Augnþreyta þegar unnið er við tölvu er verulega sýnt fram á að þú sért ekki sérstök æfingar.
Er hægt að halda svæðið í kringum augun ferskt og heilbrigt, en - án verulegs aðskilnaðar frá framleiðslu? Kíkja á bak við skjáinn eða hvernig á að varðveita unglinga í húðinni í kringum augun?
Þegar eignin er ekki í hag
Ef þú horfir á klukkutíma á skjánum, ekki blikkandi, ekki aðeins augnlok, heldur einnig vöðvarnir í kringum augun. Þeir þurfa að vera í spenna í nokkrar klukkustundir og húðin á þessu sviði er fjórum sinnum þynnri en húðin á öðrum sviðum andlitsins. Þú hættir einnig heilsu stystu hársins á líkamanum - augnhárum. Þeir búa aðeins 150-200 daga. En ef efri og neðri augnlokin eru bólgin, er náttúrulegur vöxtur sólglerauganna truflaður og valdið þreytu augna þegar hann vinnur við tölvuna.
Hvað ætti ég að gera?
Settu tölvuna rétt. Af og til rífaðu sjálfan þig frá skjánum: Þannig verður þú að forðast sjónræna streitu og augnþreytu þegar þú vinnur við tölvuna.
Nuddaðu augnlokin. Til að koma í veg fyrir útlit dökkra hringa þarftu að gæta góðs blóðgjafa á húðina á þessari síðu. Ýttu á hreina lófana þína gegn augunum í nokkrar mínútur þar til þú ert tilbúinn að vinna aftur. Gott árangur er acupressure svæðisins í kringum augun. Augu slaka fullkomlega, ef reglulega bara loka þeim í nokkrar sekúndur. Til að hverfa fætur á fætur, er nauðsynlegt að hverfa á nóttunni til að keyra fingurna inn á svæðið undir augum lítið magn af möndluolíu og láta það í 30 mínútur.
Veldu réttan smekk . Fyrir þá sem stöðugt nýta sér augun, eru þrýstingi á snyrtiflötum þróaðar. Þau geta innihaldið kollagen og elastín, næst þeim sem eru framleiddar í húð mannsins. Þeir herða það og draga úr dýpt hrukkum. Slík snyrtivörur innihalda hluti með lífefnafræðilegum þáttum úr náttúrulegu rakagefandi flóknu stratum corneum. Þeir draga að sér raka úr loftinu og halda því í húðþekju. Mjög gagnlegar útdrættir af cornflower, chamomile, aloe, hveiti próteinum, sem hjálpa til við að fjarlægja augnþreyta þegar unnið er við tölvuna og ertingu í húðinni umhverfis augun. Eiginleikar til notkunar undir augum innihalda ekki áfengi, bragðefni og pH-gildi þeirra er nálægt maga seytingu. Fyrir viðkvæma augu eru vörur sem innihalda Langerin, náttúrulegur hluti húðarinnar sem örvar starfsemi ónæmiskerfisins, þannig hentugur og dregur þannig úr þröskuldi næmi hennar. The heilbrigður útlit augun er einnig kynnt með því hvernig þú tekur skreytingar snyrtivörur fyrir rúmið (þetta verður að vera gert!). Gera skal hreinsun svo að málningin komist ekki á slímhúðir í augum, ertandi það.
Frá þreytu augna þegar unnið er við tölvu er fjöldi háskóla og faglegra lækna í erfiðleikum. Augun eru spegill einstaklings, því er nauðsynlegt að vernda þessa spegil frá mjög æsku. Þreyta augu þegar unnið er við tölvu getur haft áhrif á geðsjúkdómsástand einstaklings. Þess vegna, án þess að sérstaka leikfimi og hlé á meðan þú vinnur við tölvuna getur þú aldrei setið og horft á nokkrar klukkustundir. Hvíld, hlé og hádegismatur í tíma mun hjálpa þér að líta betur út.