Margir eru hræddir við möguleika á gervi brjósti. Mamma telur að barnið þeirra muni þróast rangt og vaxa aftur og óæðri. Þetta er ekki satt! Spurningin er hvernig á að nálgast málið við að fæða barn, hvaða tegund af mat sem á að velja. Með vel skipulagt ferli við fóðrun og val á gæðum blanda getur þú verið viss um að barnið þitt muni vaxa og þróast á réttan og fullan hátt. Það eru nokkrar helstu ráð til að fylgja.
1. Veldu blöndu með barnalækni
Þessi ákvörðun hefur áhrif á heilsu barnsins, svo ekki fylgja ráðleggingum samstarfsmanna eða lágt verð í matvörubúðinni. Hvert barn hefur mismunandi þarfir, svo það er betra að barnalæknirinn ráðleggur blöndunni, byggt á einkennum barnsins. Læknirinn mun meta hvort hægt sé að fæða barnið með venjulegum blöndu eða þörf sé á sérstöku. Ef til dæmis barn er ekki að þyngjast vel, hefur meltingarvandamál eða þjáist af ofnæmi, þá er nægilegt ákvæði slíks barns með mat nauðsynlegt. Stundum er það aðeins fáanlegt með lyfseðli. Ef barnið þitt mun hafa sérstakar kröfur um næringu mun læknirinn stinga upp á blöndu af víðtækum markaðsboðum.
Breyttu blöndunni ætti að passa við aldur barnsins, þar sem börnin hafa mismunandi þarfir á mismunandi mánuðum lífsins. Þannig að fyrir börn allt að 6 mánaða er betra að velja blanda nr. 1. Eldri börn eiga að fá mjólk frá nr. 2 eða 3. "Junior" blöndur má gefa börnum sem eru 12 ára að aldri.
Mundu - ef krakki fær gallaða eða rangt valinn gervi matur, þá getur hann búist við miklum vandræðum. Algengustu þeirra - uppþemba, niðurgangur eða útbrot. Ef barnið þitt hefur slíkar einkenni - tilkynntu barnalækni þetta!
2. Lestu upplýsingar um pakkningu vöru
Nútíma samsetning blöndunnar verður að innihalda nauðsynlegar vítamín og steinefni, sem svarar til aldurs magns próteins, kolvetna og fitu. Lögin krefjast einnig framleiðenda að tryggja að blandan inniheldur fjölómettaðar fitusýrur, nauðsynleg fitusýrur, sem hafa jákvæð áhrif á þróun heilans og sjónhimnu barnsins. Hins vegar nota mismunandi fyrirtæki mismunandi nöfn sem skilgreina þessi efni (td LCD PUFA, Lipil). Lestu merki munu hjálpa þér að skilja hvað nákvæmlega þessi blanda inniheldur og hvernig það mun hafa áhrif á heilsu barnsins.
3. Notaðu hreint drykkjarvatn og geyma blönduna á viðeigandi hátt
Þú verður að nota vatn með lágt innihald steinefna. Það er betra að taka hreint flöskuvatn - það er prófað og mælt með því að Center for Child Health og Institute of Mother and Child. Þetta vatn er alveg tilbúið til að undirbúa blönduna. Það þarf ekki að vera soðið - nóg til að hita upp. Ef þú ert með hágæða vatn heima eða með síu - þú getur notað þessa tegund af vatni.
Sérfræðingar mæla ekki með því að nota kranavatni fyrir blöndur. Jafnvel sjóðandi fjarlægir ekki klór, þungmálmar og óhreinindi úr vatni. Að auki, þegar geyma er utan kæli í slíku vatni, byrja bakteríur og þörungar sem eru heilsuspillandi að fjölga hratt. Slík vatn inniheldur stundum líka of mikið járn. Fyrir lítil börn getur allt þetta leitt til alvarlegra vandamála. Þannig að þú þarft að nálgast vandavalið vandlega.
Ef þú hefur ekki tækifæri til að kaupa síu eða tilbúinn hreint vatn - undirbúið vatnið sjálfur. Hellið vatni í pott, hlýðið varlega, fjarlægið lokið og látið standa í að minnsta kosti 3 klukkustundir. Klóríni verður sleppt á þessum tíma. Dragðu síðan varlega úr vatni í hitanum og láttu lítið vatn á botninum. Þar þungmálmar setjast, ekki hella þeim. Í thermos flösku, þetta vatn er hreint allt að 12 klst.
