Það eru margar mismunandi aðferðir og tæki til að sjá um fæturna, en það er fótinn sem greinir fyrir megnið af álaginu í dagsins ferli, sem þýðir að það er mikilvægt að borga sérstaka athygli hvað varðar umönnun, forvörn er nauðsynleg nákvæmlega við fæturna. Svo, ef mismunandi aðferðir hafa nánast engin frábendingar, þá er ekki alltaf tryggt að búnaðurinn sem notaður er við þessar aðferðir sé öruggur. Spurningin kemur upp og hvað get ég gert? Reyndar er allt einfalt, þú þarft að nota verkfæri úr náttúrulegum hlutum ásamt ákveðnum aðferðum. Til slíkra aðferða er hægt að bera læknisbað fyrir fætur. Fyrst af öllu, það er algerlega skaðlaust (auðvitað, ef þú hella ekki sjóðandi vatni á fæturna). Böð fyrir fæturna eru notaðar til ýmissa nota: sótthreinsandi (sýklalyf), tonic, lækninga, o.fl. Sem leið fyrir fótböð eru náttúruleg innihaldsefni eins og salt, mat eða sjávar (sjávar er æskilegt í samsetningu), matur gos, sinnep, kamille sem sápu, krem notuð. Val á lækningunni fer eftir því sem þú vilt ná, eða það er bara fyrirbyggjandi mál eða það er fótbaði.
Salt er notað í fótbaði í samsettri meðferð með baksturssósu, fyrir þá sem húðin bregst neikvæð við saltlausn (og það gerist), er salt skipt út fyrir fljótandi sápu eða sápulausn úr einföldum baðpipi. Til að búa til bað fyrir 1 lítra af volgu vatni, bæta við 1 matskeið salti (loki af fljótandi sápu) og 2 tsk af natríum, hrærið vel þar til hún er alveg uppleyst. Slík böð eru framúrskarandi forvarnir gegn sveppasjúkdómum og hafa sótthreinsandi eiginleika sem koma í veg fyrir myndun óþægilegs lyktar. Málsmeðferðin er ekki "eingöngu" fyrirbæri, það er flutt innan 15 mínútna fyrir 5-7 verklagsreglur á dag í mánuði. Til að koma í veg fyrir að það sé nóg, þá er eina aðferðin á dag. Í öðrum tilvikum skal stjórna fjölda daga til að taka bað, byggt á niðurstöðum umsóknarinnar.
Sera er notað í fótböð fyrir kvef. Það er svo að segja, "allar sjúkdómar frá fótunum." Og það er í raun. Sennep eykur hlýnun áhrif heitu fótsbaðsins, sem gefur blóðflæði og bætir blóðrásina í skipunum og háræðunum á fótnum. Til að baða sig, hella heitu vatni inn í það (hitastig vatnsins ætti að vera þannig að það sé ekki óttast að brenna fótinn) að því stigi sem nær yfir fótinn og bæta við 1/3 teskeið af þurrum sinnepi. Tíminn fyrir þetta ferli er ákvarðað með hitastigi vatnsins, eins fljótt og það fellur niður í stofuhita, ætti að ljúka málsmeðferðinni. "Mostar" fótur bað er ekki reglulega og er ekki gert oftar en 1 tíma á dag á kuldaástandi.
"Blóm" bað úr innrennsli af kamille, kalendula er notað til minniháttar skemmdir á húð fótanna. Slík böð hafa bæði sótthreinsandi og heilandi áhrif. Hellið 1 lítra af sjóðandi vatni 1 matskeið af chamomile og marigold, látið það brugga í 30 mínútur, þá þynntu í baðherbergi með samtals upphitun af heitu vatni. Málsmeðferðin tekur 10-15 mínútur. Aðferðin er ekki regluleg og fer ekki oftar en einu sinni á dag.
Mundu að aðalatriðið er að vera heilbrigt, gæta fóta þinna, gæta þeirra, geyma þau hita og þurrka, og ofangreindir munu hjálpa þér í þessu!