1. Mundu að þú hafir 3 aðal bernsku drauma þína
Smábarn, þú varst mikill forskari. Þeir vildu snerta, setja saman og taka í sundur hvað þeir gætu náð. Og hvað gerðist við þig? Hvað gerðist við áhugann? Þú faldi það til að spara. Við skulum muna hvað þú dreymdi um, og við munum gefa þér aftur áhugann þinn.
Skráðu allt sem þér líkar vel við í æsku. Búðu til lista. Eyða öllu nema þremur hlutum. Minnka listann þar til það er sárt, og aðeins þá muntu skilja hvað nauðsynlegustu þættir lífsins eru. Þetta eru hornsteinar þínar til að byggja framtíðina.
2. Búðu til týnda drauma sem gleymast og finnast
Taktu kassa, til dæmis skó og settu það á gólfið við hliðina á skrifborði. Kallaðu það sem "tapaðra drauma" tapast og finnst. "Skrifaðu niður alla flokka á nokkrum litlum pappírsstöðum sem þú átt ekki að ná ef þú skuldbindur þig í eitt markmið. þú vilt hafa samband við fyrr eða síðar, skrifa niður allar flýgandi langanir, vinna með dýrum, fara til Hawaii, læra hvernig á að móta leirbæda, osfrv.
Kannski mun daginn koma þegar þú verður frjáls, þú verður að vilja muna þessar draumar - og þú getur það ekki. En ef þú heldur þeim í kassa, þá bíða þeir eftir þér þar. Allar aðgerðir sem halda áfram frá barnæsku eða eru endurtekin í fantasíu - þetta er ástríða þín.
3. Vertu ace
Setjið niður og settu áhorfann fyrir framan þig. Og nú í þrjátíu sekúndur snúa inn í húsbóndi loftfara og segja um það svo spennandi að einhver vildi vera í þínum stað. "Ég er flugmaður. Njóttu frelsis í himninum - fínt. Mest af öllu líkar mér að svífa yfir fjöllin og fylgja ánaflötunum, fljúga milli steinveggja. Ég elska öskuna í hreyflinum og tilfinningunni af krafti. "
Skilur þú? Prófaðu það sjálfur og byrjaðu með flugmannsstöðinni - eingöngu fyrir sakir ánægju. Endurtaktu síðan aftur og aftur, en í hvert sinn er annar valkostur. Vertu góður ballerína hjá Bolshoi-leikhúsinu, rannsóknarstofa Suðurskautssvæðisins, mynda veiðimaður fyrir svínatré. Hugsaðu um neitt, og þá verða virkur propagandist um þetta. Ef unnt er, safna vinum og reyna saman. Við lofum að þú munir eins og það.
4. Ímyndaðu þér að þú ert óendanlega hugrakkur og á bylgja heppni
Við skulum ímynda okkur tvo hluti. Í fyrsta lagi að þú ert mjög hugrakkur og þú ert allt á öxlinni. Og í öðru lagi, ímyndaðu þér að velgengni sé tryggð fyrir þig og heppni ógnar þér ekki. Segðu mér hvað nákvæmlega þú ert að gera - skrifaðu niður á blaðið eða á upptökutækinu að minnsta kosti 20 svör við spurningunni "Hvað myndir þú gera ef þú ert hugrakkur og vissi nákvæmlega hvað þú átt að ná?"
5. Finndu ævisögur fræga fólks
Ævisögur fólks sem voru þátttakendur í því sama en þú. Og ævisögur fólks sem gerðu algerlega ekki það sem þú ert. Meðal rússneskra og erlendra persónuleika, samtímamanna og sögulegra persónuleika.
Margir töldu um líf sitt svo að það muni hjálpa þér að læra hvernig á að lifa.
6. Hugsaðu fullkominn dagur
Allir hafa heyrt um æfinguna "Ideal Day". Bíddu aftur tilvalinn dagur, en í þetta sinn að borga eftirtekt til þrjá punkta.
Í fyrsta lagi ímyndaðu uppáhalds augnablik þitt í draumnum þínum. Hvað ætti nákvæmlega að gerast? Hver er lykillinn í fantasíunni?
