Rétt umönnun tanna

Hræðilegasta óvinur tanna þinnar er tartarinn sem birtist á tennur, eins og kvikmynd og myndast úr munnvatni og bakteríum. Sælgæti og sælgæti eru stór hætta fyrir tennurnar. Fallegar tennur og rétta tannlæknaþjónustu fer aðeins eftir sjálfum þér. Hvernig rétt kemur þú í veg fyrir myndun tartar. Þú verður að takmarka þig við drykki og sætan mat. Ef þú borðar oft mataræði, þarftu að bursta tennurnar eftir hverja máltíð. Og endilega á morgnana og kvöldi. Ekki er nauðsynlegt að nota tannkrem stöðugt. Þú getur keypt sérstaka þráð til að hreinsa tennurnar þínar. Það mun hjálpa þér að losna við eftir matinn sem er fastur á milli tanna. Þannig munuð þér brenna til að koma í veg fyrir myndun tartar.

Mundu að þegar þú burlar tennurnar skaltu ekki skera á skörpum bursta, þú getur skemmt tannholdið þitt!

Veldu tannbursta með sérstöku nálgun. Bursti ætti að vera með beinum brúnum og hafa lítið höfuð. Einnig ætti það að vera mjög mjúkt. Skiptu um tannbursta í hverjum mánuði

Ef þú vilt hafa vel snyrtir heilbrigðir tennur skaltu heimsækja tannlækninn reglulega. Til að tryggja að tennurnar séu heilbrigðir þarftu ekki að gleyma réttu og fylgja tannholdinu. Oftast týnum við tennurnar vegna gúmmísjúkdómsins. Brúnir tannholdsins byrja að saga og mynda þar með vasa þar sem bakteríur birtast og margfalda. Sýking hefst sem gerir brúnir í mjöðmum mjúk. Og tönnin byrjar að hesta . Brúnir tannholdsins breiða út, eftir það sem þú þarft að fjarlægja heilbrigða tanninn.

Við viljum gefa þér nokkrar ábendingar um hvernig á að gæta vel og ekki skemmda tannholdið þitt meðan þú ert að borða tennurnar.

1. Með léttum hreyfingum á hendi, burstaðu framhlið tanna með bursta. Neðri tennur eru hreinsaðir frá uppi og efri eru öfugt.

2. Með sömu reglu skaltu bursta tennurnar innan frá.

3. Hreinsaðu yfirborð tanna í hringlaga hreyfingu, reyndu að komast inn í hvert hola og skola. Eftir þessa aðferð, skola munninn.

4. Til að hreinsa tennurnar í sprungum úr tartarinu, notaðu sérstakan þráð fyrir tennurnar. Þráðurinn ætti ekki að fara fram eða aftur, því að á þennan hátt getur þú skemmt gúmmíið þitt.

Ef þú fylgir öllum reglum um tannlæknaþjónustu á réttan hátt, munt þú aldrei takast á við vandamálin af veikum tönnum. Bros þitt verður ljúffengt og sannfærandi. Heilsa við þig og tennurnar þínar!