Viltu ekki vera kölluð latur - læra að ákvarða hvenær þú lýgur fyrir sjálfan þig og aðra og að berjast við leti.
Af hverju vinnum við ekki?
Vegna þess að leti er fyrsta, aðal og næstum irresistible ástæða. Þú getur talað endalaust í símanum með vinum þínum og frestað mikilvægu viðskiptalífi. Þú getur drukkið kaffi og reyk, en ekki snerta venjulegt. Þú getur lesið LJ, uppáhalds staður, skrifaðu færslur á vettvangi, en ekki skrifa eitt staf.
Hin ástæðan er skortur á hæfni til að einbeita sér. Aðeins þú tekur upphaf spóla málsins, til þess að untangle það á kvöldin, eins og mamma þinn hringir, byrjar samstarfsmaður að segja eitthvað áhugavert, stjóri krefst þess að fara inn á skrifstofu sína, prentarinn brýtur niður. Vinnuskilyrði hverfur næstum strax.
Það gerist svo - vandamál og mál hafa safnast svo mikið að erfitt er að sjá frá hvaða endi að taka þau. Þú byrjar að leysa eitt vandamál, annað kemur fram, einn leyst tilfelli felur í sér tugi nýrra, og það er engin endi í augum. Frá rúmmálinu tekur það hryllingi og það er auðveldara að veifa því fyrir hendi.
Eða þú ert þreyttur og brotinn. Um morguninn er erfitt að komast út úr rúminu, vegurinn frá sturtunni í eldhúsið virðist lengra en venjulega, venjulegu og auðvelda verkefni og jafnvel skemmtilega áhyggjur valda ógnun, það er engin styrkur til að gera eitthvað gott fyrir þig, ástvinur þinn.
Lovers fresta um daginn eftir hvað hægt er að gera á morgun, ekki missa af tækifæri til að gera það. Svo jafnvel brýn tilfelli reynast vera í skilyrtri möppu með skilyrðismerkinu "Ég mun gera það á morgun" og þessi manneskja vex upp í stærðina, þegar á einum tímapunkti hendurnar falla.
Þannig er það traust á bilun hvers fyrirtækis. Það er erfitt að ímynda sér að þú hafir tíma til að gera allt frestað fyrirtæki á réttum tíma og ef ekki, hvað er málið að taka á þeim? Eða vandamál frá stöðugum töfum safnast svo mikið að þeir eru ekki razgrasti og allt liðið af sérfræðingum, auk afleiðinga, auk tauga. Þar af leiðandi er bilun tryggður.
Ekki lítill hluti skapið spilar. Ef það er ekki er það hörmung og skýring á öllum mótum. Margir nota þetta afsökun með góðum árangri til þess að uppfylla skyldur sínar eða gera þau skyndilega.
Ljóst er að þessi hugsunar- og lífstíll leiðir ekki til neitt gott. En ekki allir geta barist við sig.
Hvað ætti ég að gera?
Til að byrja með skiptir hlutir sem eru gagnslausar með verkum gagnlegt. Til dæmis getur þú lokað vettvangi og vefsvæðum sem miskunnarlaust borða tíma, og í staðinn líta á gagnlegar upplýsingar sem hafa bein tengsl við vinnu þína.
Ef þú ert stöðugt annars hugar skaltu læra að fara aftur til fyrirtækis, sama hversu oft þeir voru rofin. Reyndu að útskýra fyrir öðrum að þú ert upptekinn og truflar ekki. Í samlagning, forgangsraða vinnu - mikilvæg mál skiptast á þeim sem eru auðveldari eða valfrjálst. Þetta mun létta streitu og að lokum auka framleiðni.
Ef þú veist ekki hvernig á að byrja skaltu búa til lista, eftir því sem skiptir máli mest og hvað er minna.
Þreyta er aðeins hægt að vinna með fullri hvíld. Leyfðu að sofa 8 - 9 klukkustundir á dag, hvíld á lagalegum dögum og reyndu ekki að klára það sem þú átt ekki í viku. Það er þess virði að taka vítamín og borða heilbrigt mat sem ekki dekar líkamanum.
Lærðu grunnatriði tímastjórans, settu markmið í náinni framtíð. Til þess að ná fram einhverju þyngri þarftu að gera tilraunir. Svo skref fyrir skref verður þú að byrja að nálgast í draumnum og afsakanir "ég get ekki", "ég er latur", "ég mun gera það á morgun" mun ekki lengur hafa mikið afl. Slæmt skap er "meðhöndlað" með góðri hvíld og sjálfsstjórnun, ástand þitt ætti ekki að koma í veg fyrir að þú getir gripið til nýtt farsælt og farsælt líf.