4. Ekki breyta of mikið
Sumir framleiðendur af barnamaturum við skiptingu á gervi brjósti er ráðlagt að breyta blöndunni á nokkurra mánaða fresti. Læknar categorically móti þessu! Lífvera barnsins (sérstaklega allt að ár) er mjög viðkvæm fyrir gervi blöndur. Og ef þú tókst að velja einn sem veldur ekki aukaverkunum - notaðu eingöngu það. Að minnsta kosti að styrkja líkama barnsins. Ef blandan er góð, jafnvægi og nærandi - barnið mun ekki "leiðast". Það er engin þörf á að breyta því og fordæma líkama barnsins að nýju aðlögun. Ef barnið hefur tekið mjólk, hefur heilbrigt vöxt og bætir þyngd - breytist ekki neitt.
5. Caress barnið þitt á meðan þú borðar
Það hefur verið sannað að áþreifanleg áhrif (líkamleg samskipti) eru mikilvæg fyrir eðlilega þróun barnsins! Svo skaltu gefa barninu flösku, faðma hann, eins og þú ert með barn á brjósti. Reyndu að gera barnið þitt alltaf að líða nær líkamanum og heyra hjartsláttinn. Forðist þvaglát og taugaveiklun meðan á tilbúnu brjósti stendur. Mundu að streita stuðlar að magavandamálum í barninu þínu.
6. Fæða á eftirspurn eftir matarlyst barnsins
Þrátt fyrir að búast megi við að barnið fari á 3 klst fresti - það er ekki alltaf hægt að fylgja reglunum. Matarlyst barnsins getur verið mismunandi eftir skapi hans. Svo stundum hefur barnið rétt til að drekka meira, stundum minna. Fryst eða mjög þreyttur barn getur tímabundið missa matarlyst. Þess vegna, ef stelpa krakki vill ekki borða - ekki þvinga hann.
Heilbrigt börn borða þegar þau eru svangur. Mundu að reglur um skammtastærð matvæla sem eru á pakkningunni eru leiðbeinandi. Niðurstaðan er sú að barnið ætti að fá alla hluti sem samsvara aldri hans á daginn. Og hvernig á að skipta hluta dagsskammtsins - þú ákveður. Hlustaðu á barnið þitt. Hann veit eðlilega betra hvenær og hversu mikið hann ætti að borða.
7. Ekki láta undan því að sofa með flösku
Barn ætti ekki að þróast með því að sofa með flösku af blöndunni. Nákvæmlega það sama og með faðm í munninum. Þetta er náttúrulegt markmið barnsins, það verður betra að sofna en að halda flösku af mjólk. Margir foreldrar "gefast upp" og leyfa barninu að gera það. En þetta ætti ekki að vera leyfilegt!
Í fyrsta lagi er ekki mælt með því vegna þess að hætta sé á að fá svokölluð rotnun. Vökvi sem er síaður gegnum geirvörtu á flösku (þ.mt safi, te og jafnvel látlaus vatn) skal þynna með munnvatni. Í draumi er salivation lágmarks. Svo færir vökvinn beint inn í magann á barninu. En eitt mikilvægasta verkefni munnvatns er að vernda tennurnar frá bakteríum! Mjólk inniheldur náttúruleg sykur, sem eru frábær staður fyrir æxlun örvera. Og þar sem það er minna munnvatni í munninum áður en svefn er, skapar þetta hugsjón skilyrði fyrir þroska karies! Svo ef þú byrjar bara að brjótast af flösku og barnið þitt finnst gaman að sofna við brjósti - vertu vakandi! Eftir máltíðina skaltu setja barnið á hliðina. Svo mun hann ekki geta krafist af þér flösku aftur. Sérfræðingar tryggja að fylgni við þessa reglu muni koma í veg fyrir mörg vandamál í framtíðinni!
8. Ekki nota eftirstöðvar ef barnið borðar ekki
Í mjólk, sem kom í snertingu við munnvatn, geta bakteríur hratt fjölgað, sem veldur alvarlegum eitrun í smábarn. Af þessum sökum ættir þú ekki að undirbúa blönduna "á lager" og láta það í flöskunni. Eftir klukkutíma missir blandan ferskleika hennar! Þú ættir alltaf að nota blöndu sem er tilbúinn rétt áður en þú þjóna! Um þetta, fyrirvaralaust, margir framleiðendur vara um umbúðir matvæla.
9. Forðist of mikið fóðrun, sérstaklega fyrir svefn.
Ekki bara fullorðnir eins og að borða fyrir svefn og þá þjást maga um nóttina. Börn geta einnig átt í vandræðum með þetta. Hvers vegna ekki gefa barninu auka skammt af mjólk? Hins vegar, ef þú sérð að það er þegar mettuð - það er betra að yfirfæða ekki. Ef þú hefur einhverjar vafa um hvort barnið þitt sé nóg að borða skaltu spyrja barnalæknis.
