verið þreyttur í vinnunni.
Til að koma í veg fyrir öldrun, ekki nota snyrtivörur á hverjum degi, og auk þess fyrir andlitið sem þú þarft til að framkvæma fimleika, með einföldum æfingum. Húðin verður flabby, andlitsvöðvarnir munu að lokum sæta, og í þessu munum við ekki vera vistuð af dýrum kremum. Til að koma í veg fyrir útlit hrukkana þarftu að gefa andlitið aðeins nokkrar mínútur til að æfa fimleika. Þessi ljós æfingar munu bæta lit og ástand húðarinnar vegna þess að súrefni kemst í húðfrumur. A einhver fjöldi af vinsæll nýlega keypti sett af æfingum "Fimleikar í frönsku." Höfundur þessa flóknu er franska snyrtifræðingur Gunter-Pechot. Hún skapaði þetta flókna þegar hún var 50 ára og fólk trúði ekki að hún væri ekki 30 ára, en miklu meira ára. Æfingar af þessu flóknu eru auðveldlega framkvæmdar og þau hafa kraftaverk.
Á æfingunni vinna ákveðnar vöðvar á andlitið. Þessar æfingar ættu að vera daglega, en ef þú hefur ekki nægan tíma skaltu stunda námskeið, fimm sinnum í viku. Þegar þú æfir og minnist æfinga, mun þessi fimleik taka þig ekki lengur en 15 mínútur. Allar æfingar verða að framkvæma fyrir framan spegilinn. Ekki þjóta þegar þú gerir franska leikfimi, gerðu það rétt, vertu viss um að aðrar vöðvar ekki álagi.
Áður en þú byrjar að gera æfingar í fimleikum þarftu að undirbúa andlit. Til að gera þetta skaltu fjarlægja varlega og smelltu á andlitið með tonic. Taktu þátt í endanlegri niðurstöðu, ímyndaðu þér smá stund hvað þú vilt fá og reyndu ekki að hugsa um daglegt vandamál.
Æfingar í andliti.
Allir vissulega heyrt um franska kossinn, en um leikfimi fyrir andlitið, nei. Þessir frönsku, þeir geta raunverulega treyst þegar kemur að fegurð. Svo skulum reikna út hvers konar leikfimi er fyrir andlitið.
Áður en franskir leikfimi þú þarft að undirbúa, hvernig á að þvo hendur þínar, fjarlægðu alveg farða frá andliti þínu til þess að fá framúrskarandi áhrif. Á sama tíma ætti húðin að líta hrein og fersk. Taktu stóra spegil og sitja fyrir framan hann í þægilegum stól.
Fyrir andlitsyfirlitið.
Við byrjum æfingar úr enni, þar sem oft eru hrukkur, reynum við að útrýma láréttum óþægilegum hrukkum. Leggðu fingurna yfir augabrúnirnar og þrýstu þétt á húðina. Og nú hækka augabrúnir þínar, sigrast á viðnám fingra, sem halda augabrúnum þínum. Leggðu á vöðvann 3 sinnum og slakaðu þá á. The aðalæð hlutur er að gera það mjög erfitt að hækka augabrúnir þínar, þá munu vöðvarnir byrja að vinna og slétta út núverandi hrukkum.
Nú skulum við halda áfram að fjarlægja pokana undir augunum. Ófullnægjandi umönnun á aldrinum, streitu, skortur á svefni breytist í kúgun kvenna, brjóta saman og allir nútíma kona ættu að geta brugðist við þeim. Taktu miðfingurinn og festa ytri hornum augna. Reyndu síðan að opna breiður augu og þenja neðra augnlokið. Haltu í ¼ mínútu, slakaðu á og gerðu 2 sinnum. Mikilvægast er að gera neðri augnlokið eins þétt og mögulegt er, en aðrir vöðvar í andliti ættu að vera alveg slaka á. Ekki gera mistök, ekki hækka augabrúnir þínar, ýttu ekki á fingurna mikið, og ekki veiklega. Slík æfing mun hjálpa þér að takast á við töskur og hrukkur undir augunum.
Styrkið efri augnlokið. Til að gera þetta, klappaðu augunum mjög vel 10 sinnum, stöðva og slakaðu á þeim. Og hér verður mikilvægt hraði, ekki styrkur.
Annar mjög árangursríkur æfing í frönskum leikfimi: Settu vísifingrið á efri augnlokið undir augabrúnnum og lagaðu það, en ýttu ekki eindregið. Opnaðu augun og lokaðu aftur, og gerðu það með hverju augu 12 sinnum.
Við munum taka þátt í efri vör, eða öllu heldur munum við fjarlægja hrukkum undir nefinu. Setjið hringinn, miðju og vísitölu fingur undir efri vör, púðar fingra í tennurnar. Lokaðu augunum og opna munninn á breidd og taktu bréfið "ó". Þessi æfing ætti að vera í amk 1 mínútu.
Á konum með árin eru lækkanir lækkaðir í svo sorglegt broskalla. Auðvitað lýsir þetta ekki konunni, og þessi franska æfing getur skilað vörum í eðlilegu formi. Þú þarft að gera það 2 sinnum. Ýttu á hornum á vörum á báðum hliðum með vísitölu fingrum, haltu vöðvunum þétt. Nú með krafti þess að "þrýsta" þeim lækkandi hornum á vörum upp, kemur í ljós slíkt spennt bros. Til að deyja um stund og slaka á vöðvunum.
Gerðu þér klár og falleg kínverska bækistöðvum. Foldaðu lófana á móti hvor öðrum og ýttu þeim á höku. Með sterkum ýta á lófana á húðinni og á þessum tíma, eins breitt og mögulegt er, opnaðu munninn. Til að fá hið fullkomna niðurstöðu verður það nóg 3 sinnum.
Nú verðum við að vita hvað franska leikfimi fyrir andlitið ætti að gera. Kláraðu líkamsræktarstöðina með góðum hvíld. Ekki skrifa af þessari virku tækni, notaðu nýja andlitið þitt og láttu þetta franska leikfimi verða leyndarmál og lítið vopn fyrir þig.