Til að koma í veg fyrir það er aðeins ein aðferð: að draga úr. Einhver kýs jarðolíu hlaup, einhver - heimabréf: grænmeti (ólífuolía eða línusolía) olía, hertu mjólk, hunang og jafnvel laukur. Öll þessi verkfæri hjálpa virkilega, ef þú gerir við þá þjappar í 2-3 klukkustundir, eða jafnvel betra - á kvöldin. Áður en gripið er til þessara ráðstafana þarftu að ganga úr skugga um að fætur séu laus við sveppinn og að sprungan sé ekki fest. Annars verður þjöppan tilvalin ræktunarvöllur fyrir bakteríur. Réttlátur í tilfelli fyrir verklagsreglur, meðhöndla fæturna með sýklalyfjum. Ef sprungur eru ekki enn, en áhyggjur af ofþornri þurrku, smyrðu fæturna um nóttina með fitukrem og setjið sokka - bómull eða ull. Og ef sveppurinn? Ekki má lyfta sjálfum sér. Þrátt fyrir að það séu margar leiðir til innri og utanaðkomandi notkunar, sveppalyf, svo og keratolískar plástra eða smyrsl til að fjarlægja viðkomandi svæði naglans, fyrst og fremst er nauðsynlegt að staðfesta greiningu. Einungis læknirinn ávísar virkilega árangursríkt sveppalyfjaflokk.
Unloved korn
Losaðu við þurra húð, sprungur á hælunum að eilífu ómögulegt - við þrýstum stöðugt á okkar eigin, vega lítið svæði, og hringir koma upp aftur. Skildu allt sem er, þú getur ekki!
Mundu að hringir eru ekki skera burt. Ef þú notar kornplástur skaltu hafa í huga að ferskt afhýða, sem er undir gróft skorpu, er of seint - það verður að vera undir sérstökum hlífðarþykki, annars er auðvelt að skaða þetta svæði. Þurrkir (sérstaklega þegar stangirnir sem nú þegar eru birtar, náðu djúpt inn í brautina) eru best vinstri ósnortnar, láta þá fjarlægja af vélbúnaðaraðferðinni í farþegarýminu. Uppskriftin á hverjum degi er einföld: 2-3 hreyfingar vikar meðan á kvöldin stendur.
Útgáfa næringar
Hlustaðu ekki á þá sem reyna að sannfæra þig um að naglarinn sé dáinn, kornað mál og því er tilgangslaust að fæða það. Nagliplatan fær ákveðna magn af næringarefni, það vex og er fær um að endurnýja, og því er ekki hægt að líta á það sem dauður. Það er ef fingurnafnið er ekki nærandi og vætt, þá er það í raun ekki mikið tækifæri til að "lifa" það.
Cream böð eru mjög gagnleg fyrir stopp og nagli. Bætið 50 ml af fitukremi (tilvalið rakakrem!) Til að hita vatn og strjúka fótunum í 15-20 mínútur, sökkaðu síðan í kulda bað með ísstykki í stuttan tíma. Naglar þurfa ekki bara að næra og raka, heldur einnig að exfoliate - eins og húð. Tímanlega förgun efri lagsins mun hjálpa naglunum að líta glansandi og bleik. En hérna þarftu að vita málið: mala með saga blað ætti að fara fram oftar en einu sinni í tíu daga, og fyrir þunnt, veikt neglur - jafnvel sjaldnar. Til að koma í veg fyrir "beygjur", ekki sandaðu þurra naglaplötu, notið þunnt lag af jurtaolíu eða sérstökum olíu til neglanna. Í þessu tilfelli kemur eins konar "örprentun" á naglaplöturnar, uppbyggingin verður þéttari, plötan fær skína og óstöðugleika í bakteríunum. Mick polishing er hægt að gera með sérstökum scrubs fyrir neglur. Og að sjálfsögðu er mikil næring og nudd á naglaböndin, naglabakið og "rót" naglanna nauðsynleg. Engin furða að þeir segja að rétta umhirðu fyrir hnífapinn og naglabakann - 50% trygging fyrir fallegu pedicure! Vertu viss um að nudda naglabakið og naglann, smyrja þá með ólífuolíu, og jafnvel betra - faglegur hanastél fyrir neglur og skúffur.