Ef barnið er þegar 4 mánaða gamall getur læknirinn mælt með blöndu með því að bæta við hrísgrjónum. Það er yfirleitt nærandi og auðveldlega meltanlegt (og inniheldur ekki fleiri kaloría.) Ef þú ert að fara að auka hluta blöndunnar - það getur verið óhóflegt fyrir barnið. Þegar skipt er um gervi brjósti er ráðleggingar lækna svipað í einu - ekki overfeed. Venjulega "gervi" þyngjast hraðar en börn á brjósti. En of mikið - það er ekki frábært!
10. Ekki láta barnið með flösku af einum
Ekki einu sinni hugsa um að gefa barnið mjólk og láta það í eina mínútu. Í baklínu á bakinu getur barnið auðveldlega dælt! Jafnvel ef barnið þitt vex upp, ættir þú að hjálpa honum með mat. Krakki getur ekki geymt flösku í langan tíma - þú ættir alltaf að vera nálægt. Barnið getur skyndilega hlært, grætur, hósti og blandan kemst inn í öndunarvegi.
11. Athugaðu hlutföllin sem fylgja lyfseðlinum
Fylgdu tilmælum framleiðanda sem tilgreind er á hverri pakkningu af mjólkurdufti. Barnið ætti að fá næringarefni í réttu hlutföllunum, þannig að blandan getur ekki verið of þykkur eða of vatnið. Þú skalt meta vandlega hverja mjólkþjón. Notaðu alltaf mæla skeið sem fylgir pakkanum.
Taka einnig tillit til annarra ráðlegginga, þ.mt hitastig vatnsins og hvernig mjólk er blandað saman. Aðeins þá muntu öðlast traust að barnið fái dýrmætan mat.
12. Þvoðu fylgihluti helst strax eftir notkun
Hreinlæti flöskanna og geirvörtunnar er jafnmikilvægt og viðhalda hlutföllunum við undirbúning blöndunnar. Hér þarftu einnig að gæta sérstakrar varúðar. Í holræsi flöskunnar og geirvörtunnar fjölgar smitandi bakteríur hratt (eins og þú veist, mjólk er næringarefnið fyrir þau). Svo, fljótlega eftir að borða, þarftu að þrífa alla fylgihluti. Ef barnið hefur ekki náð 6 mánuði, þá skalt þú sæfa flöskuna og geirvörtuna í hvert skipti eftir fóðrun. Þú getur eldað þau í potti af sjóðandi vatni (10 mínútur) eða notað rafmagns- eða gufuþurrka. Ef barnið er eldri má flaskan og geirvörturnar einfaldlega skola með rennandi vatni með venjulegum fljótandi sápu og skola síðan vel. Og einn hlutur - í uppþvottavél er aðeins hægt að þvo flöskur með skrúftappa. Eftir að þvo fylgihluti skaltu þvo hendurnar.
13. Geymið blönduna í samræmi við tilmæli.
Eftir að pakkningin er opnuð, er blandan að jafnaði fersk í 4 vikur. Athugaðu þessar upplýsingar á umbúðunum, því stundum er þetta tímabil venjulega styttri. Geymið pakkninguna í blöndunni sem er innsigluð á köldum og þurrum stað (18-25 ° C). Mundu að þú getur ekki geymt blönduna (duftið) í kæli.
14. Kasta skemmdir geirvörtur!
Auðvitað verða skemmdir dummies skipst á ný fyrir nýjum. Hafðu í huga að í litlum sprungum og beygjum safnast upp bakteríur sem geta skaðað barnið þitt. Jafnvel ef geirvörturinn lítur óskemmd skaltu skipta um það á 3-4 mánaða fresti. Klóraðir og skemmdar flöskur eru ekki hentugir til notkunar, vegna þess að þetta getur leitt til framleiðslu á eitruðu hluti af plasti - bisfenóli. Þetta getur valdið óbætanlegum skemmdum á heilsu barnsins. Mundu að óskemmdir flöskur og geirvörtur eru alveg öruggar fyrir barnið!
15. Gakktu úr hönd handklæði og allt eldhúsið
Í eldhúsinu geta verið margir bakteríur og moldar sem eru hættuleg heilsu, jafnvel meira en á klósettinu! Þess vegna skaltu hafa í huga að þú skalt alltaf þvo hendur áður en þú undirbýrð mjólkina. Notaðu sérstaka (hreina og þurra) ílát til að þorna flöskur og geirvörtur. Þeir verða að sótthreinsa. Þegar þú ert að undirbúa blönduna, ekki missa vakt þína og þvo alla fylgihlutina vel - það snýst um heilsu barnsins! Hreinlæti er sérstaklega mikilvægt ef barnið þitt er veiklað eða léttast.