Hingað til hafa sérstakar hermir, SPA verklagsreglur verið þróaðar, gufubað og sundlaugar, nudd og snyrtivörur hafa verið búnar til til að viðhalda fegurð og heilsu mannsins. Ein slík nútímaleg leið eru aðferðir í innrauða gufubaði eða innrauða skála.
Ekki rugla þeim með reglulegu gufubaði eða gufubaði. Japanska læknirinn Tadashi Ishikawa fann upp innrauða gufubað (skála) og byrjaði að nota hann í starfi sínu. Í 10 ár hefur innrautt skála, sem hefur áhrif á mörg líkams kerfi, orðið útbreidd á Vesturlöndum.
Psycho-tilfinningalegt ástand einstaklings
Mjúkt andrúmsloftið, sem skapað er í infra-rautt skála, hefur mjög áhrif á sálfræðilega stöðu manns, hjálpar til við að létta spennu, gefur tækifæri til að slaka á, slaka á, líða vel. Gestir á innrauða myndavélinni upplifa skemmtilega skynjun og ánægju. Vafalaust hefur það fyrirbyggjandi og læknandi áhrif á líkamann.
Meltingarkerfið
Innrautt geislun í skálaverkunum virkar í meltingarvegi, annaðhvort óbeint, í gegnum taugakerfið eða innkirtla eða beint með hitastiginu. Varmaverkanir stuðla að endurdreifingu blóðs í líkamanum, sem hefur áhrif á blóðflæði líffæra og vefja í meltingarvegi. Í upphafi er blóðflæði í meltingarvegi minnkað vegna útflæðis blóðs í útlimum vefja. Á sama tíma minnkar leyndarmálvirkni og hreyfileiki þessara líffæra. Í þessu sambandi er mælt með því að ekki ofmeta áður en verklagsreglur í innrauða skála. Maturinn, sem er á þessum tíma í maganum, þrýstir á þindið, sem kemur í veg fyrir góða loftræstingu á lungum og hamlar vinnuna í hjarta.
Blóðrásarkerfið
Innrauða hita hefur áhrif á hjarta- og æðakerfið með því að auka og auka fjölda virku virku háræðanna. Að auki auðveldar það blóðflæði í gegnum slagæðar, hraðar blóðflæði í gegnum æðar, eykur og stækkar samdrætti í hjartavöðva, eykur skammtastærð og slagbilsblóðstyrk. Aukning í holræsi í æðum breytir blóðþrýstingnum, þ.e. storkuþrýstingur eykst og þanbilsþrýstingur minnkar. Venus þrýstingur eykst, sem dregur úr blóðfitu innri líffæra.
Útskilnaðarkerfi
Helsta hlutverk nýrna er að viðhalda salt- og vatnsjafnvægi í líkamanum. Starfsemi þeirra er nátengd verki svitakirtla. Með öðrum orðum, virk svitamyndun auðveldar verkun nýrna. Furðulegt er að hjá sjúklingum með efnaskiptatruflanir, þegar þeir heimsækja innrauða skála innan eins klukkustundar, eru fleiri efni fjarlægðir úr líkamanum með svita en um nýru á daginn.
Ónæmiskerfið
Áhrif á ónæmisfræðileg ferli eru ljós jafnvel við eina heimsókn á innrauða skála. Vísbendingar eru um að verklagsreglur meðan á ræktunartíma bráðrar sýkingar breyti sjúkdómnum. Þetta stafar af því að hitauppstreymið lokar sjúkdómnum eða bregst við aukinni viðbrögðum, sem er gefið upp í hækkun á hitastigi og lækkun á lengd sjúkdómsins.
Umbrot
Það kemur í ljós að innrautt skála hefur áhrif á efnaskipti steinefna, gas og próteina í líkamanum. Í þessu tilviki eru sölt af natríumklóríði, köfnunarefni, ólífræn fosfór, þvagsýra og þvagefni úr líkamanum. Þetta hefur auðvitað jákvæð áhrif á starfsemi innri líffæra og almennt ástand mannslíkamans. Það kom í ljós að heimsókn á innrauða verklagsreglum hraðar verulega útskilnaði mjólkursýru úr vöðvum eftir líkamlega áreynslu.
Innkirtlakerfi
Sýnt er fram á að innrautt hiti örvar framleiðslu hormóna innra seytingar, frá heiladingli til nýrnahettunnar. Sú staðreynd að fimm mínútur af hitauppstreymi í innrauða skála er nóg til að virkja virkni kynfæranna, skjaldkirtilsins og nýrnahettunnar.