Til þess að varðveita barnamjólk tennur heilbrigð, ekki skemmd af caries áður en þeir skipta um róttækar, þarf flókin vernd þeirra: hreinsun frá veggskjöldur, vernd gegn skemmdum. En mikilvægasti hlutverkið í þessu máli er rétt næring.
Mataræði barnsins ætti að vera fjölbreytt, gagnlegt, innihalda allar nauðsynlegar vítamín og snefilefni. Á fyrstu mánuðum lífsins fær barnið aðeins móðurmjólk, sem byggir á heilsu sinni eftir fæðingu. Þess vegna ætti hjúkrunarfræðingur að fylgjast með mataræði hennar, þar sem skortur á ákveðnum snefilefnum getur verið vandamál með þróun barnsins.
Til að tryggja að þroskun tanna hjá börnum færi rétt þarf að fá nóg fosfór og kalsíum, sem er nægilegt magn í brjóstamjólk. Eftir 6 mánuði verður magn af nauðsynlegum snefilefnum ófullnægjandi, þá er nauðsynlegt að kynna mjólkurvörur og mjólkurvörur í mataræði barnsins. Barnið á að gefa daglega mjólk, kotasæla, jógúrt barna og jógúrt. Kalsíum er einnig að finna í osti. Upptaka fosfórs er fiskur, sem verður einnig að vera til staðar í mataræði barnsins (8-9 mánaða).
Með vannæringu í þróun tennur mjólkur getur verið vandamál. Helsta vandamálið í fyrsta lífsár barnsins er veggskjöldur á tönnum. Þetta vandamál liggur í röngum fæðu. Þróun tanna með lélega næringu hjá börnum getur leitt til tannskemmda, forsendan sem er gulleitt eða grátt lag. Tilvist slíkrar veggskjals gefur til kynna skort á kalsíum eða fosfór í líkama barnsins. Hér er rétt lausnin að auka mataræði barnsins. Gefðu honum meira súrmjólk og mjólkurvörur, hvít fiskur, kjöt.
Notkun sykurs á unga aldri hefur áhrif á þróun ungbarna mjólkur tennur. Þar sem vitað er að sykur og sælgæti, eða frekar mjólkursýra, sem framleitt er af sykri og sterkju, eyðileggur tannamelið, veldur því að margföldun bakteríudrepandi baktería, sem leiðir alltaf til karies. Ef barnið vill borða eitthvað sætt, þá er best að bjóða honum ávöxt.
Skortur á flúoríði í líkama barnsins stuðlar einnig að óviðeigandi þroska tennur með lélega næringu hjá börnum, þar sem hann er byggir tannamelóna. Flúoríð er hannað til að vernda tennurnar frá ytra umhverfi: frá vélrænni skemmdum (börn draga oft í málm munnsins eða önnur solid hlutir sem geta skaðað enamelið), frá sjúkdómsvaldandi bakteríum sem koma á tennur frá utanaðkomandi umhverfi. Flúoríð er að finna í matvælum eins og grænt te, lifur, sjávarfang, hnetur, egg, hafraflögur og gróft hveiti. Einnig er nægilegt magn af flúoríði sem barn getur fengið frá drykkjarvatni.
Ef þú tekur eftir breytingum á enamel barnsins, svo sem tannlitun eða útlit hvítra blettinga, þá er hægt að nota flúoríðandi lyf. En í fyrsta lagi ættir þú að hafa samband við barnalækna og taka nauðsynlegar prófanir.
Þróun tanna fer einnig eftir magn tiltekinna vítamína í líkama barnsins. Vítamín D, C, A og B. D-vítamín er venjulega gefið börnum í formi dropa, frá einum mánuði eftir fæðingu og vetrartíma, til mikilvægrar myndunar mjólkur tennur. D-vítamín stuðlar að auðveldari frásogi kalsíums, sem er einnig mikilvægt í varðveislu mjólkur tanna. D-vítamínhópur er að finna í afurðum eins og hráefni egghvítu, gerjaðar mjólkurvörur, ostur, lifrarfiskur, smjör. Nægilegt magn af D-vítamíni í líkamanum barnsins er besta forvarnin gegn rickets.
C-vítamín er mikilvægt, ekki aðeins fyrir myndun ónæmis barnsins. Með lélega næringu hjá börnum, sérstaklega með skort á C-vítamín, geta verið vandamál með tannholdið. C-vítamín er að finna í matvælum eins og hvítkál, spergilkál, sætar paprikur, sítrusávöxtur, rifberar, jarðarber, tómatar og aðrar ávextir, grænmeti og ber.
A-vítamín hjálpar barninu að þjást af öllum mótum sem tengjast tannlækningum. A-vítamín er grundvöllur myndunar ónæmis barnsins og með góðum friðhelgi ferli útlits tanna mun vera meira sársaukafullt fyrir barnið. A-vítamín inniheldur í matvælum eins og grænn og gul grænmeti, belgjurtir, eplar, apríkósur, ferskjur, rósir og svo framvegis. Jurtir og náttúrulyf, sérstaklega hönnuð fyrir börn, geta einnig gengið í skort á A-vítamíni í líkama barnsins.
Í myndun ungbarna tennur hjá börnum er mikilvægt hlutverk spilað með nærveru nægilegra magn af vítamín B12, sem tekur þátt í framboði frumna með súrefni, virkjar efnaskiptaferli um allan líkamann. B12 vítamín er að finna í matvælum eins og osti, nautakjöt, lifur, hjarta, belgjurtir, ger, soja og sojaafurðir, síld.
Þannig getur barnið, með slæmri næringu, haft vandamál, bæði með gosdrykkjum og með varðveislu heilsu þeirra. Mamma ætti að muna skynsamlega næringu barnsins, að taka þátt í mataræði þeirra úr dýra- og jurtaafurðum.