- Heck - 1 Kílógramm
- Lemon - 2 stykki
- Laukur - 1 stykki
- Rosemary twigs - 1 stykki
- Tvímeyma tvisvar - 2 stykki
- Steinselja fullt - 1 stykki
Eins og ég varaði þegar, er uppskriftin einföld og tilgerðarlaus, eins og sést af stuttum lista yfir innihaldsefni. Undirbúningur innihaldsefna. Til að gera þetta, skera fiskinn okkar í lengdarstykki um 2 cm í þykkt. Steinselja og lauk fínt rifið. Dreifðu fisknum í fituðu bakunarrétti. Fiskur salt, pipar, stökkva á kryddjurtum okkar og hellið með safa af einum sítrónu. A par af sítrónu sneiðar eru sett í bakstur fat. Bakið fisknum í 30 mínútur í 200 gráður. Gjört - þjónað með uppáhalds hliðarréttinum (eins og fyrir mig, frábært fyrir hrísgrjón og grænmeti). Pleasant!
Boranir: 4-5