Hvað er hjartaöng?
Það fer eftir breytingum sem eiga sér stað í tonsillunum og alvarleika sjúkdómsins, hjartaöng er katarral, egglos og lacunar. Catarrhal angina byrjar skyndilega. Þegar þú kemur upp um morguninn finnur þú máttleysi, höfuðverkur og í hálsi er svo sársauki að þú getur ekki kyngt eða talað. Hitastigið hækkar ekki yfir 37,5 ° C. Hálsinn er örlítið rauður en aðeins í kringum tonsillana. Follicular hjartaöng byrjar verulega: hitastigið er allt að 40 C, kuldahrollur, liðverkir og bakverkir, alvarleg verkur við kyngingu. Á öðrum eða þriðja degi eru hvítar gular punktar (suppurating möndlufollar). Með lacunar angina einkenni sjúkdómsins eru jafnvel erfiðara: hreinlætandi innstæður, háir hiti (allt að 40 ° C).
Það er betra að vara við
Reyndu að forðast skyndilegar breytingar á hita: Munurinn á hitastigi á götunni og í herberginu ætti ekki að vera meiri en 10 C. Þegar þú kemur frá hitanum skaltu ekki þjóta að drekka í kæli - þetta er hættulegt fyrir hálsinn. Ef þú finnur ennþá óþægindi í hálsi skaltu taka brýn aðgerð. Gott lækning til að koma í veg fyrir særindi í hálsi (fyrir fullorðna) er propolis með olíu. Blandið áfengi í apóteki með propolis með bráðnuðu smjöri (1: 2). Haltu blöndunni í vatnsbaði á lágum hita um stund (til að gufa upp áfengi). Þegar blandan kólnar, leysið á 2-3 klst. Teskeið af olíuþykkni af propolis. Það er gott fyrir barnið að gefa honeycomb (kaffi eða te skeið, eftir aldri) fyrir resept: að tyggja þar til honeycombs breytast í litla bead af vaxi. Einnig við fyrstu merki um kulda mun nudda hendur og fætur með hitaolíu virka. Teskeið af svörtum piparænum til að mala, blanda með smjöri og nudda vel bursta og fætur. Notið hlýjar sokkar. Við fyrstu einkenni hjartaöngsins er jóga asana "ljón pose" (Simhasana) mjög árangursrík. Gera æfingu nokkrum sinnum á dag á fastandi maga.
1. Setjið á gólfið, á hælunum og létt, en kanna hnén.
2. Augu brúarinnar í nefbrúna.
3. Taktu nokkrar djúpt andann og anda upp hátt í gegnum munninn, halla fram á við. Á sama tíma, stingdu tungunni út eins mikið og mögulegt er, að reyna að ná sternum með þjórfé.
4. Leggið strax á vöðvum í maganum.
5. Haltu andanum í útöndun aftur og farðu aftur í lóðrétta stöðu og dragðu upp og upp á framhlið kviðarholsins og haltu áfram augunum á svæðið milli augabrúna, náðu hálsi á sternum og dragðu í vöðvana í grindarholtið.
6. Þegar þörf er á að anda, slakaðu á og smátt og smátt anda inn, aftur til náttúrulegrar stöðu augna, maga.
Berry fyrir heilsu
Berir eru ómetanleg uppspretta. Notaðu tímabilið af berjum til að selja vítamín til framtíðar. En gerðu það rétt, annars mun líkaminn ekki segja þakka þér. Borða berjum allt tímabilið lítið (ekki meira en 200 g í einu) og vertu viss um að undirbúa þau fyrir veturinn: frysta, þurrka, hrista með sykri. Aðeins vítamín í vítamínum gefur heilsuáhrif. Borða á hverjum degi nokkrum berjum, þú munt spara heilsu. Við fyrstu merki um sjúkdóminn, bregðast strax! Sjúkdómur í hálsi er hættulegt: fylgikvillar úr hjartanu, liðum, lifur og nýrum eru mögulegar. Fyrir góða heilsu er mikilvægt að viðhalda samræmi innanhússins í líkamanum. Með umfram umbrotsefni sýru verða frumuhimnur gegndræpandi fyrir eiturefni, veiru- og bakteríusýkingar, sem leiða til viðkvæmustu svæðisins - hálsinn. Og þá sopa af kældu fé frá kæli, ís eða opnu glugga í bílnum leiða til alvarlegs veikinda - hjartaöng. Fyrstu berjum, sem við ráðast á með löngun til að gefast upp á vítamínum, eru einnig óöruggar vegna þess að líkaminn getur aðeins nýtt sér lítið magn af vörunni. Eftir að hafa borðað fleiri berjum lækkar við magann með sýru sem hefur ekki tíma til að hlutleysa, og veldur þannig efnaskiptablóðsýringu. Í ljósi þessa er líkamshiti eða kynning á veirusýking enda með bólguferli: í sumar er það særindi í hálsi.