Veturvandamál eða árstíðabundin lasleiki

Veturvandamál eða árstíðabundin kvöl eru að bíða eftir okkur alls staðar. Ef þú fylgir einföldum reglum mun árstíðabundin kvilla ekki hafa áhrif á þig. Vetur er sá tími þegar lítill ís rink á gangstéttinni eða litlum drögum getur valdið miklum vandræðum. Hins vegar, með því að fylgjast með einföldum öryggisráðstöfunum, verður þú að lifa án þess að tapa til vors.

Skína sýning
Stundum villtu ótrúlega, muna óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku áhyggjulaus æsku, fræglega miði í gegnum ísinn eyjunni á veginum. Þú, auðvitað, í augnablikinu hugsa ekki einu sinni um vetrarsjúkdóma eða árstíðabundin kvilla. Það er svo fyndið, farðu að hjóla. Ef ekki fyrir þyngdarafl jarðarinnar ... Sammála - fólk fyrir alla tilvist þeirra hefur ekki lært að falla á öruggan hátt. Mikið fall er alltaf fáránlegt og á sér stað á óvart tíma. Hins vegar eru viðeigandi augnablik fyrir þetta líka óþekkt ... Og þar af leiðandi - ökkla meiðsla. Þegar "podtytyvanii" hættir liðið missir stuðningsaðgerðina og byrjar að sársauka. Sem afleiðing af því að falla á ísinn, þjást nape og coccyx oft. Ekki síður fær að olnboga okkar og hendur. Ef þú getur ekki forðast að falla, verður eitt af fyrstu einkennunum sársauki á áhrifamörkuðum og þá mun bólga birtast. Næsta áfangi er marblettur. Í erfiðari tilvikum gerist það stundum að þú getir ekki hreyft handlegg og fótinn og hætta að fá brot á liðböndum eða brotnu beini. Til að koma í veg fyrir vetrarvandamál eða árstíðabundin lasleiki og draga úr líkum á meiðslum í vetur, og einnig til að vernda þig - ekki fara á háum hælum! Til að greina marbletti úr sprain of liðböndum og teygja á liðbönd frá broti getur aðeins áfengissjúkdómurinn með roentgeni. Þess vegna, eftir að verða slasaður, ekki búast við því að "það muni standast sig." Engu að síður verður slasaður fótinn eða höndin hituð! Innstreymi blóðs eykst bólga og sársauka. Það er betra að setja snjóbolta eða stykki af ís á slasaða staðinn. Þú getur ekki auðveldlega tengt þig. Þörfin fyrir þetta vantar yfirleitt ef friður er tryggður. Vertu viss um að meðhöndla slípun með joð, zelenka eða áfengi.


Bygg korn
Þetta er vandræði annars vetrar. Það gerist að spegillinn í speglinum gleður þig ekki - augnlokið er bólgið og rauðt og það hefur myndast í líkamanum "korn" eða bygg. Hvar kom hann frá? Það er mjög einfalt! Í augnlokum þínum eru mörg lítil blöðrubólga sem þróa leyndarmál sem smyrir brúnir augnlokanna til að vernda þá gegn þurrkun og minni skaða. Á einhverjum tímapunkti getur verið hreint bólga í einu slíku járni, sem fékk nafn "korn". Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu árstíðabundnu kvilli. Aðalatriðið er lágþrýstingur, þ.mt drög eða nálægð við loftkælingu. Meðal annarra "provocateurs" - örvandi áverkar, auk sýkingar með óhreinum höndum. Góð skilyrði fyrir útlit byggs skortir á vítamínum í hópi B. Hvað ef byggið er þegar "svört"? Á fyrstu klukkustundum geturðu hita upp augnlokið smá. Til að gera þetta, í fimm mínútur, hengdu við það heitt (en ekki heitt) soðið egg. Eftir þetta lýkur augnlokið strax með smyrsli sem inniheldur sýklalyf. Byrjaðu að drekka vítamín í hópi B, það er betra ef það er gerjakostur. Mundu að á þessu tímabili getur augnlokið engu að síður verið rakt af vatni, annars getur bólga aukið. Ef nauðsyn krefur er hægt að þvo sjúka augað með lausn af fúacilíni. Þegar það er "að draga" tilfinningar er hlýnun stranglega bönnuð. Aldrei reyna að kreista út bygg - svo þú getur borið sýkingu. Eftir að byggingin springur út mun bólgan fara mjög fljótt. Með tíðri útliti byggs á augnlokum er nauðsynlegt að greina greiningu á augnlokinu og blóðinu á sykri. Eftir rétta meðferð mun kviðið að eilífu "gleyma" þér leiðinni og augun mun geisla fegurð og heilsu.


Varist kuldans
Til vetrarvandræða sem varða einn þekktari tjáningu "hefur kælt appendage". Þetta heiti gefur til kynna óþægilega árstíðabundna kvilla - bólga í legi viðhengi. Þú ert stöðugt áhyggjufullur um að draga sársauka í neðri kvið. Hitastigið hækkaði, en með langvarandi námskeiði er það eðlilegt. Að jafnaði er höfuðverkur, kuldahrollur, almenn lasleiki. Litur og samkvæmni útferð frá leggöngum fer eftir tegund sýkingar. Oft er truflun á tíðahringnum. The insidiousness þessa lasleiki er að leka næstum ómögulega, án þess að ógna lífinu, leiðir oft til ófrjósemi. Bólga er auðveldað strax með tveimur þáttum: Sýking í kynfærum kvenna og minnkun á friðhelgi. Ofskolun, fóstureyðing, streita og þreyta getur einnig valdið bólgu. Greiningin má aðeins gera af lækni, eftir að hafa lokið prófinu. Meðferðin er alltaf einstaklingsbundin og flókin. Undirbúa þig fyrir þá staðreynd að það mun vera lengi, þótt léttir muni koma á fyrstu dögum. Hins vegar er ómögulegt að stöðva meðferðina. Meðan á endurhæfingu stendur er mælt með meðferð og meðferð sjúkraþjálfunar. Við vonumst nú að öll vetrarsjúkdómur muni framhjá þér.