Classic beittur pedicure
Þessi pedicure er vinsæll, því að niðurstaðan er hægt að sjá strax. Með því að klippa verkfæri getur húsbóndi með hæfileika unnið með köllunum, sprungum og einnig fótum, með fyrirvara um flögnun. En "sígildin" hafa ókosti þeirra. Eftir það eykst vöxtur hlífðarlagsins. Og þetta aftur á móti eykur uppbyggingu þurru húðs og korns. Að auki er með klassíska umönnun möguleika á meiðslum og skurðum sem eykur hættu á sýkingu og getur valdið sársauka þegar gengið er.
Vélbúnaður pedicure
Þetta er fljótlegasta aðferðin til að meðhöndla fæturna með þurrum húð, sprungur á hælunum. Sérstakar mala stútar munu meðhöndla fætur ekki verra en sérfræðingar í klassískum pedicure. Í staðinn fyrir vatn í vélbúnaðarútgáfu umönnunar eru sérstök efnasambönd notuð - mýkingarefni, sem stuðla að hraðri exfoliation á tæru vefjum. Og allt myndi vera vel, ef ekki fyrir lífrænt ryk sem myndast í því ferli.
Viðhaldsþjónusta
Fyrir þunnt húð er hugsjón valkostur lyfjameðferð: meðhöndlun á fótum með scrubs og öðrum efnasamböndum sem byggjast á söltum, basa og ávaxtasýrum, auk mala með slípiefni og naglaskilum. Kostir hér eru heill brotthvarf á meiðslum og skurðum og mjög lítill þykkt húðarinnar sem fjarlægt, sem gerir þér kleift að halda pedicure lengur í fullkomnu ástandi.
Spa-pedicure
Nútíma flókið fyrir fótspor. Það felur ekki aðeins í sér hreinlætisþjónustu, heldur einnig slökun á öllu lífverunni. Flutningur á bólusetningum og korni í spa flóknum gerist vegna flögnunar með náttúrulegum innihaldsefnum. Með slíkri umönnun er ómögulegt að ofleika það. En helsta kosturinn er afslappandi áhrif á allan líkamann. Þetta er reflex nudd og aromatherapy, og veita nauðsynlega næringu og rakagefandi. Mínus slík afturköllun - möguleiki á ofnæmisviðbrögðum við nærveru einstaklingsóþols.
Fóður fóður
Ekki síst heilsa og útlit naglanna fer eftir mataræði. Ekki gleyma að auðga valmyndina þína:
- fita kotasæla: það sameinar fullkomlega nauðsynlegar kalsíum naglar,
- stuðla að aðlögun síðasta fosfórs og vítamín vöxt - vítamín D; sjávarfiska og sjávarafurðir - þau innihalda joð, án þess að það eru engin fallegt hár,
- Húð og, auðvitað, neglur; vítamín í hópi B: til að auka jákvæð áhrif, taka tvær matskeiðar af þurru geri daglega;
- ferskur sítrus eða safa frá þeim og í vetur -
- Súr hvítkál: C-vítamín, sem er að finna í þessum vörum, mun styrkja almennt ónæmi, og því efla vörn naglanna gegn sveppum; Að auki mun það hjálpa til við að koma í veg fyrir dysbacteriosis, einnig geta óbeint haft neikvæð áhrif á neglurnar; A-vítamín: það eykur mýkt allra vefja og verður frábært forvarnir gegn sprungum og delamination; halla á þorskalíf, egg, appelsínugult og fjólublátt grænmeti og ávexti.