Við verjum líkamann við veðurbreytingar

Á hverju tímabili hefur hvert árstíð kostir og gallar. En umskipti tímabil milli mismunandi árstíðir, virðist það samanstanda af minuses þeirra. Hvernig getum við tekist á við þau? Ef lífvera algerlega heilbrigðs einstaklings getur auðveldlega lagað sig að veðurbreytingum, þá er líkaminn nútíma íbúa megalópolis, sem friðhelgi minnkar og viðbrögð við hirða breytingum á loftslagi aukist, bregst við slíkum breytingum náttúrunnar betur. Að auki, samkvæmt læknisfræðilegum tölum, aðlögunartímar, sorglegt eins og það er að viðurkenna, er að verða tími faraldur inflúensu og ARVI. Auk þess veldur kvef streitu fyrir taugakerfið, sérstaklega þau svæði sem eru ábyrg fyrir því að mæla æðahljóðina og tryggja stöðugt umhverfi í mannslíkamanum. Ef vinnan í þessari miðju er trufluð byrjar líkaminn að bregðast sársaukafullt við breytingar á ytri aðstæðum.

Við kyssum án ótta og vernda líkamann meðan veður breytist . Algengasta vandamálið í umskipti tímabilinu er svokölluð "kalt á vörum" eða herpes. Útbrot á viðkvæma húð á vörum birtast vegna herpesveirunnar, sem er í taugafrumum í svefnlausu ástandi þar til það verður virk og útbrot koma fyrir. Fólk sem hefur smitast af herpesveirunni getur ekki losnað við það alveg, en það eru leiðir til að draga úr líkum á öðru útbrotum sem geta stafað af breytingum á veðri, kuldi eða öðrum orsökum.

Hvernig á að koma í veg fyrir
Til að koma í veg fyrir útlit herpes, ættir þú að taka lýsín sem matvælauppbót. Þessi amínósýra, sem framkvæmir svipaðar aðgerðir, keppir í líkamanum með annarri amínósýru - arginíni. Til æxlunar á herpesveirunni er þörf á argíníni, því ef það er meira lýsín í líkamanum en arginíni, verður færri útbrot. Til að koma í veg fyrir þau (eða draga úr lengd og styrkleiki áfalls) skaltu taka 1000 mg á dag. Samkvæmt niðurstöðum framangreindra rannsókna, lýsín HVERNIG Á AÐ TREA. Til meðferðar á köldu útbrotum getur þú notað smyrsl á grundvelli sítrónu myntu með styrkleika 70: 1. Sækja um það á kulda fjórum sinnum á dag. Krem sem innihalda sinkoxíð geta einnig hjálpað til við að draga úr álagi kulda; Þú þarft að nota krem ​​með styrk 0,3% sinkoxíðs.
Læknisskýringar. Fyrir alvarlegri meðferð, ráðfæra þig við lækni um lyfseðilsskyld lyf gegn veirum. Slík lyf getur dregið úr lengd, styrkleiki og tíðni köldu sárs og vernda líkamann við veðurbreytingar.

Berjast kvef
Til að vernda þig gegn kvef og flensu skaltu hafa samband við náttúrulyf. Rétt taka upp lyfseðilsskyld lyf hjálpar phytotherapist eða naturopath, sem getur tekið upp einstakan blanda fyrir þig (eða reyndu að blanda saman á eigin spýtur). Ef þú færð ofnæmisviðbrögð skaltu hætta að taka lyfið. Vertu viss um að ráðfæra þig við lækni fyrirfram ef þú tekur nú þegar lyf sem þú ert ávísaður.

Útdrættir úr sveppum geta örvað ónæmiskerfið og barist við krabbameinsfrumur. Vísindamenn segja að það snýst allt um virka efnið beta-glúkan, kolvetni, sem finnast í sumum tegundum sveppa. Sú staðreynd að þú hafir skilvirkt lyf áður en þú verður að segja nöfnum sveppum á merkimiðunum: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, kavaratake.
Til að draga úr lengd öndunarfærasýkingar eða jafnvel koma í veg fyrir þá getur þú tekið fíkniefni sem innihalda flavonoíðum úr ávöxtum sambuca (þau vernda heilbrigða frumur), echinacea, sem eykur varnaraðgerðir, C-vítamín og malín af kyrningabólgu - til að berjast gegn sýkingu. Taktu það á hverjum degi á tímabilinu útbreiðslu kulda og inflúensu, en ekki meira en 2-3 mánuði í röð.
Sinupret er fjölþætt undirbúningur flókinna aðgerða fyrir grunnmeðferð við bráða og langvarandi rhinosinusitis og skútabólgu.

Jurtir fyrir hvern dag
Jurtir eins og túrmerik, grænt te, negull, piparmynt eða rósmarín innihalda andoxunarefni sem hægt er að nota á hverjum degi allt árið til að koma í veg gegn skaðlegum áhrifum sindurefna og veita viðbótarvörn gegn tjóni á frumum og sjúkdómum sem þeir valda.