Í öðru lagi skaltu hugsa um hvernig þú slakar á og hvílir í hugsjónarlífi þínu?
Í þriðja lagi, spyrðu sjálfan þig spurningar:
- Í ímyndunaraflinu þínu verða draumar rætast aðeins eftir inngrip utanaðkomandi sveitir?
- Að lokum er hjálpræðið eða launin að bíða eftir þér, sem aðeins sérstakt fólk fær?
- Í þessari ímyndunarafl þú "finna" eða "opna"?
- Og augljósasta spurningin: Er líf þitt tilgangslaust án þess að slíkt hamingjusamur endir?
7. Fylltu út alla hæfileika þína
Ef þú varst tíu manns, hvernig hefði hverjir þínir fargað lífi þínu? Skrifaðu niður hvað þú gerir í hverju þessara lífi. Viltu meira en tíu? Vinsamlegast. Skrifaðu eins mikið og þú vilt! Listinn gæti líkt svona: skáld, tónlistarmaður, vel frumkvöðull, siðfræðingur, kokkur í hádegismatastað, ferðamaður, garðyrkjumaður, eiginmaður og faðir, blaðamaður, talhýsi.
Þú hefur lista í höndum þínum, fyrir framan þig er framtíð þín. Til að finna leið til að lifa hvert þessara líf, svaraðu spurningunum:
- Hvers konar líf er hægt að verja til næsta árs?
- Hvers konar líf getur þú lifað með þegar þú greinir fyrst?
- Hvað getur þú gert tuttugu (eða færri) mínútur á hverjum degi?
- Og hvað - um helgar?
- Hvað getur þú gert frá einum tíma til annars?
Ekki hugsa um hvernig á að passa inn í þennan heim - hugsa um hvernig á að raða lífi til að passa inn í það fjölmargir hæfileika þína.
8. Búðu til 100 ára áætlun
Skiptu lakinu í 4 dálka:
- Aldur (5, 10, 15 og svo framvegis, allt að 100 ár).
- Helstu viðburðurinn.
- Hvað hef ég lært.
- The furðulegur hlutur sem ég hef séð.
Áður en núverandi aldur þinn verður að fylla þessar dálkar með raunverulegum mikilvægum atburðum - á sjöunda degi fóru þeir í skóla, á tuttugu fluttu til Moskvu, giftu sig á 25, o.fl. Haltu áfram í nútíðina, og farðu áfram - áætlun framtíðarinnar: Á 50 árum fórst þú til Tíbetar, á 65 ára aldri. Búðu til 100 ára áætlunina þína! Slepptu ímyndunaraflið til frelsis! Eftir að þú hefur lokið við æfingu skaltu skrifa niður hvað þessi ímyndaða leið á hundrað árum kenndi þér. Það er mögulegt að þú uppgötvar merkingu lífsins.
9. Vertu virkilega að draumnum innan klukkutíma
Lítið skref frá rökum til veruleika getur komið á óvart léttir. Innan næsta klukkustund taka virkan þátt í hreyfingu í átt að markmiðinu þínu. Stilltu klukkustund í eina klukkustund og verja sjálfum þér við eitthvað af þeim markmiðum eða draumum sem þú hefur haft eftir að þú hefur gert síðustu 8 æfingarnar. Hættu í klukkutíma. Eða ekki hætta. Slepptu öllum ótta og öllum "ef." Hættu að skipuleggja! Hringdu, sammála, lofa, stíga utan við þröskuldinn, gerðu það. Núna.
Við the vegur, ef þú finnur ekki ótta eða efa um ákveðinn tíma, en þú upplifir eldmóð og gleði, þá ertu tilbúinn að fara út í heiminn og átta sig á yndislegu atburðarásinni þinni.
Lífið er of stutt til að lifa án þess að markmið. Lífið er of leiðinlegt að lifa án ástríðu. Öryggi er áhættusamt en þú heldur. Í djúpum sál þinni dreymir þú um ævintýri. Þú ert fullkomlega frjáls til að velja draum. Hvað viltu gera við líf þitt? Hvað ættir þú að gera við það?
Hvað sem þú ákveður, innblástur og hvolfur til þín!
Byggt á bókinni "Hvað á að dreyma um."