Leiðandi reglan um aromatherapy hvaða stefnumörkun er að nota hreina ilmkjarnaolíur af plöntuafurðum. Þau eru verulega frábrugðin þeim olíum sem við erum að nota til að elda. Eftir allt saman eru ilmkjarnaolíur hreinsaðar útdrættir úr plöntum.
Þau eru miklu léttari en vatn, kveikja, mjög rokgjarn og geta gufað við stofuhita, vegna þess að þeir eru venjulega blandaðir við aðrar olíur. Þar sem ilmkjarnaolíur eru mjög þéttar, er skammtur þeirra mældur í dropum.
Eitrunarolíur eru náttúrulegar þykkni úr plöntum. Að fá ilmkjarnaolíur er mjög tímafrekt verkefni. Til dæmis þarf að safna blómblómum eða laufum á tilteknum tíma, annars hefur það áhrif á gæði. Í aromatherapy eru aðeins hreinustu arómatísk olíurnar notuð, því aðeins slík olíur gera það kleift að ná betri meðferðaráhrifum.
Eitrunarolíur eru dregnar úr laufum plöntum, trjákvoða, hnetum kjarna, blómblöð og höfuð. Þeir eru notaðir til að gefa tilfinningalegan lykt á andana, meðan þú ferð í sturtu osfrv.
Uppbygging sameinda ilmkjarnaolíur gerir það auðvelt að komast í húðina. Eitrunarolíur um aldir sem notuð eru í læknisfræðilegum tilgangi, umhyggju fyrir líkamanum til að endurheimta heilbrigða lit og skína á húðinni.
Sérfræðilegir eiginleikar þegar um er að ræða umönnun líkamans með ilmkjarnaolíur.
Nútíma vísindi gerðu mikið af rannsóknum sem sanna að ilmkjarnaolíur hafi skilvirka fyrirbyggjandi áhrif á öll kerfi líkamans. Á sama tíma hefur umhirðu líkamans með notkun ilmkjarnaolíur mjúkt bioregulatory áhrif. Ef það er notað á réttan hátt, eru ekki aukaverkanir. Það er jákvætt afleiðing af litlum styrkum ilmkjarnaolíur, sem er mjög mikilvægt þegar það er notað. Meðferðaráhrif ilmkjarnaolíur nást í gegnum líkamann við líkamann. Í þessu sambandi fer meðferð með náttúrulegum vörum, einkum ilmkjarnaolíur, ekki eins fljótt og við viljum. Svörun líkamans fer eftir styrk ónæmiskerfisins, aldri, lengd sjúkdómsins og lífsstíl einstaklingsins osfrv. Í þessu samhengi þurfa fólk sem er sama um eigin heilsu sína og sem vilja nota náttúruleg úrræði að vera þolinmóð. Dagleg notkun ilmkjarnaolíur sem innöndunaráhrif hjálpar til við að auka viðnám líkamans gegn ýmsum sjúkdómum, veirum eða smitsjúkdómum. Eitrunarolíur sótthreinsa loftið í húsnæði, bæta loftræstingu í lungum, draga úr þreytu, auka vinnslugetu lífverunnar, draga úr neikvæðum áhrifum af umhverfinu og efnaofnæmi.
Áhrif ilmkjarnaolíur á mannslíkamann.
Náttúrulegar ilmkjarnaolíur í samsetningu líffræðilega virkra efna hafa fjölþætt, fjölhæfur og fjölhæfur áhrif á líkama okkar. Þetta er vegna þess að samsetning ilmkjarnaolíur inniheldur margar þættir sem eru svipaðar í efnafræðilegum uppbyggingum og lyfjafræðilegum áhrifum á efnasambönd af innri uppruna - þau geta verið framleidd af líkamanum sjálfum til þess að koma aftur á eðlilegan mannslíffærakerfi. Þrengja inn í líkama okkar, einkum í blóð og eitla í gegnum lungum og húð, eru innihaldsefni ilmkjarnaolíur þegar í stað innifalin í myndun ensíma, hormóna, vítamína. Eitrunarolíur fara í gegnum vefjum, örva og styrkja þá. Með blóði og eitlum í ilmkjarnaolíur eru fluttir í gegnum líkamann. Sumir þættir ilmkjarnaolíur, sem koma í galli, lifur eða GASTROINTESTINAL TRACT, má draga úr lífveru við hægðatregðu; Aðrir, sem koma inn í lunguna, skiljast út; Þeir sem virkuðu í gegnum nýru eru skilin út í þvagi. Hve miklu leyti óstöðugleiki ilmkjarnaolíur fer eftir þeim tíma sem þau eru í líkamanum.
Tegundir olía og notkun þeirra til að sjá um líkama og húð.
Líkamsvaxandi olíur eru mjög slakandi. Eftirfarandi eru tegundir olíu og jákvæð áhrif þeirra á líkamann.
- Smjör úr macadamia hnetum sléttir húðina, þökk sé vítamínum og steinefnum sem mynda samsetningu þess. Það er notað fyrir almenna líkamsþjálfun.
- Jojoba olía er góð húðvörur. Það er mjög gott að komast inn í húðina, varðveitir og stjórnar raka sínum, annt um það, hentugur fyrir hvaða húðgerð.
- Möndluolía er notað til að gera nuddblöndur. Getur verið gagnlegt fyrir umönnun húð barnsins.
- Mælt er með því að nota olíu úr mjöðmunum til að gæta þess að þorna og hverfa húðina, þar sem það hefur mýkandi áhrif á þurra húð.
- Hveitikornolía samanstendur af hálf línólsýru, inniheldur mikið magn af vítamínum E, A og B. Hveitikornolía styður virkni vöðva og kirtla í líkamanum, sérstaklega hentugur fyrir þurru og öldrandi húð og til meðhöndlunar á húðsjúkdómum.
- Avókadóolía kemst vel í gegnum húðina, þar sem það hefur vítamín og fitusýrur í samsetningu þess. Þessi olía er ráðlögð fyrir þurra og faðma húð vegna sterkrar næringaráhrifa þess.
- Sesamolía inniheldur mikið af fitusýrum. Til dæmis er helming línólsýra. Sezamol er virk innihaldsefni í sesamolíu, sem gleypir útfjólubláa geisla og kemur í veg fyrir oxunarferli. Þessar eiginleikar leyfa okkur að huga að sesamolíu sem áhrifarík leið til að vernda gegn útfjólubláum sólarljósi.
- Myntolía hefur vasóvirka, örverueyðandi eiginleika, sótthreinsandi og bólgueyðandi eiginleika, kemur í veg fyrir aukningu tóns í innkirtlaæðum og getur einnig haft áhrif á útflæði blóðsins í gegnum ytri æðar. Pepparmynt, matarolía og mentól mynt er leiðin til að gera læknisaðgerðir. Ómissandi myntolía eða myntu seyði er notað til að baða börn sem þjást af scrofula eða rickets.
- Anís ilmkjarnaolía er notuð við astma eða berkjukrampa, þar sem það hefur slitandi áhrif. Anís vatnslausn er sótthreinsandi, styrkir þörmum, bætir meltingu.