Vítamín Drekka Ávextir Blast

1. Fyrir þetta vítamín hanastél þú getur notað brot af hringum niðursoðinn Innihaldsefni:

• ananas með safi - 1/2 bolli
• perur - 1/2 stykki
• epli - 1/2 stykki
• Orange án afhýða - 1/2 stykki
• Sykur - - Til að smakka
• ísbita - 1 gler

Leiðbeiningar

1. Fyrir þetta vítamín hanastél, þú getur notað brot af niðursoðnum ananas hringjum sem eru ekki hentugur fyrir aðra rétti. 2. Sú pipar, perur og eplar skal þvo, skrældar úr skrælinu og frænum og skorið í sundur af hvaða formi sem er. 3. Ekki mæla með því að nota of stór ísbita - ef þú ert ekki með aðra skaltu skipta þeim. 4. Setjið alla hluti af vítamíndrykknum í skál blöndunnar í þeirri röð sem tilgreind er í innihaldsefnum. Blandið drykknum vel. 5. Þjónaðu "Fruit explosion" strax í því skyni að draga hámarks ávinning fyrir sálina og líkamann af því.

Þjónanir: 1-2